Business Propositions to Say 'No' to The Perfect Way To Lose At Networking Online

Описание:
source
The Perfect Way To Lose At Networking Online

13 Not So Great Networking Rules
1. You Win, The End. Keep your end goal in mind, and consider nothing else.
Assume that the person has all the time in the world, especially to dedicate to you.
No reason to let them know what you're really up to.
If you're too busy giving, you won't be able to accumulate and horde the good stuff for yourself.
If a person is of higher power, money, fame, or authority than do what you can to grovel and beg for their attention.
If a person is clearly beneath you in social status, than make it clear to them that you know this and are ready to have them polish your shoes while they fetch your coffee.
People love being talked down to.
Sure you could put yourself out there, meet people, and make friends
Do they even know who you are?
what you want, and offering it to you!
. It's pretty hard to succeed, so often times it's better to just lower your standards, and be happy you're still breathing!
All those drunken pics of you...
10. Myspace is Yourspace
Instead of wasting time trying to find out what each persons wants and needs are, make a template of how you will respond to everyone and stick to it. Sounds like it'll save lots of time!
. You shouldn't over exert yourself.
If you tell everyone your goals and dreams, and what you want to accomplish out of the mutual relationship than chances are they'll either put you down, or even worse, steal your idea!

Ways To Abuse Networking Tools
1. E-mail, Elephant-mail. Short e-mails? No way!
2. Comments The Right Way.
It's good to communicate with other bloggers.
4. Twitter Terror.
we can safely begin to spam them with self-indulging junk.
5. Skype, Cell, Blab.
Call them EARLY in the morning or LATE at night.
6. In Person Events. Travel all around the world
Forget social etiquette, that's so 90s.
7. Other tools to abuse.

source

5 Business Propositions to Say 'No' to
“Will You Buy My Product?”
“Will You Hire Me?”
“Will You Advertise on My Website?”
“Will You Invest In My Project”
“Will You Let Me Use Your [insert name here] Account?”
NO

полезное изжизненного опыта

source
Описание:
последнюю неделю решал вопрос с перпайкой юного моста на ноутбуку...
выяснил основные фирмы, занимающиеся ремонтом ноутбуков в Минске, способы оплаты.
так что перепайка южного моста обошлась бы в 170 000,
а замена от 400 000...
но, один хороший человек сказал мне секрет в ремонтной фирме..:
купить PCMCIA usb adapter...
сегодня был куплен и вставлен ноутбук.. вопрос решен за 55 000.
и нет проблем.. правда полноценно можно исп только одной устройство,
но это лучше чем ничего, думаю мышь и флэшку подключим=)



"+":
решил вопрос с ноутом LG
помог другу
провел время с Милой
выяснил, как решить вопрос с тел линией.
нашел нужную информацию
вчера сдела большую чатсь работы по Deductor

вывод:
Не стоит выбирать только одно направление решения проблемы и не искать более, двигаясь в заданном направлении.
Ищите под ногами.. =)

перед тем, как ехать куда-то, обзвоните все возможные места поездки, уточните все варианты, а не разбирайтесь на месте...
вы сэкономите куувремени.

Busting those budget busters When spending far less than you earn is a problem 10 Ways We Hurt Our Romantic Relationships Tactics & Strategy

source
Описание:
source
Busting those budget busters

Smart Spending readers:
The buddy system.
"Usually one of us has the ability to be much more rational than the other,"
Try a smaller splurge
to buy her a single cupcake,
Count the true cost
$60 wine tasting. "That's a month worth of cable TV."
You better shop around
the Internet for about $11.75 including shipping
Can't say "no"? Say "maybe later
• Refuse to use cards.
nceled and cut up all but one of their credit cards. "
Wait, wait and wait some more.
"absolutely have-to-have feeling
Looking at money differently

source

When spending far less than you earn is a problem

When spending far less than you earn is a problem
Recognize that you may be overdoing it.
the 10-second rule is ingrained
Let yourself trust the people worth trusting in your life.
Set aside some money that you're willing to spend.
, don't feel guilt about the choices you make

source
10 Ways We Hurt Our Romantic Relationships

1. You’re playing to win
2. You don’t trust
3. You don’t talk
4. You don’t listen
really listening
I’m
think
5. You spend like a single person
6. You’re afraid of breaking up
7. You’re dependent
8. You expect happiness
9. You never fight
10. You expect it to be easy/you expect it to be hard

source
Tactics & Strategy: Do you know the difference?

A system based on tactics without strategy leads to shooting in the dark
If you want to set up a productivity system, invest the time in not only learning it but making it a habit, and be able to use it for many years to come, it’s very important to consider well your strategy—the foundations of the system.
It’s a good time for a retrospective, introspective look at the way you work. Do you work best under pressure? In a minimalist environment? Does having information scattered and cluttered around you inspire you to work?
Knowing your work mindset and your strategic outcome allows you to form a workable strategy.
Tactics
What is your strategy?
• An action
• A purpose
• A schedule
• A measurable result
The Action
The Purpose
1. It ensures that every tactic adheres to the principle outlined earlier: all tactics must help you achieve your strategic outcome.
2. It ensures you’re not wasting time on tasks that provide no return.
I regularly go through my task list and ask myself, if I do this, what goal or strategic outcome will it advance or satisfy? and frequently, if I don’t do this, how will that affect my projects and outcomes? Shaving unnecessary tasks is important when the list gets too long to complete.
The Schedule
empty inbox
tactic
The Measurable Result
• One more piece in my body of work
• Roughly a thousand more words in my body of work
• One account receivable
• Comments (measure success of article and refine for next time)

source
The Art of Negotiation: Fifteen Steps to Success
http://www.dumblittleman.com/2008/02/art-of-negotiation-fifteen-steps-to.html

• Know what you want. Sit down and work out exactly:
Find out what’s available
Re-evaluate your goals
o Do you want a cheaper car (house, TV, holiday, etc.)?
o Can you afford to pay more? Where does this item fall on the need/want spectrum?
o Should you wait until prices come down / you’ve saved up?
o What you need and what want. Secure the needs first and negotiate with the wants (aka the extra stuff you can do without)
Arm’ yourself.
o Which professional bodies oversee the industry
Select your supplier
Understand how the company works
Arrange your appointment.
Remember who’s the customer.
Show what you know.
Admit what you don’t know
Don’t let them ‘blind you with science’
Give and take.
o Compromise – if you’re being offered a good deal, don’t turn it down because there’s one tiny thing missing.
o Consider new ideas – just make sure you understand the pros and cons, and find out if you can ‘mix and match’ elements of various options.
Don’t be rushed into anything.
o At the very least, you should read the small print – and ‘sleep on it’.
o If it’s complex / full of legal terms, you might consider taking it to an independent specialist.
o Don’t feel pressured. You can always walk
The end?

10 Steps to Deadline. Роман об управлении проектами Handle Relationship Conflicts и The 7 habits of wealth

source
Описание:
The 7 habits of wealth

The 7 habits of wealth
Hard work.
Modest living.
Patience.
Perseverance.
Balance.
Self-awareness.
Learning.

10 Steps to Handle Relationship Conflicts

Cool Down Time.
Mutual Respect
Start with Yourself
o I'm sorry.
o It was my fault.
o How can I make it right again?
What's It All About?
Needs vs. Wants.
Compassion and Empathy.
Wisdom and Strengths
Better to Be Happy than to Be Right
Mutual Caring
Good Times Together.

"+":
получил первую оплату, на работе, где мне нравитсья работать.. супер
начал ускоренно читать
начал ускоренно конспектировать
провел пару часов ботаю с олной менеджершой с Канада наанглийском.. опыт и знания..
"-":
немного не успеваю с делами..
вывод:
прочитал книгу Deadline. Роман об управлении проектами
лучшаякнига года 2007/2008 для меня..
http://pm.by/books/deadline/

Описание: Из записной книжки мистера Томпкинса

Безопасность и перемены

1. Если человек не чувствует, что находится в безопасности, он будет противиться переменам.
2. Перемены необходимы руководителю для успешной работы (наверняка они необходимы и в любой другой деятельности).
3. Неуверенность заставляет человека избегать риска.
4. Избегая риска, человек упускает все новые возможности и выгоды, которые могли бы принести ему перемены.
5. Человека легко запугать прямыми угрозами, но также можно просто дать ему понять, что при случае с ним могут обойтись грубо и жестоко. Эффект будет таким же.

Отрицательная мотивация
1. Угрозы — самый неподходящий вид мотивации, если вас волнует производительность сотрудников.
2. Чем бы вы ни угрожали, задача все равно не будет выполнена, если с самого начала вы отвели на ее выполнение слишком мало времени.
3. Более того, если люди не справятся, вам придется выполнить свои обещания.

Части тела, необходимые для управления проектами
1. Для руководства нужны сердце, нутро, душа и нюх.
2. Так что:
• руководить надо сердцем;
• чувствовать нутром;
• вкладывать в команду и проект душу;
• иметь нюх на всякую ерунду и бессмыслицу.

Собеседование и прием на работу.
1. Чтобы нанять человека на работу, менеджеру необходимы все его способности: сердце, душа, нюх и способность чувствовать нутром (по большей части последнее).
2. Не пытайтесь нанимать людей в одиночку — гораздо лучше задействовать в этом процессе интуицию двух менеджеров.
3. Попросите новых членов команды взяться в проекте за ту работу, которую им уже случалось успешно выполнять в прошлом, а прочие амбиции и рост отложить до следующего проекта.
4. Попросите наводку — тот человек, которого вы выбрали себе в команду, наверняка может посоветовать, кого вам еще следует нанять.
5. Больше слушайте, меньше говорите.

Повышение производительности
1. Не существует никаких краткосрочных мер, которые позволили бы быстро повысить производительность роботы.
2. Повышение производительности — результат долгосрочных усилий.
3. Любые средства для повышения производительности, которые обещают немедленный результат, на самом деле не что иное, как обман.

Управление рисками
1. Чтобы управлять проектом, достаточно управлять его рисками.
2. Создайте список рисков для каждого проекта.
3. Отслеживайте те риски, которые являются причиной провала проекта, а не только конечные риски.
4. Оцените вероятность возникновения и стоимость каждого риска.
5. Для каждого риска определите показатель — симптом, по которому можно определить, что риск превращается в проблему.
6. Назначьте специального человека для управления рисками, и пусть он не поддерживает девиз «Мы можем все!», который культивирует начальство.
7. Создайте доступные (возможно, анонимные) каналы для сообщения плохих новостей руководству.

Играй в защите
1. Сокращайте потери.
2. Успех проекта можно скорее обеспечить сокращением ненужных усилий, чем стремлением к новым победам.
3. Чем раньше вы прекратите ненужную работу, тем лучше для всего проекта.
4. Не пытайтесь создавать новые команды без необходимости; поищите в коллективе уже сложившиеся и сработавшиеся команды.
5. Оставляйте команды работать вместе и после окончания проекта (если они сами того хотят), чтобы у пришедших вам на смену руководителей было меньше проблем с плохо срабатывающимися командами.
6. Считайте, что команда, которая хочет продолжать работать вместе и дальше, — это одна из основных целей любого проекта.
7. День, который мы теряем в начале проекта, значит так же много, как и день, потерянный в конце.
8. Есть тысяча и один способ потратить день зря и ни одного, чтобы вернуть этот день обратно.

Моделирование процесса разработки
1. Моделируйте свои предположения и догадки о том, как пойдет процесс работы.
2. Обсуждайте эти модели вместе с партнером, чтобы лучше понимать процесс работы и вносить необходимые исправления.
3. Предсказывайте результаты работы с помощью модели.
4. Сравнивайте результаты, полученные а процессе моделирования, с реальными.

Извращенная политика
1. В любой момент нужно быть готовым отказаться от работы и попросить расчет…
2. …однако это не означает, что тем самым вы сумеете избежать последствий извращенной политики.
3. Извращенная политика достанет вас везде, даже в самой здоровой и чистой организации.
4. Главный признак извращенной политики: во главу угла ставятся личные цели и влияние, а не общие интересы компании.
5. Это может произойти даже тогда, когда личные цели напрямую противоречат целям организации.
6. Один из побочных эффектов извращенной политики: иметь хорошо укомплектованную команду становится небезопасно.

