10 Tips For A Good Night’s Sleep Without Pills, How to Make Yourself INSANELY Useful

source
Описание:
source
How Productivity Habits Reduced the Impact of Theft … Twice
No data on laptops

Synchronize electronic devices
Carry only what you need
Skills are more important than notes
Imagine your bag being stolen right now

source
Lazy Productivity: 10 Simple Ways to Do Only Three

Things Today
Choose only three things to do today.
Choose for impact, not urgency
Choose them the night before
Start on them immediately
Don't check email until the first one's done.
Choose a fourth, more important task to procrastinate on.
Take breaks in between.
When you're done, celebrate with a nap
Batch process smaller tasks
What if you need to do more?
Just choose three and put the rest off until tomorrow

source
10 Tips For A Good Night’s Sleep Without Pills

Sleep only at night
Stick to a schedule.
Taking a hot shower
Avoid eating just before bed.
Avoid caffeine.
Read a fiction book.
Have the room slightly cooler
Sleep in silence.
Avoid alcohol before bedtime.

source
How to Make Yourself INSANELY Useful

Share what you know
Be confident in yourself
Solve the current problem
Give willingly — even when it’s your job
Satisfy your own curiosity
Listen to others
Don’t take over
Know when to stop
Teach, don’t tell
Be sensitive to people’s feelings and shortcomings
Ask for help
Model best practices
Be reliable
. People that are insanelyuseful are in high demand by the companies they work for, the organizations they take part in, the clients they serve, their friends and family, and society in general because they not only solve problems and make things work but they add value to every relationship they take part in.

source
12 Techniques to Help You Live a Happy and Fulfilled Life

Keep life simple
Practice being satisfied
Beware of indecision
Practice cheerfulness
Learn to like people
Live and let live
Adversity teaches
Don’t take yourself so seriously
Have a sense of humor
Practice objectivity
Tolerate your own mistakes
Forgive yourself

"+":
проводил одного из лучших друзей в Америку
втретил одного интересного человека
сделал чатсь рбаоты по сантехнике
начал изучать autocad
перенес большую чатсь файлов
встретился с Милой и класно провел время
помог одной хорошей знакомой паре (в качестве сексолога)

"-":
не прочитал запланированную книгу
потерял время из-зи неорганизованной работы сантехника
вывод:
друг, это тот, кого ты будешь помнить хорошо всю жизнь, и рад будешь увидеть в любую минуту...
одному из своих лучших друзей, в последнем послении в РБ я написал:

4 слова: Счастье, деньги, успех, спокойствий . (пусть будут все)
никогда не сдавайся
имей свое мнение
помни,что ты всегда можешь обратиться к друзьям за помощью и получишь её.
другу от друга