Описание:
Часть 1
Смысл НЛП- в критериальном мышлении на основе опыта.
Сравнение успешного и неуспешного опыта.
Коммуникация тем успешнее, чем больше вы владейте собой (невербальные средства)
Научитесь завершать фразу, в зависимости от реакции собеседника.
НЛП- модель коммуникации, которая имеет свои границы.
У каждого есть свой фильтр внимания.
Говорите на языке и жестах другого человека, чтобы он вас понимал и была коммуникация.
Карта не территория.
Каждый живет в своем мире, который он придумал, как он о нем думает.
Работайте с фильтрами внимания, чтобы войти в мир другого человека.
Сознание и тело едины. Изменяя одно, вы изменяйте другое.
Человек телесно отображает то, что думает.
Смотрите на реакцию и вид человека, а реагируйте.
Тренируйтесь на незнакомых людях.
Люди меняются.
Есть стереотипы внешнего вида милиционер только в форме и ожидаем поведение,
Официант в форме, ведет себя как официант.
Память об одном состоянии можно перенести на новое состояние.
Вспомнить что было (ощущения, эмоции) и визуализировать на новое.
Представьте себя в прошлой ситуации, чтобы заново ощутить все.
Тренируйтесь в трансе. (видео-динамические тренировки)
Просто представьте себе как вы что-то делали (чем точнее тем лучше).
Практикуйтесь, чтобы ваши знания перешли в навыки.
Не придумывайте или размышляйте,
Просто сделайте (или получиться или нет и все станет ясно.)
Обучение на практике.
Вначале создайте модель того, что хотите сделать, а потом делайте. (экономия ресурсов)
Учитесь моделировать в голове, виртуально, чтобы не допустить ошибок в реальности.
Чем больше вы похожи на другого человека, тем больше у вас шанс на успех в коммуникации.
Восприятие информации,
Каждый общается в своем канале- аудиальный, визуальный, кинестетический.
Определите, к какому типу человек относиться, и действуйте соответственно.
(слова покажите, дайте послушать, потрогать, ощутить, почувствовать..
Я чувствую, вижу, слышу, думаю..)
Чтобы узнать, можете спросить про прошлый случай из жизни.
(Важно не что, а как)
Тренируйтесь говорить в каждой системе (о формах, чувствах, как звучит)
Визуал (быстрая речь, высокий голос,)(жесты быстрые, )(поза - нужно куда-то идти..)
Аудиал (средний темп, ритм, тембр голоса) (жесты руками, ритмично,)
Кинестетик (медленная речь, низкий голос, ) (жесты низкие, размытые, ближе к теле, на себя)(поза -тяжелый)
Часть 2
Смотрите на движение глаз.
Проверяйте реакцию по фразам тестам, а потом уже сравнивайте
Полученные движения, когда будете беседовать по теме.
(как детектор лжи: вопросы где точно да, вопросы где точно нет,
А потом применяем полученные схемы в ответам)
Тоже применимо и к речи, в движение глаз, позе, жестам, мимике
Фокус с монеткой в руке.
Для правшей и левшей немного разные подходы (у переученных тоже)
Спрашивайте
Подстройка, схожесть жестов, движений, поз, темпа голоса и его высоты.
Стремитесь к общему пространству для взгляда, не обязательно сидеть
Друг напротив друга. (зона доверия)
Подстройка под дыхание (самое эффективное)
Не повторяйте точь-в-точь,
Важно повторять изменения, общий темп, не нужно повторять те же движения.
Перефразируйте, активное слушанье. Кивки и далее.
Спрашивайте себя те только почему, но и зачем?
(например ребенок может болеть, тк во время болезни ему все можно, те выгодно)
Цели
1. Позитив, вспоминать позитивное, все на хороших примерах.
2. Цель зависит от вас, а не от других.
3. Как отслеживать результат?
4. Содержание
5. Проверка
6. Расскажите себе про чем и зачем вам это?
7. Визуализируйте результат.
Часть 3
Можете а любое изменение в человеке и его теле.(движение ресниц, уголков губ)
Следите за собой во время того, как смотрите за другими.
Наблюдайте за собой, говоря о правде или неправде.
Слушайте, что вам говорят, а не только невербальные реакции.
Во время обмана человек часто меняет масштаб обобщения на что-то более детальное и тд
(слишком много деталей не всегда хорошо)
Человек создает там где был пространственный якорь,
То есть где вы уже были, повторное пребывание на этом месте придаст уверенность.
якорить можно на голос, запах, освещение, помещение, вещи, позы, слова, все.
Якорь -что-то что при повторном использование вызывает память о прошлом опыте,
Используйте это на себе и на других.
Если вам плохо, представьте когда вам было хорошо.. И вам станет лучше.
Представляя себе тренировку, нагрузка составляет примерно 50-60 % и такой же результат,
Из-за того, что мышцы помнят нагрузку..
Разбивайте процесс который моделируйте на несколько частей (5-7 и каждую подробно),
Вспоминайте ощущения, а не эффект. (жжение, холод)
Мышцы, клетки помнят все.(как и вода)
Вы можете моделировать в сознание все на основании памяти.
вывод:
В каждой ситуации есть кто-то, кто делает что-то зачем-то.
С помощью НЛП можно в новой ситуации неопределенности действовать словно вы уже были в этой ситуации, словно имейте опыт,
Тоже применимо и к изменению постоянной ситуации.
Комментариев нет:
Отправить комментарий