Сбор метрических данных
1. Определяйте размер каждого проекта.
2. Не усердствуйте поначалу с выбором единицы измерения — если впоследствии вам предстоит работать с реальными данными, для начала сойдут и абстрактные единицы.
3. Стройте сложные метрики на основе простых (тех, которые легко подсчитать в любом программном продукте).
4. Собирайте архивные данные, чтобы считать производительность труда по уже законченным проектам.
5. Работайте над формулами вычисления сложных синтетических метрик до тех пор, пока полученные результаты не будут наиболее точно отражать отношение абстрактных единиц к указанному в архивных данных объему работ.
6. Проведите через всю архивную базу данных линию тренда, которая будет показывать ожидаемый объем работ в виде отношения значений сложных синтетических метрик.
7. Теперь для каждого нового проекта достаточно будет высчитать значение синтетической метрики и использовать ее при определении ожидаемого объема работ.
8. Не забывайте об «уровне помех» на линии производительности и используйте его, как индикатор при определении допустимых отклонений от общей траектории.

Процесс разработки и его улучшение
1. Хороший процесс разработки и его постоянное улучшение — весьма достойные цели.
2. Но существуют еще и рабочие цели и задачи: хороший работник сконцентрирует внимание как раз на них, даже если вы его об этом не просили.
3. Формальные программы, направленные на улучшение существующего процессе разработки, будут дорого стоить команде — и во временном, и в денежном отношении. Даже отдельные усилия по улучшению процесса могут отбросить команду далеко назад. Что касается возможного повышения производительности, то даже если это и произойдет, то едва ли выгоды от этого повышения покроют затраты.
4. Можно надеяться получить положительный результат от одного какого нибудь хорошо взвешенного и тщательно выбранного усовершенствования в методике работы. В этом случае оно может покрыть деньги и время, потребовавшиеся на его внедрение.
5. Попытка внедрить более одного усовершенствования методологии — гиблое дело. Программы, направленные на улучшение многих приемов и навыков (например, переход на следующий уровень СММ), скорее всего приведут к тому, что сроки только увеличатся.
6. Опасность стандартизированного процесса разработки состоит в том, что за рутинными операциями люди могут не заметить возможность сэкономить время и усилия по разработке проекта.
7. Что касается чрезмерно больших команд, то там стандартизированный процесс будет неукоснительно соблюдаться до тех пор, пока он позволяет всем чувствовать себя при деле (не важно, с пользой для проекта или нет).

Делать работу по другому
1. Есть только один способ сократить время на разработку, когда его и без того мало — уменьшить сроки отладки программы.
2. Проекты с высокой производительностью требуют гораздо меньше времени на отладку и исправление ошибок.
3. Проекты с высокой производительностью требуют гораздо больше времени на проектирование.
4. Нельзя заставить людей делать что то по другому, если ты о них не заботишься, если ты ими не интересуешься. Чтобы они изменились, ты должен понимать (и ценить) их самих, что они делают и к чему стремятся.

Что дает давление сверху
1. Люди не начнут быстрее соображать, если руководство будет давить на них.
2. Чем больше сверхурочной работы, тем ниже производительность.
3. Немного давления и сверхурочной работы могут помочь сконцентрироваться на проблеме, понять и почувствовать ее важность, но длительное давление всегда плохо.
4. Возможно, руководство так любит применять давление, потому что просто не знает, как еще можно повлиять на ситуацию, или же потому, что альтернативные решения кажутся им слишком сложными.
5. Ужасная догадка: давление и сверхурочная работа призваны решить только одну проблему — сохранить хорошую мину при плохой игре.

Сердитый начальник
1. Злость и неуважение заразительны. Когда высшее руководство демонстрирует злость и неуважение к подчиненным, руководители среднего звена начинают копировать их поведение. Точно так же дети, которых наказывали в детстве, часто впоследствии становятся жестокими родителями.
2. Неуважение и злоба, по мнению некоторых начальников, должны заставить подчиненных лучше работать. Это типичная политика «кнута и пряника». Но разве когда нибудь неуважение со стороны начальства приводило к тому, что люди начинали лучше работать?
3. Если начальник демонстрирует неуважение к подчиненным, это признак того, что он не может больше занимать свою должность (а вовсе не признак того, что у него плохие подчиненные).

Туманные спецификации
1. Неясность спецификации говорит о том, что между участниками проекта есть неразрешенные конфликты.
2. Спецификация, в которой нет списка типов входящей и исходящей информации, не должна даже приниматься к рассмотрению. Это значит, что она попросту ничего не специфицирует.
3. Никто никогда не скажет вам, что спецификация плоха. Люди скорее будут обвинять себя в неспособности понять написанное, чем ругать авторов спецификации.

Конфликт
1. Проект, в котором участвуют несколько сторон, обязательно столкнется с конфликтом интересов.
2. Процесс создания и распространения программных систем — прямо таки рассадник всевозможных конфликтов.
3. В большинстве компаний, где создается программное обеспечение, никто специально не занимается вопросом решения конфликтов.
4. Конфликт заслуживает понимания и уважительного отношения. Конфликт не имеет ничего общего с непрофессиональным поведением.
5. Донесите до каждого, что постараетесь учитывать интересы всех участников, и проследите, чтобы так оно и было.
6. Тяжело договариваться. Гораздо легче выступать посредником.
7. Объявите заранее, что если интересы конфликтующих сторон полностью или частично противоположны, то поиск решения будет переложен на посредника.
8. Не забывайте: мы находимся по одну сторону баррикад. По другую сторону находится сама проблема.

Человеку свойственно ошибаться
1. Нам кажется, что самое страшное — не знать чего то. На самом деле гораздо хуже быть уверенным, что знаешь, когда на самом деле это не так.

О персонале
1. Если в самом начале проект делает большая команда, это снижает эффективность самой ответственной части работы — определения архитектуры системы (потому что всем разработчиком надо скорее дать какую то работу).
2. Если работу раздать людям и командам еще до того, как завершится стадия дизайна продукта, не получится создать простые и эффективные модели взаимодействия между людьми и рабочими группами.
3. Это приведет к потере независимости, увеличению числа собраний и совещаний, общему недовольству.
4. В идеале было бы хорошо сначала набрать маленькую команду, которая создала бы продуманную архитектуру системы, а уже потом, на последнюю, шестую часть времени разработки в эту команду можно было бы добавить новый персонал (который работал бы непосредственно над кодированием).
5. Ужасное предположение: кажется, те команды, перед которыми не ставят жестких сроков, заканчивают работу быстрее!

Проблемы социологии
1. Собрания должны быть небольшими. Для этого нужно сделать так, чтобы люди не боялись пропускать ненужные им собрания. Самый простой способ — заранее опубликовать повестку дня, а потом всегда строго ее придерживаться.
2. Каждому проекту нужна какая то церемония или ритуал.
3. С помощью церемоний можно концентрировать внимание собравшихся на основных целях и задачах совещания: сократить состав рабочей группы, повысить качество программного кода и т. п.
4. Защищайте людей от оскорблений и ругани Начальства.
5. Запомните: в работе страх = гнев. Те руководители, которые любят кричать на своих подчиненных и всячески унижают и оскорбляют их, на самом деле просто чего то очень боятся.
6. Наблюдение: если бы для всех проявление грубости и злости к подчиненным всегда значило бы, что начальник просто боится, то никто из начальников не стал бы так себя вести просто из страха, что его страх станет заметен! (Это, конечно, не решает проблем такого руководителя, но, по крайней мере, оберегает его подчиненных.)

О патологической политике (еще раз)
1. Эту патологию невозможно вылечить снизу.
2. Не стоит терять время или подвергать себя опасности, чтобы проверить предыдущий постулат на собственном опыте.
3. Иногда единственным выходом из ситуации становится выжидание. Попробуйте подождать, пока проблема не разрешится сама по себе или пока вы не найдете способ уйти от нее в сторону.
4. Чудеса, конечно, случаются, но лучше все же на них не рассчитывать.

Злоба и скупость
1. Злоба и скупость — вот формула, которую начинают применять в плохих компаниях те, кто несет ответственность за неудачи в бизнесе.
2. Злоба и скупость прямо противоположны истинным целям любой хорошей компании — быть щедрыми и заботливыми по отношении к своим сотрудникам.
3. Когда вы подмечаете в компании проявления злобы и скупости, знайте, их настоящая причина — страх и боязнь провала.

Основы здравого смысла
1. У проекта должно быть два срока сдачи — запланированный и желаемый.
2. Эти сроки должны быть разными.

не сдавайся, найди выход из сложной ситауции.. пробелмы это класно и весело

source
Описание:

в офисе стационарный комп
бухгалтергалтерский ноут
старый ноут (пень 3) для запаса..

итак..

принтер матричный сдох.. в магазине уже оплачен лазерное МФУ, но его никто забрать не может..

нужно до завтра отчеты сдать определенные..
печатать не на чем
Директор (далее Д) привозит свой принтер (классный , лазерный)

я подключаю его к ноут бухгалтер бухгалтера, чтоб с 1С печатать...

но у неё в ноут новом вроде южный мост погарел, так что принтер usb не ставиться никак
usb-flash тоже глючат...
мы начинаем перегонять доки 1С отчеты в exel.. (там правда на каждый док около 5-10 минут правки таблицы)

я браво устанавливаю принтер на стационарный компьютер
exel доки печатать..
все ставиться классно, а потом етот паразит выдает ошибку "все сделал, при завершении установки драйвера произошла ошибка"

и так нифига не помогает..
я думаю не очень хорошо все,
так как если возьму домой печать, то не знаю, что править в таблицах..

то есть до завтра не успеваем..

а еще с ноута бухгалтера нужно перекинут файлы exel.. а usb flash перестали читаться..
прикольну, сижу, думаю, что же млин придумать..

и за 1 минуты, как хотели принтер обратно отдавать,

достаю дряхленький ноут, с 1 usb портом..
без cd-rom..
чтоб драва поставить на принтер нужен cdrom..

опять не супер..

через большой комп, скидываю файлы с диска от принтера на карточку памяти (выдали) , и через мой cardreader пиши все через порт usb со стационара на карточку через usb-cardreader
потом за 10 секунд старый дряхленький ноутбук подключает принтер и можно печатать..
правда, так как ноут бухгалтера отказался читать usb, то думаю, как перекинуть доки..
а так как у старенького ноута 1 порт usb много чего не повтыкаешь..
система:
1) отключаетсья принтер с раб ноутбука
2) с ноута бухгалтера скидывают материалы на карточку памяти (кардреадер у неё читает)
3) ставлю карточку в свой usb кард-реадер
4) подключаю его к раб ноутбуку
5) копирую доки на ноутбук
6) отключаю реадер
7) включаю принтер
потом после правки каждого дока после 1С по 5-10 минут все печатаю. .около 40 стр

так что баш отдыхает

"+":
все сделало на супер
"-":
хочу на тренировку
вывод:
ищи. делай, всегда есть выбор и выход

кратко: методы ускоренного конмпектирования и чтений и учебник быстрого чтения

source
Описание:
Методы ускоренного конспектирования и чтения

1) организация конспекта; 2) скорос- тное конспектирование; 3) обработка конспекта и его подготовка к чте- нию.

2.2. Организация конспекта
Размещение записи
1. Всю ширину страницы для записи текста целесообразно разде-
лить на 3 поля, соотношение между которыми и назначение каждого из них определено далее.

Первое поле предназначено для знаков акцентирования, второе – для
основного текста, третье – для пояснений, дополнений и примечаний.
2. Если конспект ведется в обычной общей тетради (что чаще всего
и бывает), а не на отдельных листах формата А4, то размещать запись лучше не вдоль страницы тетради, как это делается в книгах, а попе- рек, что позволяет: более рационально использовать поле страницы, особенно с учетом п.1, поскольку при такой разметке поле для записи основного текста становится слишком узким; не отвлекать внимание на соседнюю страницу, особенно если

Эта рекомендация вначале воспринимается как необычная, но слушате-
ли быстро к этому привыкают и, как показывает опыт, активно ею пользу- ются и часто удивляются, “как они сами не догадались”.

3. Знаки акцентирования применяются для выделения, привлечения
особого внимания к отдельным частям текста конспекта (можно исполь-
зовать и при работе с книгой), а также для пояснения роли этого места в тексте. Примерами знаков акцентирования являются:
! – особое внимание; !! – повышенно
нимание; !!! – особенно важно; ? – неясно, следует обратиться за консультацией; к учебной литературе; NB – (от лат. nota bene – заметь хорошо), взять на заметку для даль-
нейшей проработки;
N – противоречие; ^ – см. выше, повтор;
или – итог, заключительная мысль; Д. С. – материал для справки (а не для запоминания); >, v – сделать вставку в текст, дополнить его; Р. S.– напис ание после, дополнение ставит ся часто, если лектор,
возвращаясь к ранее изложенному, рекомендует дополнить текст с ука- занием соответствующего ме ста в конспекте.

4. Дополнения и примечания, размещаемые в третьем поле, как пра-
вило, носят характер рекомендуемо
тературе или ссылки на соответствующий источник; при этом такая запись делается либо словами, что более наглядно, либо номером источника по рекомендованному лектором перечню литературы и дру- гих опубликованных источников, который берется при этом в квадрат- ную скобку, например [3]. Наиболее часто это встречается, если лектор говорит, что идея или формулировка такая-то, приведенная формула или рисунок, таблица находятся в определенном источнике или при- надлежат автору, на что и делается соответствующая ссылка.

5. Рекомендуется оставлять свободные места в тексте конспекта для
дополнительных записей, особенно если это рекомендует сделать лек- тор со ссылкой на соответствующие источники,
а также для последую- щего заполнения этих мест материалом, который слушатель не успел записать (при этом не следует пытаться восполнить пропущенный текст, заглядывая в конспект соседа, поскольку будет потерян темп записи и возникнет хроническое отставание от лектора).

6. Интервалы между строками в тексте конспекта должны быть в
1,5–2 раза больше размера букв, чтобы вносить исправления, делать необходимые вставки в отдельные строки.

7. Рубрикацию (от лат. rubrica – заглавие; написанное красной крас-
кой, от ruber – красный), т. е. заголовки разделов, подразделов необхо
димо четко выделять (желательно с помощью цвета) или более крупны- ми буквами с отступами от предыдущего и последующего текстов [17].

8. Перечисления в тексте можно делать с нумерацией, как правило,
цифровой, или, что удобнее, без нумерации, а с отступами в тексте и использованием дефиса или других символов.

9. Нумерацию лекций и ее дату в тексте проставлять не рекоменду-
ется, а если это делается, то на левом поле, чтобы не разрывать основ- ной текст лекции в конспекте.
Использование цвета


1. Красная строка. Начинать новую тему, параграф с красной строки
в буквальном смысле этих слов. В конспекте следует выделять начало разделов, тем, пунктов красной ст рокой, выделяя цветами заголовки разных уровней или отчеркивая концы пунктов (в книгах для подобных целей пользуются разными шрифтами). Этот прием особенно эффекти- вен, если конспект используется в справочных целях.
2. Правило “светофора”. В ряде случаев можно воспользоваться пра-
вилом “светофора”, т. е. подчеркивать или зачеркивать соответствую- щим запрещающим цветом (красным) то, что не надо делать, и разре- шающим (зеле

3. Работа цветом по важности. Словосочетание “красной нитью”
Поэтому красным цветом в конспекте следует выделять те места текста, на которые обращает внимание лектор: опре- деление ключевых понятий
ьма удобно и эффективно пользоваться этим приемом при конс-
пектировании математических текстов. Например, формулировки теорем выделяют красным цветом, определения – зеленым, а прочий текст – си- ним или черным

4. Работа цветом по соответствию. Идея этого приема такова –
одинаковым цветом записываются свя
нные между собой части мате- риала (текстового или иллюстративного). Чаще всего этот прием при- меняется в следующих случаях:
– описание сложных конструкций, состоящих из нескольких частей,
при этом разными изображаются составные части схемы или конструк- ции и тем же цветом дается их описание;
– запись динамики определенных процессов или положений состав

5. Изображение разными цветами и при необходимости описание
семейств кривых, особенно если они носят немонотонный характер (на практике для этих целей обычно используют пунктирные, штрихпунк- тирные и другие штриховые линии, но их применение более трудоемко и менее информативно).


2.3. Методы и приемы скоростного конспектирования

1. Уменьшение размеров рукописных букв в разумных пределах,
2. Писать следует “вязью”, т. е. не отрывая ручки от бумаги, что
существенно (не менее, чем в 2 раза повышает скорость записи).
3. Использование в определенных пределах приемов стенографии.


Методы и приемы скоростного конспектирования
слов и словосочетаний

1. Обозначение некоторых часто употребляемых слов и словосочета-
ний начальными или начальными и конечными буквами. Например:
– м. б. – может быть; д. – должен; т. е. – то е сть; т. к. – так как; и т. д.
– и так далее; и т. п. – и тому подобное; и др. – и другие; и пр. – и прочие; р–м – рассмотрим; п–м – получим; с–т – суще ствует.

2. Сжимание слова путем недописывания гласных как мало инфор-
мативных знаков (обеспечивающих, главным образом, вокализацию
истом виде теряется инфор-
мация о падежах и других грамматических особенностях записи, можно использовать смешанный прием: сохранять гласные лишь в окончаниях (например, трбвния, тргвля, зрбтная плта и т. п.).

4. Сокращения слов путем перерыва в начертании на гласной букве
(например, отмена частной собственности – отм ча сбствти; несвоевре- менная выплата заработной платы – нсврмая вы зрбтной плты).
5. Пропуски букв и обозначение пропущенных букв дефисом (на-
пример, работа – р–та; философия – ф–ия; менеджмент – м–нт; марке- тинг
6. Сокращение слова путем обозначения частей слов в начале и в
конце не сколькими буквами (например, конференция – кф, комиссия – кия, количество – клво и т. п.).
7. Сокращенное обозначение часто встречающихся местоимений и
союзов (например, который – крый, чтобы – чбы и т. п.).
~ – “ение” или “ание”, – “иче с- кий”. Применять эти символы можно как в сочетании с обычным тек- стом, так и с сокращениями всех видов, в частности с кванторами: – существует, – существование, соц. – социальный, соц1 – социалис- тический.

Сокращения (аббревиатуры)

– сокращения слов, обозначающих населенные пункты (г. – город,
обл. – область);
– названия месяцев и дат; – телеграфные графические сокращения (тчк, зпт
– условные обозначения величин и единиц измерений (Ом, В, км, см); – сокращения, принятые в планово-учетной документации (Госбанк,
квит. №, расч.счет);
– традиционные текстовые сокращения, принятые во всех разновид-
ностях письма (т. д., т. п., с. г., см., напр., пр., др.);
– официальные наименования организаций, учреждений, предприя-
тий, их подразделений (СМ, АН, хозчасть, главк, финотдел и т. п.);
– названия некоторых материалов (кожимит, лавсан и т. п.); – названия изделий, машин и приборов (мопед, РЭС, РЛС, запчасть и т. п.); – названия документов (ГОСТ, О СТ, ОРМ, ТУ, ТЗ, госзаказ и т. п.); – наименование должностей
еных званий и степеней (акад., член-
кор., проф., доц., д-р экон. наук,ст. науч. сотр., зав., зам., и.о.);
3. Сокращения должны удовлетворять нормам русского произноше-
ния.

4. Сокращения, являющиеся названиями учреждений, предприятий,
организаций, а также обозначающие марки изделий и т. д., пишутся с прописной буквы.
5. При введении аббревиатур необходимо особое внимание уделять
тому, чтобы они были единообразны на протяжении всей записи.
6. Слово год после дат сокращают, оставляя одну букву “г.”, а после
нескольких дат ставят буквы “гг.” (точка между ними не ставится). На- пример: 2001 г., 1996–2000 гг.
7. Учебный и финансовый годы пишут через косую черту, сокращая
последний год на две первые цифры и употребляя слово год в един- ственном числе. Например, в 1998/99 учебном году.
8. Рубли и копейки сокращаются “руб.


Гипераббревиация
Гипераббревиация (от греч. hyper – над, сверх) – это аббревиатура
одной буквой. Существуют два основных приема применения этого спо- соба скоростного конспектирования.
1. Обозначение слова начальной буквой с точкой (например, К. –
рименением букв в обертке.
Например, A – алгоритм, a – анализ, C – система, Э – экономика и т. п..
В группе – общепринятых это, прежде всего: математические и логические символы: +, –, =, х, :, >, <;
– знак принадлежности, составная часть (например, А В);
– знак импликации (от лат.implico – те сно связываю) – одна из
логических операций, ей соответствует связка “если, то”;
&– знак коньюнкции (от лат. conjunctio – союз, связь) – одна из логи-
ческих операций; отражает употребление союза “и” в логических выво- дах;
V – знак дизъюнкции; соответствует союзу “или”;
– знак отрицания – одна из логических операций, отражает упот-
ребление выражения “неверно, что…”.
В каче стве удачных примеров применения придуманных иерогли-
фов, получивших определенное распространение, можно привести: – противоречие; – точка зрения; N – наоборот; – взаимосвязаны; – такой, что и т. п.

В пиктографическом письме возможна метафорическая или условная символика (напри-
мер, два соединенных сердца – “любовь”, прямоугольник в круге – “нет проезда”.
Примеры пиктограмм при конспектировании: f(x)^ – фун- кция f(x) возрастает, f(x)v – убывает, f(x)^ – возрастает и ограничена сверху; = –самолет с треугольным крылом и двумя реактивными дви- гателями, расположенными в хвостовой части фюзеляжа.


Использование сокращенной и
символической записи иноязычных слов

ема являются следующие сокращения заимствованных слов: if – “если”, use – использовать; iff – “тогда и только тогда, когда…”; const – посто- янный; var – переменный; idem – “одно и то же”; inv – инвариантный, не зависящий; lim –“предельное значение”.
2.5. Скоростное конспектирование фраз

Основной идеей при этом является психологическое перекоди- рование и свертывание (свертка) текста
Свертывание фразы с использованием контекста
о из текста при конспекти-
ровании убираются те слова, которые можно без труда восстановить по контексту.
В первую очередь (как ни странно) из фразы может быть удалена
группа подлежащего, поскольку оно, как правило, совпадает с на- званием и содержанием контекст а и поэтому легко по нему восста- навливается.
Например, если темой лекции является рациональное конспектиро-
вание, то из фраз “конспект применяется для …”, “достоинствами кон- спекта являются …” можно оставить “применяется для …”, “достоин- ства …

сть словосочетания, кото-
рая по смыслу дублирует другую его часть,
Следующим кандидатом на удаление из фразы является группа ска-
зуемого. В этой группе глагольные слова, особенно связанные с пе- речислением (типа “бывают”, “со стоит”, “включают”, “различают” и т. п.), заменяются графическими символами (вилкой или скобкой – см. ниже).
Свертывание текста путем использования
макроконтекста

Или в экономическом тексте вместо фразы “прибыль как разность между доходами и расхода- ми …” пояснение может быть опущено, поскольку оно хорошо извест- но даже начинающему изучать экономику.
Для свертывания записи фразы за счет макроконтекста надо пони-
мать смысл лекции, этот прием неприменим для бездумной записи.

Скоростное конспектирование путем преобразования фразы

найти фразу, эквивалентную данной, но более короткую.
Поиски же такой фразы можно вести в следующих основных направлениях:
– подобрать более короткие синонимы для составляющих фразу слов
(например, с использованием известных слов иностранного языка);
– сформулировать то же самое другими словами, устранив, напри-
мер, некоторые прилагательные, выполняющие лишь функции “укра- шения” или “эмоциональности”;
– подобрать более короткий текст, при этом состав оставляемых или
заменяемых слов должен быть ориентирован на используемую систему сокращений слов и словосочетаний.

“запись лесенкой

Использование табличной записи
Этот прием применяется как компактная форма классификаций, пе-
речислений и позволяет избежать повторения многих, как правило, од- нородных слов.

т. е. следует брать книжные и другие печатные тексты и пытаться их преобразовывать по принципу: тот же смысл меньшим числом слов и символов. Вторым направлением тренировки приобретения навыков является конспекти- рование текстов первоисточников, учебной литературы, что полезно и с точки зрения дополнения и обработки конспекта.

После завершения конспектирования лекции конспект должен быть
подвергнут обработке, которая необходима для повышения его инфор- мативности и полноценности.
Обработка конспекта проводится в два этапа: – на первом этапе в процессе изучения дисциплины в течение семе-
стра в конспект вводятся пропущенные слова, фразы, уточняются опре- деления, вносится дополнительная информаци

из рекомендованных источников, на что в ходе лекции обычно указывает преподаватель (для этого в конспекте следует оставить свободное место), проставляются дополнительные знаки акцентирования;
– перед сессией и в ее процессе проверяется комплектность конс-
пекта, вносится пропущенная информация, снимаются вопросы путем общения с коллегами и преподавателем.

Принято выделять пять основных недостатков традиционного мето-
да чтения или факторов, затрудняющих ускорение чтения [4,6].
1. Регрессия – это непроизвольные, механические, повторные фик-
сации глазами одного и того же участка текста
Повторное чтение це- лесообразно лишь по окончании чтения всего текста, что часто снимает возникшие вопросы и делает возвраты ненужными.

2. Артикуляция – это движение губ, языка и других органов речи при
чтении
3. Малое поле зрения, под которым понимается участок текста, четко
воспринимаемый глазами при одной фиксации взгляда
5. Отсутствие внимания являет ся одновременно и причиной, и
следствием замедленного чтения снижения понимания и запомина- ния текста.


Основные способы чтения и нормативы их скорости

Углубленное – при котором обращается внимание на детали, произ-
водится их анализ и оценка.
Принято выделять пять основных недостатков традиционного мето-
да чтения или факторов, затрудняющих ускорение чтения [4,6].
1. Регрессия – это непроизвольные, механические, повторные фик-
сации глазами одного и того же участка текста
Повторное чтение це- лесообразно лишь по окончании чтения всего текста, что часто снимает возникшие вопросы и делает возвраты ненужными.
2. Артикуляция – это движение губ, языка и других органов речи при
чтении
3. Малое поле зрения, под которым понимается участок текста, четко
воспринимаемый глазами при одной фиксации взгляда
5. Отсутствие внимания являет ся одновременно и причиной, и
следствием замедленного чтения снижения понимания и запомина- ния текста.
Основные способы чтения и нормативы их скорости
Углубленное – при котором обращается внимание на детали, произ-
водится их анализ и оценка.

3.2. Методы и техника быстрого чтени
1) использующие различные приборы (фразоскопы, пейсеры и т. п.); 2) без применения приборов; 3) комплексные с использо- ванием обычных педагогических приемов, кинофильмов и приборов.
Чтение без регрессий
Чтение без артикуляции
При выстукивании рукой специального ритма вокруг соответ- ствующих пунктов мозгового возбуждения
равильно разучить и выстуки-
вать ритм, для чего необходимо соблюдать правила выполнения этого упражнения и многократно повторять его. Эффект метода проявляется только в том случае, если читатель самостоятельно, работая с текстом, непрерывно выстукивает ритм ( а не заменяет его, например, записью и воспроизведением с помощью магнитофона и т. п. ) и контролирует правильность звучания на слух.

Основные правила выстукивания ритма при чтении
для преодоления артикуляции
1. Ритм выстукивается собранными вместе пальцами правой руки
по твердой поверхности стола ударами в одну точку твердо, уверенно, четко. При этом левша должен выстукивать ритм одновременно двумя руками, так как у него речевая моторная зона находит ся в обоих полу- шариях коры мозга.
2. Ритм выстукивается активным движением всей руки, а не только
кисти.
3. При чтении с одновременным выстукиванием ритма главное –
обеспечить непрерывность и правильность рисунка ритма.

Основные правила выстукивания ритма при чтении
для преодоления артикуляции
1. Ритм выстукивается собранными вместе пальцами правой руки
по твердой поверхности стола ударами в одну точку твердо, уверенно, четко. При этом левша должен выстукивать ритм одновременно двумя руками, так как у него речевая моторная зона находит ся в обоих полу- шариях коры мозга.
2. Ритм выстукивается активным движением всей руки, а не только
кисти.
3. При чтении с одновременным выстукиванием ритма главное –
обеспечить непрерывность и правильность рисунка ритма.

таблицы Шульте
Итак, основные правила работы с таблицами Шульте (или буквен-
ными таблицами):
– во всех таблицах находить цифры (буквы) необходимо беззвучным
счетом в возрастающем порядке от 1 до 25 (без пропуска). Перебирать все таблицы можно в любом порядке. Найденные цифры указываются карандашом. В результате такой тренировки время считывания не дол- жно превышать 25 с, с постепенным сокращением этого времени путем наращивания скорости считывания;
– перед началом работы с таблицами взгляд фиксируется в их центре
и необходимо видеть всю таблицу целиком;
– при поиске следующих по порядку цифр разрешается фиксация


глаз только в центре таблицы, а горизонтальные движения глаз (точнее говоря, их сканирование) запрещены;
– при выработке приемов считывания таблиц можно проводить эти тре-
нировки без карандаша, используя только поисковые движения взглядом.
Развитое перифериче ское зрение у читающего – есть та достаточная
обратная связь
Быстрое чтение в отличие от медленного, пассивного созерцания
текста заст авляет читателя активно вторгаться в структуру и содер- жание текста, сравнивать и оценивать различные смысловые блоки.

И практически только 20–25 процентов объема текста несут основной смысл для конкретного чит ателя и данного вида чте- ния.

Дифференциальный алгоритм чтения
Третьим приемом, которым пользуются читатели для запоминания
текста, является реципация, или мысленный возврат к прочитанному под влиянием новых мыслей, возникших в процессе чтения.
Понять текст – значит не только усвоить его содержание, но и запомнить его.

Особенностью зрительной памяти является то, что стремясь вспом-
нить какую-либо мысль, формулу или цифру из прочитанного, предва- рительно представляют, в каком месте страницы книги и каким шриф- том эта формула напечатана.

Запоминание может быть произвольным и непроизвольным, меха-
ническим и смысловым.
Механическое запоминание происходит без осознания связи между
его элементами, например, путем многократных повторений («зубреж- ка»).
Осмысленное запоминание основывается на сокращении количе ства
информации в результате ее фильтрации. Оно более экономично, емко,


Дифференциальный алгоритм чтения
Третьим приемом, которым пользуются читатели для запоминания
текста, является реципация, или мысленный возврат к прочитанному под влиянием новых мыслей, возникших в процессе чтения.
Понять текст – значит не только усвоить его содержание, но и запомнить его.

Особенностью зрительной памяти является то, что стремясь вспом-
нить какую-либо мысль, формулу или цифру из прочитанного, предва- рительно представляют, в каком месте страницы книги и каким шриф- том эта формула напечатана.

Запоминание может быть произвольным и непроизвольным, меха-
ническим и смысловым.
Механическое запоминание происходит без осознания связи между
его элементами, например, путем многократных повторений («зубреж- ка»).
Осмысленное запоминание основывается на сокращении количе ства
информации в результате ее фильтрации. Оно более экономично, емко,

Семь золотых правил быстрого чтения
Итак, в заключение в порядке подведения итогов анализа и опис а-
ния основных методов и приемов быстрого чтения приведем семь золо- тых правил быстрого чтения [4].
Первое – читать без регрессии. Второе – читать без артикуляции.
Третье – расширять поле зрение и читать вертикальным движением
глаз.
Четвертое – читать по интегральному алгоритму чтения. Пятое – читать по дифференциальному алгоритму чтения, выделяя
доминанту и основное смысловое значение текста.
Шестое – постоянно развивать свою память и внимание. Седьмое – постоянно тренироваться, выполняя ежедневно обяза-
тельную норму: чит ать две газеты, один журнал (профессиональный) и 50–100 страниц книги, соблюдая при этом все указанные приемы.
При должной целеустремленности, желании, усердии и терпении
успех вам обеспечен: скорость чтения может быть повышена в 3–5 (а иногда и
более) раз. Общая продолжительность обучения при ежеднев- ных занятиях в 1–1,5 часа зависит от индивидуальных особенностей обучающегося, но в среднем она составляет 3–6 месяцев. При этом весьма желательным является использование в каче стве дополнения рекомен- дованной литературы.

Учебник быстрого чтения

В сфере мышления первый шаг часто оказывается самым трудным. Последующие шаги все более легкие. Чем больше вы учитесь, тем легче вам учиться дальше.
Лучше всего пользоваться чем-то длинным и тонким, например, шариковой ручкой,
Для достижения наилучшего эффекта попросту размещайте указку под той строкой,
которую читаете, и плавно двигайте ее по мере чтения.

РЕЗЮМЕ
1. Естественный инстинкт ребенка использовать при чтении указку является правильным. 2. Наилучшими указками служат тонкие ручки или карандаши,
вязальные спицы или даже восточно-азиатские палочки для еды.
3. Указка должна плавно двигаться под строкой. 4. Нужно управлять глазами
помощью указки только при движении вниз по средней
части страницы.
5. Указка обеспечивает повышение скорости, улучшает концентрацию и понимание текста,
а также снижает утомляемость глаз .

ПЛАН ДЕЙСТВИЙ
1. Используйте лучшую из имеющихся у вас на данный момент указок, продолжая в то же
время искать идеальную.
2. Прочтите данную главу повторно , пользуясь при этом указкой. 3. Используйте указку при чтении газет и жу рналов, которые обычно покупаете. 4. Время от времени "подгоняйте" себя с помощью указки, читая чуть быстрее, чем вам
удобно.

1. Установите, сколько слов вы способны видеть с каждой стороны центрального слова без
необходимости двигать глазами.
2. Установите, сколько слов вы способны отчетливо видеть выше и ниже того слова, на
которое указываете пальцем .
3. Проверьте, в состоянии ли вы сказать о наличии в верхней или нижней части этой
страницы какого-то числа, а если оно есть, то что это за число.
4. Выясните, способны ли вы подсчитать количество абзацев на данной странице. 5. Выясните, способны ли вы подсчитать количество абзацев на противоположной странице. 6. Видите ли вы рисунок или схему на одной из этих страниц? 7. Если вы видите рисунок или схему, способны ли вы точно или приблизительно

На самом же деле под четкое центральное зрение отводится всего 20 процентов вашей
системы "глаз/мозг", в то время как остальные 80 процентов обслуживает периферическое зрение

1. Установите, сколько слов вы способны видеть с каждой стороны центрального слова без
необходимости двигать глазами.
2. Установите, сколько слов вы способны отчетливо видеть выше и ниже того слова, на
которое указываете пальцем .
3. Проверьте, в состоянии ли вы сказать о наличии в верхней или нижней части этой
страницы какого-то числа, а если оно есть, то что это за число.
4. Выясните, способны ли вы подсчитать количество абзацев на данной странице. 5. Выясните, способны ли вы подсчитать количество абзацев на противоположной странице. 6. Видите ли вы рисунок или схему на одной из этих страниц? 7. Если вы видите рисунок или схему, способны ли вы точно или приблизительно

На самом же деле под четкое центральное зрение отводится всего 20 процентов вашей
системы "глаз/мозг", в то время как остальные 80 процентов обслуживает периферическое зрение

РЕЗЮМЕ
Использование методов метауказывания значительно увеличивает преимущества
использования визуальной указки. Основные методы метауказывания таковы:
• охват пары слов; • переменный охват; • обратное чтение — проход в обратном направлении; • "S"-образное движение; • зигзаг ; • петля; • вертикальная волна; • двойная указка; • ленивое"S".
ПЛАН ДЕЙСТВИЙ 1. Испробуйте на практике каждый из методов метауказывания в течение, по меньшей мере, пяти
минут, меняя в процессе работы скорость чтения и глубину понимания. Такое время необходимо для того, чтобы дать мозгу возможность привыкнуть к данному методу.
2. Проделав это , выберите три метода метауказывания, которые вам больше всего по душе, и далее
используйте их. Во всех этих упражнениях полезно работать с материалом, который вы уже ранее читали, поскольку таким образом легче осваивать новые умения и привыкать к ним. Постоянные обращения к "Учебнику быстрого чтения" помогут вам как в практическом овладении новыми методами, так и в повторении существенной информации.
3. Организуйте себе несколько пятиминутных сеансов чтения и начните читать в расчете на
понимание, пользуясь самыми удоб
ными для себя методами метауказывания, и при этом постепенно наращивайте скорость чтения таким образом , чтобы в конце пятиминутного интервала уровень понимания составлял у вас от 5 до 10 процентов. Это упражнение позволит
"выпрыгнуть из собственных ботинок " по мере того , как глаза будут все больше привыкать к
высокому темпу .
4. Практикуйтесь с методами метауказывания в самом широком диапазоне скоростей. Многие
люди, к своему удивлению, обнаруживают, что на более низких скоростях понимание у них почти отсутствует, но при достижении некоторых определенных ритмов все становится удивительно понятным.

РЕЗЮМЕ 1. Сканирование — это процесс, при котором вы ищете конкретную информацию. 2. Скольжение — это процесс, при котором вы стремитесь получить общее представление. 3. Оба эти навыка используются значительным большинством быстрых читателей. 4. Каждый из этих навыков можно поднять на более высокий уровень благодаря применению
продвинутых методов ме-тауказывания.
ПЛАН ДЕЙСТВИЙ 1. Попробуйте

отвести десять минут на сканирование словаря в поисках слов, которые вы знаете и
любите использовать, но не в состоянии дать их точное определение.
2. Практикуйтесь отныне в навыках сканирования и скольжения на всем, что будете читать.

1. Ваш мозг представляет собой релятивистский орган, и его можно приучить к повышенным и
ускоренным нормам.
2. Метод чтения и тренинга с метрономом позволяет поддерживать и наращивать скорость чтения.
ПЛАН ДЕЙСТВИЙ
В последующих пунктах используйте любой метод метауказывания, который кажется вам
самым подходящим.


1. В течение пяти минут почитайте в нормальном темпе любую книгу, которой вы сможете
пользоваться и в дальнейшем. Зафиксируйте скорость чтения (число слов в минуту) в Графике и Таблице достижений, приведенных в конце книги.
2. Выберите для этого любу ю несложную книгу, причем желательно, чтобы она вас
заинтересовала.
Стремитесь достигнуть максимально высокого понимания, но помните, что данное упражнение
в первую очередь нацелено на скорость.
5. Упражняйте свои глаза, двигая их в горизонтальной и вертикальной плоскостях по диагонали
из левого верхнего в правое нижнее положение, а затем из правого верхнего в левое нижнее положение.

6. Попрактикуйтесь в перелистывании 100 страниц, отводя на каждую страницу примерно по 2
секунды и очень быстро перемещая глаза вниз по странице. (Проделывайте это в течение двух двухминутных сеансов).
7. а) В течение одной минуты читайте так быстро , как сумеете, не заботясь о понимании.
б) Читайте в течение одной минуты с целью понять текст. в) Подсчитайте свою скорость и впишите ее в График и Таблицу достижений.




"+":
купил корзину для офиса
рассортировал отчеты
подключил базу 1С из архива
прочел 2 книжки
начал быстро читать
начал рационально конспектировать

вывод:
важно начать... просто пробуйбыстро читать

7 Essential Skills to Protect Yourself from Scammers and How to Handle a Door-to-Door Salesman

source
Описание:

I never buy anything if I did not initiate the transaction.
They’re trained to sell
They create need where none exists.
They prey on fear and ignorance They want you to feel sorry for them
They use high-pressure tactics. “This offer ends today”,

how to block
Don’t answer the door
Don’t let him inside
Don’t listen to the presentation
Be courteous but firm.
Get a big dog
Ultimately, your best defense is to just say “no” and shut the door

source
How to Handle a Door-to-Door Salesman

Ignore anything that sounds too good to be true.
Seek recommendations from people you trust
Refuse transactions you do not initiate.
Don’t allow yourself to be pressured
Read everything you sign
Don’t invest in things you do not understand.
Surround yourself with a team of experts.

"+":

"-":

вывод:

общественное мнение и где быстро научиться убеждать и завлекать

source
Описание:
Что я хотел бы изменить в себе сейчас?
одна из этих вещей- моё мнение и отношение к мнению окружающих...
я хочу быть свободен от мнения других обо мне,
чтобы мнебыло все равно,
чтобы я делал и покупал что хочу, а не что другие хотели бы чтоб я купил..
ОНИ не будут со мной общаться?
так мне же будет все равно на них, так что это проблема решилась сама собой...

ты заходишь в гипермаркет за бутылкой питья...
---- а покупаешь не дешевый напиток или воду. а колу или пепси, чтоб другие уважали, потому что другие берут такое, чтоб быть как все.
---- ты покупаешь не только 1 бутылку пить, но и кучу ненужного..
как это ты пойдешь с пустой корзиной? все же берут так мноо.. тебе засмеют..
но тебе все равно...

ты думаешь куда потратить деньги:
--- нужен новый телефон, так как приятель купил недавно, а у тебя старый..
не важно ,что тебе не нужна камера в 3 мегапикселе, потому что у тебя есть зеркалка на 10,
важно, чтоб было как у всех..
ты много зарабатываешь?
--- значит у тебя должна быть солидная машина..

ОНИ говорят тебе что делать, они тебе все навязывают, ты БОИШЬСЯ не сделать, как они хотят от тебя,
боишься быть ОДИН
Ты боишься не быть как все....
ты не думаешь о себе, а думаешь о НИХ, беспокойся о себе



а теперь самое интересное...
где искать самые интересные идеи, самые зазывающие объявления, самые действенные способы влияния:
очень просто ..
в буклетах и сайтах компаний,проодящих тренинги и семинары...

зайди на сайт любой такой крупной компани..
а лучше сходи к ним в центр и пусть они распинаются и показывают все свои техники, чтобы завлечь себя.. а ты учись (главное не потерять контроль)
читай все. изучай, анализируй, только не с позиции потребителя...

будь выше них, используй систему ,а не дай системе использовать тебя..
обмони врага его же методами..

самые действенне методы, это не те, которым тебя учат на тренигах НЛП,
а те с помощью которых они тебя учат.

Смотри на вещи не как все, смотр и со стороны.

Спроси: зачем это им нужно?

"+":
настроил рабочий ноут.
помог семье
провел хороший рабочий день

вывод:
ищи, действую, не жди
думай о себе, а не о мнении других, не беспокойся о них.
человек должен решать САМ, чего он сам хочет

самое важное: Б Трей "психология достижений"

source
Описание:
Успех,
Спокойствие,
финансовая свобода,
благополучие в отношениях,
удовлетворенность собой
Человек то- очем он думает. Формирование позитивного мышлений ипозитивной самооценки необходимо.
упражнение: смотреть на себя в зеркало и уважать,любить, восхищаться тем, кого видишь.

для конроля жизни, нужно быть самоудовлетворенным.
Как мысишь так и будет.
Для людей правильно то, во что они верят
концентрироваться только на позитивном.
Закон притяжения (о чем думаешь, то и будет)
для успехаожидай успеха

нужно любить себя
без заботы дети умирают
нельзя говорить ни себе, ни детям обязан и нельзя
плеват ьна мнение других. делай, как считаешь правильным.
в один момент думать можно только об одном (думай о хорошем, а не о плохом)
Брать отвественность на себя


Критике нет, не винить себя, не жалеть себя.
не позволятьдругим манипулировать собой.
Человек создан для счатсья
Прощайте все, не имейте врагов.
уметь извинятсья.
Если что-тонужно сделать, но эт оне интересно, делайтеэто 5 минут и потом будет уже интересно.

Вначале ищите рядом, а не там, где не знайте (начать бизнес и тд)

1. четкие цели
2. четкий и детальный план
3. отказатсья от ненужного
4. важное,анесрочное
5. расставлять приоритеты
6. правило 80-20
6. 100% концентрацияна деле
7. начали-доделайте
8. не откладывать на потом, а делать сейчас.

Проблемы и препятствия, это хорошо.
одновременно думать или о проблеме, или о решении
воодушевляйте других.

Думайте о хорошем.
думаешь о звонке друга, и он тебе позвонит.
Использовать вселенский разум для достижения успеха.

Все великие открытия приходят во сне, кто-то подсказывает:
менделееву, моцарту, эдисону, бетховену, тесла, парадей.

отдыхайте во сне.
верьте в то, чего хотите.
спросите совета у разума

идеи у мелких фирм, развитие и продвижение- у крупных (у вас етсь шансы)
четко описывать идеи.
есть идея-есть драйв
1 шаг за 1 раз
творчество нельзя заставить.
скорость осуществления зависит от веры
ошибки-очень ценные уроки.
все что неделается, все к лучшему.

относись к другим так, как хочешь чтобы относились к тебя.
хвали, но за дело
говори о том, что дорого другому человеку.
внимателно слушай, отвечай на вопросы не сразу, подумав

ревность не свзязана спартнером, связано с самооценкой.

не критиковать детей

вывод:
будь уверен в себе, люби себя, верь в хорошее и все будет супер
Человек создан для счастья, как птица для полета
нам дана лишь одна короткая жизнь, но все что мы делаем с любовью- вечно

It's Time to Gain Control of Your Money,Take Your Weekends Back!, Убийцы времени - внутренние помехи, 10 Tips for Life’s Greatest Challenge: Love Thy

source
Описание:
source
Убийцы времени - внутренние помехи

Среди внутренних помех можно отметить:

1. неумение отказывать и говорить НЕТ;
2. привычка хвататься за все и сразу;
3. не верная оценка сроков и объемов работ;
4. желание всегда быть полезным и помогать всем;
5. природная медлительность;
6. отсутвие привычки вести записи;
7. излишняя общительность;
8. нежелание устанавливать dead line для задания/работы;
9. привычка приступать к работе не обеспечив себя всем необходимым;
10. не умение расставлять приоритеты;
11. привычка каждые 5-10 минут проверять почту (блоги, форумы, RSS) или другую информацию на сайте;
12. Однокласники.ру и Вконтакте.ру (и до. социальные сети)
13. недостаток отдыха (постоянное сонное-выжатое состояние);
14. привычка полностью полагаться на память;
15. природная рассеянность;
16. привычка откладывать ежедневные дела на конец дня;
17. не умение следить за выполнение проекта;
18. привычка курить.

source
It's Time to Gain Control of Your Money

1. Write Down Why You Want to Save.
Gaining Control
2. Know Your Income.
3. Do an Expense Inventory.
4. Calculate Your Monthly Net Income or Loss.
5. Set a Budget.

6. Free Up Some Money (Cut Your Expenses).
7. Pay Off Credit Cards First
8. Add to Your Income:
Second Job
Sell Products from Network Marketing Programs
Start a Blog or Website with Advertisements
Sell stuff on Ebay!
Freelance Writing.
Money Saving Habits

1. Try Out Books Before Buying.
2. Don't Go Shopping for Fun.
3. Set Aside a Separate Savings Account.
4. Car Considerations.

• Raise Your Deductible on Your Insurance.
• Buy a More Gas-Efficient Car.
• Buy Used Car.
• Ditch the Second Car or Trade in for a Used Car.
• Ditch Your Car Altogether.

5. Seek Free or Used Products When You Need Something
6. If You Can't Buy Used, Buy Online.
7. Food and Drink.
8. Entertainment.

source
Take Your Weekends Back!

Get Outta The House (Exercise Explore Your Neighborhood Movies)
Cook A Meal
Hobbies
Find An Activity

source
Weight Loss For A Perfect Valentines

Avoid junk food altogether.
No more beer
Eat only until satisfied.
Drink a glass of water
Boil your vegetables
Read
Go on a juice detox.
Get some good sleep.
Keep hydrated
Jog up a hill.

source
10 Tips for Life’s Greatest Challenge: Love Thy Enemy

Why Should I Love My Enemy?
You’ll be happier.
You could change that person’s life.
You could make a friend
You set a better example for others.
It’s better for society.
It’s a test of you as a person.
“Love is the only force capable of transforming an enemy into friend.” - Martin Luther King Jr.

10 Tips For Loving Your Enemy
Stop, breathe, detach yourself.
Put yourself in their shoes
Seek to understand.
Seek to accept.
Forgive, and let the past go.
Find something to love.
See them as yourself, or a loved one.
Find common ground
Open your heart.
Reach out to them

"+":
сделал подбор мыши
хорошо провел время с Милой

"-":

вывод:

кратко: Алан ПИзз "язык разговора"

source
Описание:

Слово "мой" однозначно сигнализирует об эмоциональной вовлеченности говорящего.
ВАМ, то этот человек наверняка вам не близок, но если кто-то разговаривал С ВАМИ, то
это уже совсем другой эмоциональный уровень
Если вы говорите, что кто-то говорил ВАМ, то этот человек наверняка вам не близок, но если кто-то разговаривал С ВАМИ, то это уже совсем другой эмоциональный уровень. Когда говорят ВАМ, то в таком выражении ощущается некоторый оттенок выговора и
диктата. Разговор С ВАМИ, наоборот, означает, что беседа была взаимной и скорее всего
приведет к позитивным результатам.
Сказав же, что вам нужно с ним п
ить, вы призываете его к сотрудничеству.
"Я должен получить эту работу". (Я должен получить эту работу, а не вы.)
"Я ДОЛЖЕН получить эту работу". (Я должен получить эту работу, а не сделать что-то другое.)
"Я должен ПОЛУЧИТЬ эту работу". (Я должен получить эту работу, не отклонять предложение или критиковать его).
"Я должен получить ЭТУ работу". (Именно эту, а не какую другую.)
"Я должен получить эту РАБОТУ". (Хотя она мне и не нравится.)
"По скольку животных КАЖДОГО ВИДА Моисей взял с собой в Ковчег?" Большинство людей, не раздумывая, отвечают: "По два". Однако правильный ответ - "ни одного". Моисей никогда не был в Ковчеге, спасал животных от потопа Ной. Когда вы сделали ударение на словах

между прочим" - это извинение за неуместность и является одним из наиболее часто используемых выражений в современном английском язык
Подобные слова должны сразу настораживать вас - как правило, за ними скрываются основные части предложения.

"Джон, мы высоко ценим то, как ты поработал над проектом. Ты много сделал. Между прочим, твой отпуск откладывается до следующего месяца".
Слова "честно говоря", "по правде" или "если быть искренним" сразу же дают понять, что собеседник далеко не так правдив

Выражения "о'кей" или "правда" заставляют собеседника соглашаться с вами:
Слова "всего лишь" и "только" используются, чтобы минимизировать значение слов
Как только вы услышали слова "всего лишь" или "только", вам следует осознать, что собеседник стремится снизить важность своих слов.
Слово "пытаться" обычно используется людьми, которые привыкли к неудачам
Мы попробуем", "Мы приложим все усилия" или "Посмотрим, что можно будет сделать" - вот излюбленные фразы руководителей фирм и правительственных чиновников, которые хотят избавиться от посетителей.

Но", как правило, является отрицательным союзом, то есть отрицает все, что было сказано перед ним, или сигнализирует о том, что собеседник лжет.
Степень убедительности выражений, подобных "поверьте мне", прямо пропорциональна степени лживости последующих сло

словами "разумеется" или "конечно", и подразумевает, что слушатель разделяет ту же точку зрения.
"Вы так не думаете?", "Чувствуете?", "Не так ли?" - все эти вопросы подразумевают однозначно положительный ответ

"Вы можете быть уверены" или "Вне всяких сомнений"
"От всего сердца" наверняка скрываются самые нежелательные для вас намерения.
"Вне всякого сомнения, вы сознаете, что должны поступить правильно", наверняка означает "Сделай так, как я хочу!"
"Я знаю, что это не мое дело" значит "Дайте же посмотреть, как в этом можно принять участие".

БОБ: Сью такая симпатичная, аккуратная девушка (комплимент третьей стороне).
САЛЛИ: Я бы могла к этому кое-что добавить. (Установка.)
БОБ: (насмешливо) И что же? (Наживка проглочена.)
САЛЛИ: Мне не хотелось бы сплетничать, но... (далее следует сплетня

"Дело не в деньгах, дело в принципе", подразумевающая "Дело только в деньгах".

"По моему скромному мнению", являющихся любимыми выражениями эгоистов преклонного возраста, в то время как более молодые предпочитают что-то вроде "Если вы спросите у меня", чтобы подчеркнуть собственную значимость тогда, когда никто их мнением не интересуется

В деловом мире многие первые лица компаний пытаются скрыть, замаскировать чувство собственной значимости. Однако их эго часто выражается в том, что они начинают говорить о себе, как об особе королевской крови - в третьем лице
"Боб Браун здесь, чтобы работать для фирмы, и двери открыты для всех". На самом-то деле он хочет сказать: "Я здесь, чтобы вы ценили меня, восхищались мной, чтили меня и поклонялись мне".

Заинтересованность и убеждение
"Что напомнило мне следующий случай..." - вот фраза, используемая профессиональными ораторами.
"А что вы думаете о новом налоге на пенсии?", вы однозначно понимаете: он хочет сказать, что он против
Какой интересный вопрос. А что вы сами думаете по этому поводу?" Если вы скажете именно так, то избежите возможного конфликта и вызовете симпатию собеседника.
Две фразы, которые отталкивают даже самого позитивно настроенного собеседника, это "Почему бы нам не..." и "А что, если нам...",
Фраза "Почему бы нам не пойти на пляж?" мобилизует все умственные способности слушателя на поиски причин для отказа, в то время как скажи вы "Пошли на пляж!", он наверняка бы согласился.

"как-нибудь" однозначно переводится, как "надеюсь, никогда"

"Давайте только проясним одно обстоятельство" показывают неуважение к собеседнику и сомнение в его способности понять предмет разговора.

"Я не слишком много говорю?" наверняка значат "Я знаю, что говорю много, но, пожалуйста, скажите мне, что это не та
Женщина, которая говорит: "Я не могу выйти в подобном виде", на самом деле сообщает своему спутнику: "Переодеваться я не намерена!"

"Я действительно не могу остаться", и останется на всю ночь
Если в споре вы слышите от собеседника "Оставим этот разговор!", или "Забудьте об этом!", или "Тема закрыта!", или "Я уже наслушался!", значит, он хочет сказать: "Я больше не контролирую ситуацию".

"Я не считаю, что вы должны это сделать, но..." означает "Сделайте это!"
"если, то" позволяет покупателю надуть продавца, выдвигая сложные требования. "Если вы сможете доставить товар к первому числу, я его возьму" - проблема и ответственность перекладываются на продавца
ПОДЧИНЕННЫЙ: Босс, не хочу, чтобы вы подумали, что я жалуюсь (жалоба), но (подтверждение противоречия), как вы знаете (снисходительность), я не получал прибавки к зарплате уже два года. Со всем моим к вам уважением (я вас вообще не уважаю) хочу попросит
вас рассмотреть мой вопрос.

БОСС: Вам, возможно, будет интересно узнать (я умнее), что я уже рассматривал этот вопрос (прошедшее время) и в целом (не будем вдаваться в детали) ваша работа меня вполне устраивала (прошедшее время), но (противоречие) вы должны (сделайте, как я вам говорю) подождать (решение отложено). Я обещаю вам (нет!), что подумаю (ваша проблема не заслуживает того, чтобы о ней думать!) и сообщу вам, как сделать вашу работу более продуктивной (если вы сами не способны!).
Фиджи, дорогой? (Ритуальное вступление.)

МУЖ: Отлично! (Я хорошо провел время.)
ЖЕНА: Как кормили? (Подготовка к главному вопросу.)
МУЖ: Просто великолепно! (Жаль, что ,ты не готовишь так же вкусно!)
ЖЕНА: Встретил интересных людей? (Развлекался там, наверное!)
МУЖ: Парни из главного офиса оказались отличными ребятами. И в карты поиграть мне тоже удалось. (Оборонительная позиция.)
Спустя некоторое время она накрывает на стол, он вешает картину.
ЖЕНА: Обед готов. (К столу!)
МУЖ: Минуточку! (Могла бы меня и не беспокоить!)
ЖЕНА: Все на столе! (Иди немедленно!)

МУЖ: Сейчас, сейчас! (Оставь меня в покое!)
ЖЕНА: Все стынет! (Перехожу к нападению!)
МУЖ: Хорошо, хорошо! Ты не даешь мне закончить! (Я недоволен, и ты в этом виновата!)
ЖЕНА: Я сказала что-то не так? (Я знаю, что да, но мне все равно!)
Этой метабеседы можно было бы избежать, если бы она спросила, во сколько он хочет обедать, а он согласился бы к назначенному времени все закончить.
Подведение итогов.
Учитесь читать между строк, и тогда вы сможете противостоять давлению, манипуляции общественным мнением и тому подобному.

ВОПРОС: Как прошли выборы?
МЕТАОТВЕТЫ:
1. Мы выступили лучше, чем на прошлых выборах.
2. Мы получили больше голосов женщин.
3. За нас проголосовало больше, чем когда-либо.
4. Мы боролись честно.
ПЕРЕВОД: Мы проиграли.

МЕТАУТВЕРЖДЕНИЕ: Не обращайте на меня внимания.
ПЕРЕВОД: Не обращайте на меня внимания. Я привык, что ко мне относятся, как к йоловой тряпке.
МЕТАУТВЕРЖДЕНИЕ: В этом мы едины.
ПЕРЕВОД: Если нас постигнет неудача, отвечать придется вам, а в случае успеха я буду с вами.

Как задавать вопросы, чтобы поддержать разговор.
Существуют два типа вопросов - открытые и закрытые.
Закрытые вопросы строятся по принципу "истина-ложь" или по принципу множественного выбора
Закрытые вопросы полезны, чтобы за ставить человека раскрыть какие-либо факты из собственной жизни
Открытые вопросы.
Советуем вам чередовать закрытые вопросы с открытыми, если вы хотите, чтобы ваш разговор был интересным и глубоким. Открытые вопросы подразумевают, что ответ обязательно будет состоять из нескольких слов. Подобные вопросы нуждаются в объяснениях, развитии. Задавая такой вопрос, вы показываете собеседнику, что вы заинтересованы в его словах и стремитесь узнать больше.

Закрытые: Кто? Когда? Где? Который?
Оба типа: Что?
Открытые: Как? Почему? Зачем? Каким образом? Расскажите мне о...

Задавая вопросы, вы лучше контролируете ситуацию.
Слишком сложные вопросы для начала беседы.
Когда потенциальный клиент входит, я никогда не спрашиваю его, чего он хочет. Это слишком сложный вопрос для начала разговора. Он наверняка начнет нервничать и путаться.
Вместо этого я расспрашиваю, в каком доме он живет сейчас. В результате клиент начинает чувствовать себя свободнее,
Наводящие вопросы - это наиболее закрытая форма вопросов. Они предлагают собеседнику лишь согласиться с вашей точкой зрения.
Если у вас есть возможность заготовить вопросы заранее, то вам будет гораздо легче вести разговор, чем когда вы вынуждены импровизировать по ходу беседы
Когда вы ведете беседу с посторонним человеком, ваш успех или неудача напрямую зависят от того, понравитесь ли вы ему как личность.
"Если бы вы могли выбрать другую профессию (другую работу), кем бы вы стали и почему?"
"Если бы вы могли провести неделю в любом месте, куда бы вы отправились и чем бы там занялись?"
Как только вы выбрали человека для общения, следующим шагом должна стать улыбка, визуальный контакт и затем непосредственно сам разговор.


Найти тему для разговора очень просто. Лучше всего выбирать из следующего:
А) ситуация;
Б) собеседник;
В) вы сами.
Главная цель разговора - заинтересовать собеседника, поэтому все же лучше будет начать с вопроса

Разговор о ситуации.
Начать беседу о ситуации, в которой вы с собеседником находитесь
Большинству людей нравится говорить о себе, поэтому они, как правило, с удовольствием отвечают на вопросы, касающиеся их самих.
людям гораздо более нравится говорить о себе, чем о вас.
Никогда не рассказывайте о себе до тех пор, пока вас не спросили
Умение слушать - ваш путь к популярности и успеху.
Другими словами, мы слышим лишь то, что хотим услышать, и видим лишь то, что хотим увидеть.

МУЖ: Мне не хочется, чтобы ты сегодня играла в карты.
ЖЕНА: Тебе не нравится, когда я развлекаюсь без тебя (активное слушание)?
МУЖ: Это не так. Просто мне хотелось побыть с тобой вдвоем.

Активное слушание чрезвычайно полезно в двух ситуациях:
А) когда вы не уверены, что правильно поняли собеседника;
Б) когда вы получаете важное или очень эмоциональное послание.

Для эффективной обратной связи советую начинать предложение со слова "Вы", а любое утверждение сопровождать словами "Верно?"
Активное слушание демонстрирует ваше расположение к собеседнику.
Интерес, который вы проявляете, ведет к тому, что собеседник хочет рассказать вам больше и больше

Основные ошибки активного слушания.
Попугайничание.
Игнорирование или принижение чувств собеседника.
Отвлечение от собеседника.
мы способны слушать в три раза быстрее, чем говорить. Именно поэтому многие люди отвлека

проверять свое понимание следующими тремя шагами:
А) скажите собеседнику о его действиях и получите от него ответ;
Б) скажите ему, как вы понимаете его действия;
В) спросите его, верно ли вы его поняли.

Сначала вы должны расспросить посредника о потенциальном покупателе, о том, что ему нужно. Выслушав ответы, вам нужно постараться извлечь из них информацию, которая будет полезна при продаже. Усвоив полученную информацию, нужно представить себя покупателю наилучшим образом
Никогда не слушайте с карандашом в руках.

Как научить быть активным слушателем.
заставить их перефразировать ваши слова.
Будьте честным слушателем.

Как поддержать разговор.
Техника получения свободной информации.
Если вы слушаете внимательно, то можете легко извлечь подобную свободную информацию, которую люди выдают совершенно бессознательно.
Микротехника.
Очень обескураживающе действует на собеседника, когда в ответ на его блестящий открытый вопрос он получает краткий ответ
"Мостики".
"Простите?", "Например?", "И?", "А вы
Чтобы эффективно использовать "мостики", вам следует придерживаться трех основных правил.
1. Наклонитесь вперед, не скрещивая рук.
2. Сделайте ударение на последнем слове "мостика".
3. Отклонитесь назад и не говорите ничего больше.
Лучше всего использовать их при разговоре с людьми, которые говорят мало или дают односложные ответы на открытые вопросы.
Техника кивка.
Короткий кивок - это, по сути, сокращенная форма склонения перед собеседником.
И наоборот, если я нейтрален, но намеренно начинаю кивать, то непроизвольно начинаю испытывать позитивные чувства.
Кивание очень заразно. Если я киваю вам, то вы обычно начинаете кивать мне в ответ - даже если были не согласны с тем, что я говорю. Множество продавцов успешно используют эту технику, чтобы убедить покупателя согласиться с ними
Вторая область применения техники кивка - это поддержание беседы.
Легкие ободрители.
кой роли могут выступать предложения "Понимаю", "У-гу", "Правда?", "Продолжайте, продолжайте"
Как говорить искренние комплименты и честно хвалить собеседника
Как говорить искренние комплименты и честно хвалить собеседника
Усиленный возврат.
Игнорируя поведение, которое вам нравится, и наказывая за то, что кажется вам неверным, вы никогда не сумеете объяснить окружающим, чего хотите от них добиться.
запомнить это с помощью диаграммы.
Поведение - Похвала - Повторение Поведение - Безразличие - Исчезновение
Итак, подведем первые итоги.
1. Советуем вознаграждать те поступки, которые вам нравятся.
2. Не стремитесь наказывать за поступки, которые вам не нравятся. Многие люди воспринимают наказание как награду.
3. Лучше всего не обращать внимания на не нравящееся вам поведение. И похвала, и наказание могут привести к повторению поступка, тогда как игнорирование обязательно сведет подобные поступки на нет.
уществует множество подтверждений того факта, что чем больше вы говорите комплиментов другим, тем больше добрых слов слышите в ответ. Вас начинают считать милым, отзывчивым и даже привлекательным
Наиболее распространенный способ высказать восхищение - это дать прямую позитивную оценку.
ПОВЕДЕНИЕ. "Вы хороший педагог".
ВНЕШНОСТЬ. "У вас красивая прическа".
ВЕЩИ. "Мне нравятся ваши туфли"
Техника что/почему.
Называйте собеседника по имени
Предлагаю следом за комплиментом сразу же о чем-либо спрашивать собеседника.
когда кто-то делает то, что вам не нравится, вы можете стимулировать его на изменение поведения, похвалив тот тип поведения и те поступки, которые вы предпочитаете.
3. Никогда не говорите комплиментов, если вам что-нибудь нужно.
5. Никогда не говорите в ответ на сказанный вам комплимент точно такой же.
7. Очень полезно позитивно сравнивать внешность, поведение или вещи собеседника с другими
Позитив третьей стороны.
Это комплименты, сказанные одному человеку, с тем, чтобы они непременно достигли ушей другого

Общение обычно идет на четырех уровнях: клише, факты, мнения и чувства.
Типичные проблемы самораскрытия.
Формирование искаженного образа.
Если вы преувеличиваете ваши добродетели, скрываете свои недостатки или пытаетесь отобразить то, что, по вашему мнению, хочет в вас увидеть собеседник, то тем самым снижаете собственные шансы добиться социального успеха и становитесь источником неприятностей для себя самого.
Недоверие.
Самораскрытие способствует установлению близких и теплых отношений, но только если люди, перед которыми вы раскрываетесь, верят в вашу искренность
1. Будьте точны в деталях. Когда вы рассказываете о себе, добавляйте побольше имен, дат, названий.
2. Включайте в разговор и негативные фразы. Если вы хотите, чтобы у собеседника сложилось верное представление о вас, он отнесется к вам с большим доверием, если вы не будете рисовать свой портрет исключительно в розовых красках.
3. Позвольте собеседнику убедить вас. Если вы не формулируете свое мнение немедленно, а обсуждаете все "за"
против" с собеседником, заключение, к которому вы придете, покажется ему более достоверным, чем если вы сразу же скажете, что думаете.
Еще одна распространенная ошибка, которая особенно свойственна женщинам, - это выражение собственных чувств в виде вопроса. Если вы маскируете свои чувства и мнения метавопросами вроде "Вам не кажется, что все слегка затянулось?
В нашем обществе почти каждый испытывает дискомфорт из-за недостатка личного общения. У большинства есть несколько близких друзей, а у многих нет даже этого. Множество людей ощущают себя так, словно они всего лишь учителя, клерки, коллеги, автозаправщики или продавцы. Очень часто даже те, кто живет с этими людьми, относятся к ним именно таким образом.

Как формулировать приглашения, которые наверняка будут приняты
Как формулировать приглашения, которые наверняка будут приняты
Большинство мужчин и женщин, которым удалось установить успешные взаимоотношения с окружающими, активно вовлекали других людей в свою жизнь. Два самых эффективных способа для этого - заговорить с теми, с кем им хотелось установить контакт, и пригласить тех, с кем им хотелось бы познакомиться ближе.
У разных людей разные интересы
вы подумаете не только о себе, но и о том, что было бы более приятно ему.
Спросите собеседника о том, что ему нравится. А затем выберите из списка его увлечений то, которое интересно и вам.
Расскажите собеседнику о том, чем вы предполагаете заняться, назначьте день, время и место
Никогда не начинайте с вопроса: "Что ты собираешься делать в субботу вечером?"

Начните с малого.
Чем меньше вы просите, тем вероятнее это получите. Поэтому, если вы хотите просто встретиться с кем-то, этот человек гораздо легче примет приглашение на чашку кофе, чем на обед в шикарном ресторане.
"Прежде чем заняться любовью, может, ты хочешь поужинать?" Если женщина принимает приглашение на ужин, то и основное решение автоматически принимается.
2. Собеседник смотрит на вас прямо и открыто. Обычным тоном с улыбкой он говорит: "Здорово, что я тебя встретил. Может, поиграем в гольф в субботу утром? Ты как?"
Если вам отказали.
Если собеседник отклонил ваше приглашение, вполне возможно, что он не собирался отвергать вас как личность. Ему могло просто не понравиться предложенное вами занятие
Если вы получили отказ без всяких объяснений, все же попытайтесь предложить другое занятие или другое время

Как конструктивно воспринимать критику.

Тот, кто вас критикует, обычно рассчитывает на то, что его слова будут внимательно выслушаны, а мнение учтено. Когда вы не хотите даже выслушать собеседника, то оставляете проблему неразрешенной и усугубляете ее выражением личного неприятия.
Второй тип оборонительной реакции на критику - полное отрицание
Рассмотрим третий тип поведения. Вы можете попытаться извинить свое поведение, разъясняя детали и подчеркивая его важность.
Четвертый тип поведения - "глаз за глаз", когда собеседник на критику отвечает критикой.
Конструктивная альтернатива Шаг 1: уточнение деталей.
Кого я обидел?
Что я сделал такого, что ты считаешь, что я не забочусь о тебе?
Когда я проигнорировал тебя? Где я совершил ошибку?
Почему ты считаешь, что мне нужно больше времени проводить дома?
Как мне поступить, чтобы ты решил, что я изменился?

Чтобы облегчить собеседнику ответы на ваши вопросы, вы можете повторить его замечания и спросить, в чем же проблема. А так как вашей целью является достижение взаимопонимания, вы можете даже спросить, нет ли у собеседника других замечаний.
Шаг 2: согласитесь с критикой.
После того, как вы уточнили детали и точно выяснили, в чем заключаются претензии вашего собеседника, следующим шагом должно стать признание критики.

Согласие с правдой.
Научиться соглашаться с правдой очень несложно. Первый шаг - это подумать о том, справедлива ли критика в ваш адрес или, по крайней мере, заслуживает ли она внимания.
Если вы не полностью согласны с критикой и не собираетесь поступить в точности так, как хочет ваш собеседник, все равно советуем вам согласиться с правдой, а затем сказать, что именно вы собираетесь сделать по-другому.
Собеседник использует слова "часто", "всегда", "никогда", чтобы описать неправильность вашего поведения
ДЖЕРРИ: Ты упустил такую сделку! Ты просто неудачник!
ДЭВИД: Да, на этот раз я потерпел неудачу, но на прошлой неделе мне удалось заключить пять крупных сделок.
БИЛЛ: Ты пробежал всего пять километров? Я нацелился на десять.
РЭЙ: Конечно, шестнадцать километров лучше трех, но, по-моему, мы оба хорошо поработали.
БОБ: Согласен, позаниматься спортом мне полезно, но завтра мне предстоит защищать клиента, поэтому сегодня я никак не могу пойти в бассейн. (Согласие с истиной, но сохранение собственной позиции.)

Исходите из того, что ваш собеседник и вы - два разных человека, которые смотрят на вещи по-разному

ДЖЕЙН: Может, тебе повременить со свадьбой. Количество разводов растет каждый день, так что ваш брак почти наверняка обречен на неудачу.
МЕРЛЬ: Я уважаю твое мнение, Джейн, но я очень серьезно отношусь к этому вопросу и надеюсь, что наш брак окажется удачным. (Согласие с правом критика на собственное мнение, но сохранение собственной позиции.)
Когда вас критикуют, спросите клиента или покупателя, что он хочет сказать, или предложите ему оказаться на вашем месте и узнайте, как бы он поступил

Как противостоять попыткам манипуляции.
Как противостоять попыткам манипуляции.
существует простая техника, которая поможет вам противостоять даже самому настойчивому манипулированию. Эта техника называется "заигранная пластинка", потому что вы должны повторять одни и те же слова, как на заигранной пластинке.
Во-первых, если вы не поняли собеседника, расспросите его о деталях. Во-вторых, когда позиция собеседника прояснилась, признайте истину или согласитесь с правом собеседника иметь собственное мнение. И наконец, попытайтесь объяснить, что вам не хочется делать то, о чем вас просит собеседник


довольно хорошая книга, дающая рактические основы разговора и лучшего понимания...

"+":
вывод:

20 Things I'm Glad Life Taught Me

source
Описание:
20 Things I'm Glad Life Taught Me

You must create and look for opportunities
Negativity will only bring more of it
Where you are does not determine where you can go
If you can't help others, you can't help yourself
Follow your passion, money will follow
Enjoy yourself
If it were easy everyone would do it
Planning is good but so is being spontaneous
You have many talents
Don't work hard without rewards
Money does bring happiness
Someone always has it worse
You'll need others
Being open-minded is the key to more knowledge
Failure is great
Most people are actually nice
Words and thoughts control everything
Your view is the reality
Inspiration and motivation are everywhere
You can change the world

"+":
восстанови карточку
приобрел опыт обзвона кандидатов н адолжность водителя
вывод:

Deadline. Роман об управлении проектами

http://pm.by/books/deadline/
Описание: Из записной книжки мистера Томпкинса

Безопасность и перемены

1. Если человек не чувствует, что находится в безопасности, он будет противиться переменам.
2. Перемены необходимы руководителю для успешной работы (наверняка они необходимы и в любой другой деятельности).
3. Неуверенность заставляет человека избегать риска.
4. Избегая риска, человек упускает все новые возможности и выгоды, которые могли бы принести ему перемены.
5. Человека легко запугать прямыми угрозами, но также можно просто дать ему понять, что при случае с ним могут обойтись грубо и жестоко. Эффект будет таким же.

Отрицательная мотивация
1. Угрозы — самый неподходящий вид мотивации, если вас волнует производительность сотрудников.
2. Чем бы вы ни угрожали, задача все равно не будет выполнена, если с самого начала вы отвели на ее выполнение слишком мало времени.
3. Более того, если люди не справятся, вам придется выполнить свои обещания.

Части тела, необходимые для управления проектами
1. Для руководства нужны сердце, нутро, душа и нюх.
2. Так что:
• руководить надо сердцем;
• чувствовать нутром;
• вкладывать в команду и проект душу;
• иметь нюх на всякую ерунду и бессмыслицу.

Собеседование и прием на работу.
1. Чтобы нанять человека на работу, менеджеру необходимы все его способности: сердце, душа, нюх и способность чувствовать нутром (по большей части последнее).
2. Не пытайтесь нанимать людей в одиночку — гораздо лучше задействовать в этом процессе интуицию двух менеджеров.
3. Попросите новых членов команды взяться в проекте за ту работу, которую им уже случалось успешно выполнять в прошлом, а прочие амбиции и рост отложить до следующего проекта.
4. Попросите наводку — тот человек, которого вы выбрали себе в команду, наверняка может посоветовать, кого вам еще следует нанять.
5. Больше слушайте, меньше говорите.

Повышение производительности
1. Не существует никаких краткосрочных мер, которые позволили бы быстро повысить производительность роботы.
2. Повышение производительности — результат долгосрочных усилий.
3. Любые средства для повышения производительности, которые обещают немедленный результат, на самом деле не что иное, как обман.

Управление рисками
1. Чтобы управлять проектом, достаточно управлять его рисками.
2. Создайте список рисков для каждого проекта.
3. Отслеживайте те риски, которые являются причиной провала проекта, а не только конечные риски.
4. Оцените вероятность возникновения и стоимость каждого риска.
5. Для каждого риска определите показатель — симптом, по которому можно определить, что риск превращается в проблему.
6. Назначьте специального человека для управления рисками, и пусть он не поддерживает девиз «Мы можем все!», который культивирует начальство.
7. Создайте доступные (возможно, анонимные) каналы для сообщения плохих новостей руководству.

Играй в защите
1. Сокращайте потери.
2. Успех проекта можно скорее обеспечить сокращением ненужных усилий, чем стремлением к новым победам.
3. Чем раньше вы прекратите ненужную работу, тем лучше для всего проекта.
4. Не пытайтесь создавать новые команды без необходимости; поищите в коллективе уже сложившиеся и сработавшиеся команды.
5. Оставляйте команды работать вместе и после окончания проекта (если они сами того хотят), чтобы у пришедших вам на смену руководителей было меньше проблем с плохо срабатывающимися командами.
6. Считайте, что команда, которая хочет продолжать работать вместе и дальше, — это одна из основных целей любого проекта.
7. День, который мы теряем в начале проекта, значит так же много, как и день, потерянный в конце.
8. Есть тысяча и один способ потратить день зря и ни одного, чтобы вернуть этот день обратно.

Моделирование процесса разработки
1. Моделируйте свои предположения и догадки о том, как пойдет процесс работы.
2. Обсуждайте эти модели вместе с партнером, чтобы лучше понимать процесс работы и вносить необходимые исправления.
3. Предсказывайте результаты работы с помощью модели.
4. Сравнивайте результаты, полученные а процессе моделирования, с реальными.

Извращенная политика
1. В любой момент нужно быть готовым отказаться от работы и попросить расчет…
2. …однако это не означает, что тем самым вы сумеете избежать последствий извращенной политики.
3. Извращенная политика достанет вас везде, даже в самой здоровой и чистой организации.
4. Главный признак извращенной политики: во главу угла ставятся личные цели и влияние, а не общие интересы компании.
5. Это может произойти даже тогда, когда личные цели напрямую противоречат целям организации.
6. Один из побочных эффектов извращенной политики: иметь хорошо укомплектованную команду становится небезопасно.

Сбор метрических данных
1. Определяйте размер каждого проекта.
2. Не усердствуйте поначалу с выбором единицы измерения — если впоследствии вам предстоит работать с реальными данными, для начала сойдут и абстрактные единицы.
3. Стройте сложные метрики на основе простых (тех, которые легко подсчитать в любом программном продукте).
4. Собирайте архивные данные, чтобы считать производительность труда по уже законченным проектам.
5. Работайте над формулами вычисления сложных синтетических метрик до тех пор, пока полученные результаты не будут наиболее точно отражать отношение абстрактных единиц к указанному в архивных данных объему работ.
6. Проведите через всю архивную базу данных линию тренда, которая будет показывать ожидаемый объем работ в виде отношения значений сложных синтетических метрик.
7. Теперь для каждого нового проекта достаточно будет высчитать значение синтетической метрики и использовать ее при определении ожидаемого объема работ.
8. Не забывайте об «уровне помех» на линии производительности и используйте его, как индикатор при определении допустимых отклонений от общей траектории.

Процесс разработки и его улучшение
1. Хороший процесс разработки и его постоянное улучшение — весьма достойные цели.
2. Но существуют еще и рабочие цели и задачи: хороший работник сконцентрирует внимание как раз на них, даже если вы его об этом не просили.
3. Формальные программы, направленные на улучшение существующего процессе разработки, будут дорого стоить команде — и во временном, и в денежном отношении. Даже отдельные усилия по улучшению процесса могут отбросить команду далеко назад. Что касается возможного повышения производительности, то даже если это и произойдет, то едва ли выгоды от этого повышения покроют затраты.
4. Можно надеяться получить положительный результат от одного какого нибудь хорошо взвешенного и тщательно выбранного усовершенствования в методике работы. В этом случае оно может покрыть деньги и время, потребовавшиеся на его внедрение.
5. Попытка внедрить более одного усовершенствования методологии — гиблое дело. Программы, направленные на улучшение многих приемов и навыков (например, переход на следующий уровень СММ), скорее всего приведут к тому, что сроки только увеличатся.
6. Опасность стандартизированного процесса разработки состоит в том, что за рутинными операциями люди могут не заметить возможность сэкономить время и усилия по разработке проекта.
7. Что касается чрезмерно больших команд, то там стандартизированный процесс будет неукоснительно соблюдаться до тех пор, пока он позволяет всем чувствовать себя при деле (не важно, с пользой для проекта или нет).

Делать работу по другому
1. Есть только один способ сократить время на разработку, когда его и без того мало — уменьшить сроки отладки программы.
2. Проекты с высокой производительностью требуют гораздо меньше времени на отладку и исправление ошибок.
3. Проекты с высокой производительностью требуют гораздо больше времени на проектирование.
4. Нельзя заставить людей делать что то по другому, если ты о них не заботишься, если ты ими не интересуешься. Чтобы они изменились, ты должен понимать (и ценить) их самих, что они делают и к чему стремятся.

Что дает давление сверху
1. Люди не начнут быстрее соображать, если руководство будет давить на них.
2. Чем больше сверхурочной работы, тем ниже производительность.
3. Немного давления и сверхурочной работы могут помочь сконцентрироваться на проблеме, понять и почувствовать ее важность, но длительное давление всегда плохо.
4. Возможно, руководство так любит применять давление, потому что просто не знает, как еще можно повлиять на ситуацию, или же потому, что альтернативные решения кажутся им слишком сложными.
5. Ужасная догадка: давление и сверхурочная работа призваны решить только одну проблему — сохранить хорошую мину при плохой игре.

Сердитый начальник
1. Злость и неуважение заразительны. Когда высшее руководство демонстрирует злость и неуважение к подчиненным, руководители среднего звена начинают копировать их поведение. Точно так же дети, которых наказывали в детстве, часто впоследствии становятся жестокими родителями.
2. Неуважение и злоба, по мнению некоторых начальников, должны заставить подчиненных лучше работать. Это типичная политика «кнута и пряника». Но разве когда нибудь неуважение со стороны начальства приводило к тому, что люди начинали лучше работать?
3. Если начальник демонстрирует неуважение к подчиненным, это признак того, что он не может больше занимать свою должность (а вовсе не признак того, что у него плохие подчиненные).

Туманные спецификации
1. Неясность спецификации говорит о том, что между участниками проекта есть неразрешенные конфликты.
2. Спецификация, в которой нет списка типов входящей и исходящей информации, не должна даже приниматься к рассмотрению. Это значит, что она попросту ничего не специфицирует.
3. Никто никогда не скажет вам, что спецификация плоха. Люди скорее будут обвинять себя в неспособности понять написанное, чем ругать авторов спецификации.

Конфликт
1. Проект, в котором участвуют несколько сторон, обязательно столкнется с конфликтом интересов.
2. Процесс создания и распространения программных систем — прямо таки рассадник всевозможных конфликтов.
3. В большинстве компаний, где создается программное обеспечение, никто специально не занимается вопросом решения конфликтов.
4. Конфликт заслуживает понимания и уважительного отношения. Конфликт не имеет ничего общего с непрофессиональным поведением.
5. Донесите до каждого, что постараетесь учитывать интересы всех участников, и проследите, чтобы так оно и было.
6. Тяжело договариваться. Гораздо легче выступать посредником.
7. Объявите заранее, что если интересы конфликтующих сторон полностью или частично противоположны, то поиск решения будет переложен на посредника.
8. Не забывайте: мы находимся по одну сторону баррикад. По другую сторону находится сама проблема.

Человеку свойственно ошибаться
1. Нам кажется, что самое страшное — не знать чего то. На самом деле гораздо хуже быть уверенным, что знаешь, когда на самом деле это не так.

О персонале
1. Если в самом начале проект делает большая команда, это снижает эффективность самой ответственной части работы — определения архитектуры системы (потому что всем разработчиком надо скорее дать какую то работу).
2. Если работу раздать людям и командам еще до того, как завершится стадия дизайна продукта, не получится создать простые и эффективные модели взаимодействия между людьми и рабочими группами.
3. Это приведет к потере независимости, увеличению числа собраний и совещаний, общему недовольству.
4. В идеале было бы хорошо сначала набрать маленькую команду, которая создала бы продуманную архитектуру системы, а уже потом, на последнюю, шестую часть времени разработки в эту команду можно было бы добавить новый персонал (который работал бы непосредственно над кодированием).
5. Ужасное предположение: кажется, те команды, перед которыми не ставят жестких сроков, заканчивают работу быстрее!

Проблемы социологии
1. Собрания должны быть небольшими. Для этого нужно сделать так, чтобы люди не боялись пропускать ненужные им собрания. Самый простой способ — заранее опубликовать повестку дня, а потом всегда строго ее придерживаться.
2. Каждому проекту нужна какая то церемония или ритуал.
3. С помощью церемоний можно концентрировать внимание собравшихся на основных целях и задачах совещания: сократить состав рабочей группы, повысить качество программного кода и т. п.
4. Защищайте людей от оскорблений и ругани Начальства.
5. Запомните: в работе страх = гнев. Те руководители, которые любят кричать на своих подчиненных и всячески унижают и оскорбляют их, на самом деле просто чего то очень боятся.
6. Наблюдение: если бы для всех проявление грубости и злости к подчиненным всегда значило бы, что начальник просто боится, то никто из начальников не стал бы так себя вести просто из страха, что его страх станет заметен! (Это, конечно, не решает проблем такого руководителя, но, по крайней мере, оберегает его подчиненных.)

О патологической политике (еще раз)
1. Эту патологию невозможно вылечить снизу.
2. Не стоит терять время или подвергать себя опасности, чтобы проверить предыдущий постулат на собственном опыте.
3. Иногда единственным выходом из ситуации становится выжидание. Попробуйте подождать, пока проблема не разрешится сама по себе или пока вы не найдете способ уйти от нее в сторону.
4. Чудеса, конечно, случаются, но лучше все же на них не рассчитывать.

Злоба и скупость
1. Злоба и скупость — вот формула, которую начинают применять в плохих компаниях те, кто несет ответственность за неудачи в бизнесе.
2. Злоба и скупость прямо противоположны истинным целям любой хорошей компании — быть щедрыми и заботливыми по отношении к своим сотрудникам.
3. Когда вы подмечаете в компании проявления злобы и скупости, знайте, их настоящая причина — страх и боязнь провала.

Основы здравого смысла
1. У проекта должно быть два срока сдачи — запланированный и желаемый.
2. Эти сроки должны быть разными.

"+":

"-":

вывод: