суббота, 12 сентября 2009 г.

кратко Торн К., Маккей Д. - Тренинг. настольная книга тренера

source
Описание:

Главное — способствовать самораскрытию других людей и позволить им получить такое же удовольствие от своего собственного «путешествия» - развития.
Тренеры-фасилитаторы хорошо работают с группами. С помощью собственного творчества и энергии они облегчают включение всех членов группы в работу и поощряют это включение.
Более традиционные тренеры могут найти этот подход слишком сложным для воспроизведения. Они стремятся обучить других определенным поведенческим моделям. Их стиль ведения может быть более директивным, многие из них привыкли выступать в роли экспертов.
Членам группы важно чувствовать, что тренер передал им лично нечто очень ценное. Этим может быть модель, процесс или информация. Участники не хотят приходить к выводу, что тренер не открыл для них ничего нового.
Для успешного проведения тренингов по управлению каждый участник должен представить себе ситуацию, в которой он способен достичь значительного успеха. Мы советуем делать это регулярно для подкрепления позитивных представлений о себе и о том, чего можно достигнуть. Такие моменты позволяют расслабиться и «зарядиться» энергией.
Памятка по профилактике «профессионального выгорания»
• Познайте себя. Рассчитайте, какое количество сна вам необходимо ежедневно и постарайтесь «высыпать» его полностью.
• Питайтесь соответственно своим потребностям. Организуйте себе такой рацион, который позволит поддерживать баланс, необходимый для выбранного стиля жизни.
• Делайте определенные упражнения. Создайте комплекс упражнений, который вы будете
способны делать регулярно. Возможно посещение спортивных клубов, где есть возможность заниматься спортом вместе с другими людьми.
• Развивайте сеть поддержки. Особенно важны коллеги и друзья, которые мотивируют и вдохновляют вас, заставляют вас смеяться. Юмор — величайшее лекарство от стресса.
• Регулярно занимайтесь профессиональным развитием. Осваивайте новые навыки и расширяйте сферы своей компетентности.
• Каждый день отводите время, пусть и небольшое, посвященное только себе самому. Как бы ни была велика загруженность работой или семейными проблемами, посвящайте время себе. Используйте его для расслабления и отдыха, такого, как чтение книг, слушание музыки, телефонный разговор с кем-нибудь, очистка своего списка личных дел или просто «созерцание» пустоты.
• Осознавайте свои достижения.
Прекрасно, когда другие люди дают вам позитивную обратную связь, но самостоятельный обзор собственного прогресса может быть настолько же полезным, особенно если вы зарегистрировали свою стартовую точку.
• Будьте особо внимательны к сигналам, возникающим при чрезмерно сильном давлении извне. Ищите эти знаки заранее и делайте что-то прежде, чем разовьются симптомы стресса.
• Разнообразьте свою профессиональную
жизнь. Не застревайте в рутине ежедневного повторения одних и тех же поступков и действий.
• Выработайте для себя жизненные цели и регулярно оценивайте свое продвижение к ним.

Памятка по работе с «трудными» людьми

• Если возможно, встречайтесь в такой обстановке, где вы чувствуете себя комфортно и спокойно.
• Носите одежду, в которой чувствуете себя удобно и уверенно,
• Перед встречей проверьте имеющуюся у вас информацию, чтобы быть уверенными в своих аргументах и фактах.
• Выясните стиль и манеру
поведения человека, с которым вы встречаетесь. Попытайтесь понять, что его волнует. Какие возможные возражения вам предстоит преодолеть?
• Удостоверьтесь, что вы подходящим образом подготовлены к встрече: опоздание на сложную беседу может сделать ее разрешение почти невозможным.
• Откройте встречу профессионально и вежливо, предложите чай или кофе. Перед началом беседы удостоверьтесь, что человек удобно сидит и готов к ней.
• Во время встречи используйте прямой «контакт глазами», будьте уверены в своих словах и действиях.
• Устанавливая основную проблему, задавайте открытые вопросы.
• Внимательно выслушивайте ответы.
• Просите разъяснений и осторожно касайтесь любых областей, которые вам не вполне понятны,
• Держите паузу, ждите, пока вам ответят.
• Обобщайте
ключевые моменты и согласовывайте действия по разрешению ситуации.
• Добивайтесь, чтобы намеченные действия претворялись в жизнь.
• Учитесь на своем опыте — это поможет вам в дальнейшей работе.
Первую фазу он описал как фазу приобретения конкретного опыта, вторую — как ретроспективное наблюдение: обучающийся проводит анализ того, ч то с ним произошло. Третья стадия — активное экспериментирование. На этой стадии проверяются новые модели поведения, применяются новые способы решения задач. После прохождения этой стадии, становится возможным интегрирование приобретенных знаний в систему понятий и разработка
разработка собственных планов их применения.
• деятели;
• наблюдатели;
• теоретики;
• прагматики.

к какой из перечисленных категорий они относятся:
участники определяют,

конкретный опыт

ретроспективное наблюдение

активное экспериментирование

интеграция в личную систему понятий
Памятка по обучению
• Определите вместе с учащимися предпочитаемый ими стиль обучения.
• Структурируйте цели и задачи обучения. Цели должны быть Узко направленными, Измеримыми, Достижимыми, Реалистичными и Рассчитанными по времени.
• Удостоверьтесь, что при составлении программы вы используете разнообразные методы: преподнесение информации с использованием наглядных пособий, групповое обсуждение,
, активные имитационные методы, поддерживаемые раздаточными материалами и практикой на рабочем месте.
• Обеспечьте возможность продолжающейся инструкторской поддержки, когда это необходимо.
• Следите за тем, чтобы учащиеся вас понимали, используйте критерии успешности обучения.
• Поощряйте людей развивать оригинальные стили обучения в работе с другими людьми, обладающими
отличными от них стилями.
Памятка «Навстречу индивидуальным потребностям»
• Определите цели клиента/корпоративные цели/желаемые результаты тренинга.
• Спланируйте и создайте обучающую программу или тренинг, отвечающие этим потребностям.
• Определите индивидуальные потребности участников в рамках тренинга/обучающей программы.
• Осветите альтернативные дороги к цели, если это необходимо.
• Разработайте упражнения и
действия, способствующие продвижению к данным целям.
• Удостоверьтесь, что темп обучения и его уровень соответствуют уровню обучаемых.
• При необходимости обращайтесь к помощи специалистов.
• В процессе тренинга всегда контролируйте соблюдение интересов клиента и участников тренинга, следите, удовлетворяются ли их индивидуальные потребности.
• Согласовывайте план действий для каждого тренинга/инструктажа.
Ключевые стадии разработки курса

Разработка идеи

Определение потребностей клиента

Разработка программы

Подготовка материалов

Проведение программы

Оценка и анализ результатов
Вопросы по разработке тренинга, соответствующего целям бизнеса
• Каковы цели бизнеса?
• Каким образом тренинг поможет бизнесу достигнуть этих целей?
• Какие тренинги уже проводились?
• Что действует настолько эффективно, чтобы на это можно было опираться в дальнейшем?
• Что необходимо развить, улучшить?
• Какие новые знания и навыки
навыки требуются?
• Кто должен посетить тренинг?
• Кто будет принимать окончательное решение о проведении тренинга и финансировать его?
• Как вы будете оценивать/измерять эффективность тренинга?
• Какая информация об участниках доступна — в чем они нуждаются по собственному мнению?
Разработка

Памятка по разработке педагогического решения
• Каким бы привлекательным ни казалось новое упражнение на стадии разработки программы, его нужно тщательно спланировать и, по возможности, проверить в пилотной программе.
• Никогда не предлагайте участникам сделать то, что не готовы сделать сами. Тренеры часто работают с изменением
установок, однако, настоящего развития не произойдет, если участник обидится на тренера за то, что тот его выставил в невыгодном свете перед коллегами.
• Поэтому не создавайте упражнения или ситуации, которые «снимают с людей одежду», потому что вряд ли у вас найдется время, а возможно и навык, «одеть» их снова.
• Постарайтесь найти такой
ресурсный центр, где есть видео, игры и другие упражнения. Это может быть какой-либо коммерческий центр или специально оборудованное помещение.
• Регулярно пересматривайте свою программу, чтобы удостовериться в ее соответствии потребностям участников и организации.
Производство
Теоретические основания программы

Введение

Сессия 1, 2, 3 и т. д.

Упражнения

План действий

Оценка программы

Список литературы

Включите


Памятка по производству материалов
• Выберите пользующуюся хорошей репутацией фирму, согласуйте временные рамки и тщательно создавайте проект.
• Всегда проверяйте окончательную версию и сравнивайте ее с оригиналом.
• Помните, что крупномасштабные изменения могут подразумевать крупные расходы, особенно на финальных стадиях.
• Придерживайтесь корпоративных рекомендаций, если они
существуют.
• Старайтесь не нарушать чужих авторских прав.
• Имейте запас времени на случай непредвиденных обстоятельств.
• Получите согласие и одобрение клиента, прежде чем начинать выпуск продукции.
• Всегда тщательно проверяйте конечный продукт.
• Удостоверьтесь, что вся печатная продукция обладает высоким качеством.
• Если у вас возникают проблемы
с материалами, обращайтесь к их производителям. Спрашивайте их о способах разрешения проблемы.

Планирование
Памятка по успешному проведению программы
• Запланируйте «сухой прогон», самостоятельно или с ко-тренером.
• Для очень важных программ проводите программу «пилот».
• Подготовьте памятку (см. пример в Приложении), чтобы убедиться в подготовленности помещения к проведению программы.
• Удостоверьтесь, что в ваших планах по переезду и размещению выделено время на случай
непредвиденных обстоятельств. Если место проведения тренинга значительно удалено, приезжайте в него накануне.
• Будьте внимательны к тому, что едите и пьете в вечер перед тренингом. Дышать парами чеснока перед участниками или мучиться похмельем — не самое лучшее начало программы.
• Используйте техники расслабления или слушайте любимую музыку для расслабления и зарядки себя энергией перед мероприятием.
• Перед самым началом программы выйдите из комнаты и настройтесь на работу.

Проведение

• Что я сделал для того, чтобы включить участников в работу?
• Какие части программы реально работают?
• Какие части нуждаются в улучшении?
• Насколько хорошо мы работали вместе как команда тренеров?
• Что я (мы) в следующий раз сделаю(ем) по-другому?

Памятка по проведению хорошей презентации
Следующие вопросы разработаны
для освещения некоторых ключевых моментов проведения презентации или программы тренинга.
• Открывайте слайды для проектора при помощи листа плотной бумаги, подкладываемого под них, а не накладываемого сверху (это предотвращает падение бумаги и несвоевременное открытие слайда).
• Не читайте вслух то, что написано на слайдах, так как это раздражает некоторых людей, присутствующих на вашей программе.
внимание на ключевых моментах.
• Используйте ручку, чтобы показывать ключевые моменты, причем делайте это на самом проекторе, а не на экране.
• Используйте только лазерные или световые указки, если вы умеете с ними работать (нет ничего хуже, чем неконтролируемая лазерная указка).
• Если вы используете слайды, проверьте, все ли в порядке с оборудованием. Проверьте еще раз.
• Тот же принцип приложим к видеотехнике. Заранее включайте всю технику, чтобы удостовериться в ее отлаженной работе.
• Если тренинг проводится в незнакомом для вас месте, приготовьте различные технические средства так, чтобы они были под рукой в случае неожиданных проблем с оборудованием. Всегда проверяйте наличие запасных лампочек для проектора и т. д.
• Отдавайте себе отчет в том, что иногда в вашей профессиональной
деятельности все может провалиться, и придется использовать другие средства для иллюстрации своих слов.
• При использовании флип-чартов постарайтесь, чтобы по возможности все было подготовлено заранее. И напишите все, что вам понадобится, разборчиво и ровно (на некоторых флип-чартах блокноты разлинованы малозаметными линиями или в клеточку).
• Избегайте использовать на флип-чартах и слайдах желтый и

розовый цвета, так как они трудно воспринимаются визуально. Темно-синий и зеленый цвета — идеальная альтернатива черному.
• Маркеры на водяной основе лучше, чем маркеры на спирту, особенно в небольших тренинговых комнатах.

Помимо проведения тренинга, у тренера часто бывают и другие обязанности. Следующие разделы посвящены некоторым из них.

Ко-тренерство
Главная комната
• Достаточно ли она велика, имеет ли хорошее естественное освещение?
• Удобны ли сиденья, есть ли приспособления для того, чтобы участникам было удобно писать?
• Есть ли смежные комнаты?
• Есть ли поблизости туалеты?
• Есть ли поблизости бизнес-центр, где можно сделать ксерокопию, принять или послать факс?
• Вероятны ли какие-либо беспокойства,
, такие, как очистка стен, декоративный ремонт или перестройка?
• Организуются ли одновременно другие мероприятия в этом помещении? (Иногда маленькие события могут быть подавлены другими крупными конференциями.)
Организация питания
• Как организовано питание? Возможно ли приготовление чая и кофе в комнате? Доступны ли они в течение всего дня, если это
потребуется?
• Есть ли отдельное место для обеда? Можно ли выделить часть столовой для вашей группы? Это особенно важно для выездных тренингов, когда люди предпочитают питаться вместе, отдельно от других гостей. Некоторые помещения имеют отдельные столовые.
• Какое дополнительное питание предусмотрено: минеральная вода, лимонад, конфеты, бисквиты, печенье, фрукты и т. д. Какова стоимость всего этого?
• Важно физически подготовиться к мероприятию, Как бы вы ни волновались, непосредственно перед тренингом надо выспаться (желательно, в течение недели и перед ним тоже). Избегайте обильного употребления таких стимуляторов, как кофеин, сигареты и т. д.
• Убедитесь, что помните необходимые слова. Если боитесь, что можете их перепутать, организуйте «сухой прогон».
.• Если вы все же запутались, не оправдывайтесь, сделайте
паузу, переведите дыхание и продолжайте. Каждый время от времени делает ошибки, не стоит слишком сильно переживать из-за них.
• Проводите исследования. Потратьте время на изучение целей компании и потребностей группы. Встречайтесь с участниками перед началом программы в рамках стадии разработки. Делайте ссылки на бизнес. Люди ценят, когда вы проявляете понимание их бизнеса, это придает вашим словам больше веса.
• Научитесь

хорошим дыхательным упражнениям и регулярно их выполняйте. Расслабьтесь прямо перед проведением презентации. Особое внимание обратите на плечи. Если у вас есть такая возможность, пройдите в какое-нибудь спокойное место и подумайте о вступительных фразах. Если это не просто, посмотрите на свои записи перед тем как начинать.
• На крупных программах, если вы предпочитаете не смотреть прямо на аудиторию, сфокусируйте
сфокусируйте взгляд на заднем плане комнаты, поверх голов участников. Это создаст впечатление, что вы смотрите на них, но не будет отвлекать.
• Попытайтесь быть настолько естественным, насколько это возможно. Сохраняйте определенную долю юмора, который кажется уместным. Вспомните другие программы, когда вы были успешным — и приступайте!

Проблемы
SWOT-анализ (сильные стороны, слабые стороны, возможности, угрозы)

Памятка по разрешению проблем
• Классифицируйте и проясняйте проблему.
• Согласовывайте процессы и методы разрешения проблем.
• Разделяйте известную информацию по предложенным критериям (сильные стороны, слабые и т. д.).
• Говорите об угрозах и слабых сторонах создавшейся ситуации.
• Применяйте линейное или логическое мышление.
• Принимайте
в расчет предпочитаемые стили обучения.
• Развивайте выясненные понятия, углубляйте их, используя сессии «мозгового штурма» и когнитивные карты.
• Выделяйте время на обдумывание каждого этапа решения проблемы.
• Делитесь информацией.
• Рассматривайте возможности выхода.
• Избегайте ограничений в формулировках.
• Задавайте открытые вопросы,
, используя слова «когда, где, почему, что и как».
• Помните о точке зрения клиента.
• Консультируйтесь с другими заинтересованными лицами.
• Согласовывайте и применяйте практические действия по разрешению возникающих проблем.
• Настаивайте на своевременном решении проблем.

Памятка по поиску вдохновения
• Используйте все техники из главы 1 для сохранения сознания максимально открытым и стремитесь быть в хорошей физической форме.
• Создавайте условия работы, которые помогут вам сохранять творческий настрой.
• Всегда будьте готовы записать пришедшие спонтанно идеи.
• Определите источники вдохновения, которые подходят именно вам.
• Создавайте
свои собственные ресурсы, находите библиотеки, бизнес-школы, новые источники информации.
• Мыслите глобально, открывайте международные источники информации.
• Делитесь идеями с другими людьми, создавайте поддерживающие вас объединения.
• Используйте такие техники как «мозговой штурм» или когнитивные карты для фасилитации инноваций и креативности других людей.
Памятка по оценке обучения

Организация сети контактов
• Существует ли у нас план оценки для каждой части процесса обучения и развития?
• Договорились ли мы о том, чего собираемся достичь посредством наших программ по обучению и развитию?
• Были ли согласованы с организацией стандарты и ожидания относительно созданной системы обучения и развития?
• Как мы отметим и продемонстрируем прогресс в процессе достижения целей нашего мероприятия?
• Решили ли мы, как будем сохранять записи результатов оценки?
• Сможем ли мы быстро развернуть процессы обучения и развития, если это будет необходимо?
• Насколько хорошо понимаются в организации наши процедуры оценки и ожидаемая роль в них участников, линейных менеджеров и т. д.?
• Понимает ли персонал системы обучения и развития суть своей работы, и соответственно
свою роль в запланированных процедурах мониторинга и оценки?

Оценка

• расширить возможности применения успешных процедур оценки для всех программ обучения и развития персонала;
• повысить уровень быстрого выявления и разрешения проблем;
• увеличить шансы на успех программ обучения, делающих важнейший вклад в операционные программы.
Этот подход продемонстрирует профессионализм подразделения ОиР и индивидуальных тренеров.
Вопросы по выработке стандартов
• Существуют ли четко распределенные обязанности по программам обучения и развития персонала?
• Какой вклад должна вносить программа ОиР в отдельную операционную программу и в развитие всего бизнеса?
• Какие другие бизнес-предприятия и программы обучения и развития персонала проводятся? Подкрепляют ли они то обучение, которое обеспечивает наша
программа обучения? Происходит ли в организации что-то такое, что может снизить эффект нашей программы?
• Каковы цели обучения проводимой программы?
• Возможно ли определить ключевые факторы успеха для каждой стадии программы обучения?
• Есть ли другие потенциальные участники? Каковы их способности на данный момент? Какие изменения в их способностях вы хотите обеспечить?
Существуют ли приоритеты в порядке прохождения ими обучения?
• Каковы наиболее подходящие методы обучения и развития для совершенствования этих способностей?
• Как новые способности будут закрепляться? Планируются ли программы инструктажа или индивидуального консультирования после проведения тренинга?
• Как будет оцениваться
• «листки удачи», получаемые от участников по окончании тренингов;
• непосредственная обратная связь от людей, с которыми вы проводите мониторинг и инструктаж;
• непосредственная обратная связь от своего менеджера;
• непосредственная обратная связь от участников, получаемая в ходе бесед во время тренингов;
• сравнительный анализ собственной деятельности с опытом
Вопросы по самооценке тренера
• Каковы ключевые знания, умения и навыки тренера?
• В каком соотношении эти компоненты присутствуют у тренеров, которые признаны лучшими?
• Какие действия я предпринимаю для получения обратной связи о моем стиле деятельности?
• На каком уровне я нахожусь по сравнению с лучшими тренерами?
• Наблюдаю
ли я за деятельностью других тренеров?
• Разрабатываю ли я личную памятку и личную модель совершенствования в тренинге, на основе которой я могу себя постоянно оценивать?
• Каков мой уровень по сравнению с моей личной памяткой?
• Мои очки в памятке постоянно улучшаются?
• Что я делаю для того, чтобы учиться и совершенствоваться?
• Использую ли я план личного
развития и план развития личных качеств?
• Найдите место и время, чтобы уделить учащемуся внимание.
• Хвалите ученика каждый раз, когда это уместно.
• Будьте искренни.
• Используйте навыки активного слушания и задавания вопросов, чтобы определить «болевые точки» учащегося и сферы его потребностей в знаниях, навыках и моделях поведения.
• Отслеживайте невербальные
невербальные и любые другие сигналы, которые свидетельствуют о возникновении у участника трудностей во время инструктажа; будьте готовы к использованию альтернативного метода обучения.
• Поясняйте обсуждаемые вопросы и, когда это нужно, намечайте и согласовывайте планы действий.
• Гарантируйте согласование назначаемых дат и времени следующих сессий инструктажа. Инструктаж должен быть постоянным.
• Отмечайте, когда для дополнения к инструктированию необходим тренинг.

Выявление потребностей в обучении и развитии вспомогательными подразделениями

Анализ потребностей в обучении

Постановка целей обучения

Разработка материала для обучения

Производство материалов

Подготовка тренеров

Проведение обучения

Оценка обучения
Исследование области, требующей проведения программы

Согласование целей программы

Разработка и производство материала для обучения

Подготовка тренеров

Проведение программы обучения

Обзор и анализ влияния обучения на бизнес


• Недостаток включения в обучение и развитие менеджеров, инициировавших проведение программы.
• Программы, одновременно проводимые в других подразделениях.
• Недостаток ресурсов.
• Недостаток навыков в тренерской команде.
• Недостаток ответственности при проведении оценки.
• Отсутствие соглашения с линейными менеджерами о
закреплении результатов обучения на рабочем месте после окончания программы.

Процесс изменений

Определите предназначение и ценности изменений

Преобразуйте их в ранг новых принципов

Установите стандарты работы для каждого сотрудника

Придумайте управленческий процесс или процедуру проведения оценки (асессмента)
для измерения соответствия стандартам
Распространите в организации разработанные инструкции

Подготовьте менеджеров и обучите их основным навыкам: инструктора, наставника, предоставления обратной связи, оценивания, фасилитации

После развертывания деятельности по новой схеме подведите итоги и позитивно подкрепите успехи

Проведите обзор и оценку
• Посетить рабочее место члена команды и пронаблюдать за его деятельностью, особенно в напряженных ситуациях, таких как работа с клиентом.
• Организовать сессию тренинга для команды и посмотреть на то, как ее члены демонстрируют свои навыки.
• Прислушиваться к обратной связи, как к формальной, так и неформальной, от других менеджеров, коллег и клиентов.
• Обеспечить работу эффективных
систем мониторинга и корректное использование их членами команды.
• Сделать обзор личных дел и проверить создавшееся впечатление путем опроса.

Обеспечение
• Позитивное начало для создания атмосферы доверия.
• Использование навыков активного слушания и задавания вопросов.
• Предоставление объективной информации в случае необходимости.
• Мотивация учащегося к дальнейшему самостоятельному
• О чем я могу написать? О чем бы я хотел написать?
• Как много слов я могу написать на эту тему?
• Если в моих знаниях есть пробелы, следует ли мне рассмотреть возможность писать в соавторстве с кем-либо?
• Я собираюсь написать статью, книгу или статью, которая может вырасти в книгу?
• Почему я хочу сделать это? Чего я хочу достигнуть?
другие захотят это читать?
• Могу ли я писать так, что

Оценка



• Исследуйте рынок. Есть ли ниша для вашей работы? Не была ли она уже заполнена раньше?
• Есть ли нечто новое и особенное в вашем подходе к выбранной сфере?
• Насколько ваша работа специфична? Существуют ли люди, интересующиеся этой областью? Журналы или издательства, которые могли бы заинтересоваться
вашей темой?
• Посещайте библиотеки, специализированные книжные магазины, университеты и бизнес-школы, чтобы исследовать вашу тему.
• Расширяйте круг ваших контактов с людьми. Определите контингент, потенциально заинтересованный в вашей теме, предложите им часть написанного, чтобы выяснить, насколько
их это заинтересует.
• Каков окончательный объем рукописи? Какой формат для того, что вы пытаетесь сделать, был бы наилучшим?

Выработка правил
• Решите, какие издательства и/или журналы подходят для публикации вашего материала. Подумайте о журналах, которые вы прочитали, и определите,

какие у них критерии приема рукописей на рассмотрение. Издатели и редакторы журналов имеют большой опыт по работе с потенциальными авторами и могут стать для вас очень полезными, если вы продемонстрируете творческий, хорошо продуманный подход.
• Свяжитесь с выбранным вами редактором. Обычно редакторы ожидают увидеть
краткий обзор предлагаемого материала, содержание и образец текста. Вам нужны веские аргументы в пользу того, что ваш материал необходимо опубликовать.
• Если все пройдет хорошо, вам придется согласовать условия контракта, согласно которому вы будете работать: сроки, конечный результат. Трудно «творить по заказу», поэтому не
• Если вы публикуете часть исследования или более академический материал, найдите журналы, потенциально заинтересованные в ваших разработках.
• Определите модель работы: как вы будете проводить исследование, когда начнете писать,
печатать, и как будет проверяться работа. Согласуйте все нюансы с издателем. Вы будете работать по согласованному временному графику, независимо от того, пишете ли вы книгу, журнальную статью или отчет о проведенном исследовании.
• Постоянно проверяйте ход своей работы, согласуясь с намеченными целями, планом работы и с правилами, которые
вы выработали.
• Исследуйте рынок на возможность появления похожей книги.
• Определите потребности обучающихся. Материал должен быть рассчитан на множество людей, и поэтому данное исследование должно охватить большинство потенциальных участников будущей программы.
• Определитесь с целями, задачами и общими результатами. Что должны уметь участники в результате работы с содержанием курса? Помните, что здесь нет непосредственной обратной связи участников с тренером.

Материал изначально должен быть правильно рассчитан.
• Определите наилучший способ презентации материала для целевой аудитории. Большая часть материала для самостоятельного обучения производится в письменном виде. Когда позволяет стоимость, производится вспомогательный матер иал на видео- и аудио носителях. Сегодня многие организации понимают преимущества современных технологий. Может появиться необходимость воспроизведения

Содержание.
Введение. Предпосылки создания программы.
Как использовать этот продукт.
Цели и задачи. Тематические блоки 1, 2, 3...
Упражнения. Задания.
В спомогательные раздаточные материалы.
Литература для чтения.
Словарь терминов. Планы действий.


Подумайте
Разработка плана достижения успеха

Выбор наставника

Посещение «престижных» курсов

Обобщение личных знаний

Посещение программ по подготовке тренеров

Проведение первых программ

Оценка достижений

Вопросы по работе с наставником
• Могу ли я воспользоваться возможностью посещения официальной программы подготовки тренеров в своей организации?
• Какая выгода наставника от работы со мной?
• Как я могу убедить его стать моим наставником?
• Готов ли мой план индивидуального развития для обсуждения с моим наставником?
• Разработал ли я регулярный
план встреч с моим наставником?
• Как мне следует фиксировать мои достижения и мои вопросы к следующей встрече с наставником?
• Чему я научился?
• Какие части программы оказали на меня большее влияние? Почему?
• Какова была реакция участников на тренинг?
• Что можно было бы улучшить?
• Что тренер думает о проведенной программе? Удовлетворен ли он?
Проанализируйте
Проведение первых тренингов
Ключ — в подготовке!

• Разработайте свою собственную памятку для подготовки: список всех операций и всего остального, что необходимо сделать перед программой.
• Модифицируйте эту памятку после первой программы; подберите отвечающего вашим реальным потребностям ассистента, который будет помогать вам при подготовке к программе (см. приложение).
• Разрабатывайте узко направленные, измеримые, достижимые, реалистичные, рассчитанные
по времени цели для каждой программы и каждого модуля и придерживайтесь их.
• Ваши цели и задачи должны быть реально достижимыми; это снизит риск и позволит подготовиться к возможным проблемам.
• Имейте хорошо продуманный план каждого модуля программы.
• Гарантируйте, что содержание программы не создаст тривиальных или фрустрирующих ситуаций для участников.
• Не применяйте сразу все
вам известные методы тренинга; ограничьте себя тремя из них на время первой программы.
• В каждом модуле планируйте упражнения для эмоциональной «разрядки», с животрепещущими темами после каждого перерыва и в конце всей программы.
Обычная нагрузка тренера может распределяться следующим образом:

45% времени — непосредственный контакт с участниками, проведение тренингов, инструктажей и индивидуальных занятий;
25% времени — исследования и подготовка материалов;
28% времени — развитие личной эффективности, посредством посещения программ и конференций, изучения новых
техник тренинга и обучения, расширения ролевого репертуара, за счет работы в других подразделениях и т. д.;
2% времени — креативная деятельность, развитие новых подходов к работе организации.
• Пользуйтесь каждым удобным случаем для совершенствования своих познаний в области бизнеса.
• Наращивайте объемы информации о деятельности организации, в которой вы работаете.
• Продолжайте использовать свою личную Памятку по оценке проведенных вами программ.
• Читайте книги и журналы по обучению и развитию персонала. Постарайтесь не утонуть в обширном потоке новых техник
и приемов в области тренинга. Всегда думайте, каким было бы их влияние, и что бы вы получили в результате их применения в группе своих обычных участников.
• Посещайте встречи и конференции, посвященные тренингу, Обсуждайте тему обучения с как можно большим количеством людей.
• Посещайте специальные программы подготовки, предназначенные для опытных тренеров.
• Изучите
Изучите возможности практики в другом подразделении своей организации; это позволит вам глубже понять деятельность компании.
• Если ваша организация очень крупная и имеет другие подразделения ОиР, изучите возможности перехода туда на определенный срок.
• Проверьте возможности кратковременных зарубежных командировок в другие системы ОиР.

• бизнес-консультантом;
• «хед-хантером» (head hunter — специалист по поиску и отбору тренеров и тренеров-консультантов);
• специалистом по продажам или маркетингу после прохождения дополнительного обучения;
• писателем.

Личное развитие
План вашего личного развития
Создание брэнда (имиджа)
Одно из самых захватывающих мероприятий при основании собственного бизнеса — создание брэнда.

Видение (образ отдаленных перспектив развития компании).
Ценности.
Подход и стиль деятельности.
Предлагаемый продукт или услуга.
Критерии успешности.

Разработка
Работа на себя и создание успешного бизнеса вызывают яркие эмоции, особенно, если они соответствуют жизненным целям. Ваш профессионализм в бизнесе обеспечит вам постоянную работу. Однако не забывайте поддерживать марку своей компании, свою личную марку и все аспекты своего бизнеса.


• Отшлифуйте свой брэнд в процессе его подготовки к презентации на рынке, учитывая единство трех компонентов:
логотипа;
видения своего бизнеса;
соответствия брэнда предлагаемому продукту.
• Опишите детали того продукта, который вы собираетесь продвигать на рынке (на них нужно взглянуть глазами потенциального потребителя):
вы сами, ваш стиль, ваш подход,
, метод работы с клиентами, компетентность и опыт;
возможные вспомогательные механизмы, такие, как ваши связи, ваша сеть контактов;
само предложение, область его применения, критерии успешности.
Какие
выгоды вы обеспечиваете своим клиентам? Каковы вероятные потребности в обучении на ваших целевых рынках?
• Выделите свой потенциальный рынок сбыта (детали см. далее в разделе «Оценка рынка»).
Сегменты рынка: розничная продажа, финансовые службы, и т. д. Типы целевых организаций: крупные компании, малый и средний бизнес, государственные предприятия. География: местные организации, региональные организации, международные организации.
Чтобы найти первого клиента, потребуется время, но, как только вы встанете на ноги, все пойдет быстрее.
• Масштаб организации, на которую необходимо нацелить свое предложение.
• Сложность вашего предложения.
• Время, которое необходимо посвятить улучшению своих знаний и навыков.
• Насущность потребностей бизнеса и способности установить эти потребности вместе с клиентами.
• Длительность процесса принятия решения клиентом.
• Своевременное соглашение
относительно вопросов контракта и оплаты.
• Приспособления для воплощения идеи.
• Ваши личные знания о тренинге, полученные в ходе предыдущего опыта.
• Активное изучение специальной литературы, посещение тренингов и конференций.
• Публикации на тему тенденций в тренинге (см. раздел об использовании ресурсов, глава 5).
• Любая возможность получения новой информации о тренинге в вашей целевой организации.
• Результаты
• Результаты организации оценки деятельности тренеров в типичных компаниях вашего целевого рынка. Это можно сделать при помощи опросника, рассылаемого потенциальным покупателям. Обычно перед рассылкой опросника делается телефонный звонок с целью выяснить имена людей, принимающих соответствующие решения в каждой целевой организации. Не задавайте вопросы на темы, затрагивающие коммерческие интересы клиента. Учитывайте
уровень занятости людей и не провоцируйте сопротивление потенциальных покупателей ваших услуг. Тренеры из внутрифирменных отделов обучения персонала чаще всего готовы к заполнения опросных листов. Тем не менее, упрощайте текст опросника насколько это возможно. Вложите конверт с обратным адресом. Не задавайте слишком много вопросов, четко формулируйте их, не допускайте двусмысленных толкований.

Результаты
Вопросы по оценке рынка
• Судя по результатам того, что я узнал, не стоит ли еще раз проверить все аспекты своего предложения? Или даже всего брэнда?
• Не слишком ли завышены/занижены мои притязания?
• Планирую ли я предлагать что-то, действительно отличное от остальных предложений на рынке?
• Уверен ли я, что мое предложение отвечает запросам рынка и не слишком сложно для
него?
• Что я узнал из анализа предложений, успеха и опыта других компаний?
• Что может составить основу моей конкурентоспособности?
• Как выстроить маркетинговую стратегию и политику продаж, чтобы привлечь клиентов?
• Насколько оригинально мое предложение, чтобы успешно работать в условиях конкуренции?

Разработка бизнес-плана
При
Предварительный план продаж — сердце бизнес-плана. Его и другие важные составляющие.

План маркетинга.
• Финансовый план.
• План действий на случай сбоя и непредвиденных ситуаций.


Существуют
• Какое количество заказов вы в состоянии выполнить и за какой период?
• Сколько дней в месяц вы хотите посвящать работе?
• Каких прибылей вы ожидаете?
• Каких расходов требует начальный период? Приобретение офисного оборудования и автомобиля обойдется слишком дорого, чтобы купить их сразу, но есть и другие способы финансирования этих приобретений.
. Поговорите со своим бухгалтером.
• Какими активами вы уже обладаете?
• Какие еще расходы необходимо включить в план? Как много средств вы можете выделить на маркетинг, буклеты, рекламу и т. д.?
• Можете ли вы предложить другие продукты или услуги, которые обеспечат быстрый возврат вложенных средств?
• Подумали ли вы о регистрации своей деятельности?
• Направленный (прямой) маркетинг;
• Телевизионная реклама, осуществляющаяся при помощи специалистов;
• Реклама в национальных, региональных и местных деловых журналах и газетах;
• Организация семинаров, конференций и встреч обучения и обмена опытом;
• Участие в качестве экспонента в тематических выставках;
• Разработка индивидуального пакета предложений «под
конкретного клиента», прямой контакт с ним;
• Использование личной сети контактов;
• Поиск нужных людей в профессиональных ассоциациях, клубах и обществах.
Самым мощным маркетинговым инструментом должны быть вы сами.
Сделайте свой стенд простым и привлекательным и приготовьтесь к раздаче большого количества литературы. Не загораживайте собою свой стенд и будьте готовы вступить в контакт с потенциальными клиентами.
• Что может помешать клиенту работать с вами? Это классические «возражения потребителя», Будьте готовыми справиться с ними во время встречи. Обычно здесь используется следующий подход:
— уточняющие вопросы, чтобы яснее понять, в чем заключается проблема;
— ответ на возражение;
— обсуждение любого серьезного возражения клиента и готовность напомнить ему о многих позитивных сторонах
• Что вы можете использовать для подтверждения своих слов? Например, следующее:
— какие-либо примеры из вашего личного опыта работы, не упоминая имен клиентов;
— рекомендательные письма;
— цитаты из газет и журналов, которые поддержат ваше предложение; тренерам эти материалы лучше всего брать из деловой прессы и периодики, посвященной обучению и развитию персонала;
— ваши буклеты или другой

рекламный материал;
— во время встречи не пытайтесь «завалить» клиента слишком большим количеством материала.
Помните, что ваша задача — установить отношения. Если это не получится, будьте готовы согласиться, что вы не тот тренер, который нужен данному клиенту.

Вы заслужите уважение потенциального клиента, не пытаясь играть роль «затычки в каждой бочке».
• Совершите приготовления, обсуждавшиеся выше.
• В день встречи сделайте телефонный звонок для подтверждения того, что встреча состоится.
• Оденьтесь представительно, прибудьте на встречу с запасом времени.
• Утром перед встречей просмотрите деловую прессу и местные газеты, чтобы быть в
курсе любых важных новостей о данной организации, ее сегменте рынка и конкурентах.
• После встречи напишите благодарственное письмо и подтвердите достигнутые в ее ходе соглашения (см. ниже раздел о плане-предложении).
• Вспомните свои предыдущие продажи и будьте уверены в успешном ходе этой встречи.
Суть успешной продажи
заключается в вашем контроле над ситуацией. Это не значит, что вам нужно много говорить. Вы и ваш клиент прекрасно осведомлены о целях встречи. Это значит, что вы должны стараться придерживаться запланированной структуры встречи. Беседуя с клиентом, стремитесь к следующему.
• Установить цели и потребности бизнеса клиента, которые
вы можете соотнести со своим предложением. Если потребности не выявлены, уделите время, чтобы помочь клиенту изучить цели бизнеса для определения его потребности в обучении.
• Установить критерии успеха тренинга. Что может измениться в результате проведения программы тренинга?
• Убедить клиента в том, что выгоды, получаемые им в
результате проведения обучения, совпадают с его потребностями. Ваше описание продукта должно соответствовать нуждам клиента. Следует использовать весь вспомогательный материал, который вы приготовили.
• Вежливо отвечать на все возражения клиента.
• Понимать временные и финансовые ограничения клиента, а также его критерии выбора

средства обучения и тренинговой компании. Это не просто сделать, особенно в ситуации конкуренции.
• Предлагайте заключить контракт. Это трудно делать на каждой встрече. По меньшей мере, согласовывайте дальнейшие действия, ведущие к заключению контракта. Если встреча показала, что клиент не имеет четко установившихся потребностей,
Жизненно важные навыки на таких встречах — активное слушание и умение задавать вопросы. Не поддавайтесь искушению заполнить всю встречу описанием своего предложения и личного опыта.
Сразу же после окончания встречи, пока еще свежи в памяти ее детали, напишите план-предложение действий, которые необходимо предпринять.
• «Введение и предпосылки плана-предложения». Этот раздел содержит общие условия проведения программы.
• «Наше понимание ваших потребностей». Здесь необходимо прояснить, каковы, по вашему мнению, потребности клиента. Это подчеркнет важность задавания правильных вопросов во время встречи.
• «Наша методология». Это ваша возможность показать, насколько профессионально вы
будете подходить к решению поставленны х задач. Не увлекайтесь подробным предложением с целью сохранения коммерческой тайны. Предоставьте достаточное количество информации, чтобы продемонстрировать свою компетентность. Сюда можно включить примерные цели, задачи и набросок содержания программы, если вы продаете именно тренинг.
• «Меры успеха». Ваши предложения по оценке результатов обучения.
• «Предполагаемая
• «Предполагаемая структура оплаты». Ваша оценка оплаты расходов и список предполагаемых действий. Указывайте все дополнительные расходы, включая налог на добавленную стоимость и производство материалов.
• Любые необходимые ссылки и примечания.

Сделайте несколько копий
«Восхищайте» своих заказчиков и делайте больше, чем обещали. Ваши постоянные клиенты всегда будут самым вероятным источником заказов. Пробуйте завязать с ними устойчивые профессиональные отношения.
компетентности вы можете думать о проведении мероприятий, на которые будете приглашать клиентов и гостей. Это могут быть партии в теннис, гольф или бильярд, походы в театры и на концерты, пикники, на которых вам представится возможность пообщаться со своими клиентами в более неформальной обстановке.
Вопросы по маркетингу
• Четко ли я определил маркетинговое предложение?
• Все ли, что я запланировал сделать, поддерживает мою марку?
• Готов ли я лично представлять свою марку?
• Выработал ли я маркетинговый план с расчетом бюджета?
• Могу ли я создать профессиональный образ при помощи информационных писем о своем бизнесе?
• Могу ли я разработать
сопутствующие материалы для иллюстрации своего предложения?
• Найдутся ли люди, которые могут выступить гарантами моей компетентности?
• Тщательно ли я изучил выбранный сегмент рынка и потенциальных клиентов?
• Могу ли я подготовить набор вопросов, которые помогут мне вместе с клиентом определять его потенциальные потребности в обучении?
• Что я собираюсь сделать
для планирования методов работы с потребителями?
• Готов ли я наносить визиты клиентам для определения их потребностей?
• Готов ли я доводить все до конца и использовать любую представляющуюся бизнес-возможность?
• Есть ли у меня доступ к каким-либо успешным планам-предложениям для сравнения их со своим собственным планом?
• С кем я обсуждал свои предложения? Могу ли я обсудить

обсудить какое-либо предложение с клиентом, с которым уже был опыт успешной работы? С клиентом, который прежде отклонял мои предложения?
• Могу ли я составить «отчет о потерях» для анализа ситуаций, в которых терпел неудачу? (См. диаграмму в приложении).
• Что я делаю на каждой стадии маркетинга и цикла продажи, чтобы научиться чему-то и расширить свой опыт?

Сеть контактов
Время от времени вы будете встречаться с другими предпринимателями, менее успешными, чем вы. Помогите им пережить трудные времена и поддерживайте их веру в себя. Помните, что вы также не застрахованы от неудач.

Памятка по личному развитию

Развитие навыков, необходимых тренеру

В тренинговой комнате
Мотивация, «энергетическая зарядка» группы.
Фасилитация, коммуникация, личное воздействие.
Терпение и терп имость.
Выявление, оценка, улучшение.
Предоставление и получение
обратной связи.

При работе с клиентами
Активное выстраивание отношений.
Понимание насущных потребностей клиента.
Отражение потребностей клиента в мероприятиях по обучению.
Оценка, улучшение, сообщение клиенту о результатах.
Оценка личных качеств, выявление, оценка достижений.

В сфере управления
Инструктаж, наставничество.
Мотивирование команды, коллег, подразделения обучения и развития персонала.

В организации
Развитие, адаптация, примене ние подходящих методов работы.
Развитие, адаптация, применение стратегий и планов обучения.
Разработка особого стиля
работы подразделения.
Реклама возможностей и успехов подразделения.
Оценка, выработка и контроль за соблюдением стандартов.

Развитие знаний
Теоретические знания об обучении и развитии.
Тенденции в обучении и развитии.
Процессы изменения и обучение.
Развитие

организации «обучающего» профиля.
Системы и механизмы обучения.
Системы обучения на базе компьютерной техники.
Книги для самостоятел ьного обучения.
Деловые качества.
Навыки выработки стратегий и планов для организации.

Развитие личности
Создание сети контактов вне
организации и с руководителями бизнес-единиц (линейными менеджерами).
Посещения семинаров и конференций.
Создание списк а литературы для чтения: книги, газеты, журналы.
Планирование собственных публикаций.
Работа наблюдателем, участие в стажировках, обменах.
Планирование личного развития.






"+":

"-":

вывод:

понедельник, 24 августа 2009 г.

кратко Интервью с Ричардом Брэнсоном

source
Описание:
Великий человек с яркой и интересной жизнь, поэтому всегда интересноего послушать, ждем новой кнгии

Но большинство моментов, которые обычно выводят из равновесия людей, просто не заслуживают такой реакции, я так считаю. Если у тебя есть крыша над головой, завтрак, обед и ужин, друзья, которые поддержат в трудную минуту, все остальное следует воспринимать как дополнительное вознаграждение.
Если что-то идет не так или может пойти не так, я буду работать днем и ночью, чтобы предотвратить негативные последствия. Если я сделал все, что мог для этого, мой сон будет спокойным, и затем я примусь за новое дело.
уметь делегировать обязанности, передавать полномочия другим людям. В группу входит около 350 разных компаний. Если бы я не умел делегировать, когда у меня была всего одна компания, я бы до сих пор только ей


Надо находить людей, которые умнее, смышленее, быстрее тебя, и передавать им полномочия. После этого необходимо отойти в сторону и предоставить им свободу делать как правильные шаги, так и ошибки.
Таким людям полагается доля в компании, чтобы они действительно чувствовали себя предпринимателями, и не ушли от вас:


ведь в итоге ушедшие работники могут стать вашими конкурентами.
всегда защищайте тыл, чтобы даже самая большая возможная неудача не стала причиной ликвидации всех ваших компаний. То же самое применимо и к личной жизни.
Я действительно верю, что любой прорыв требует настоящей ломки — ломки правил, устоев, стереотипов

Для того, чтобы что-то построить, нужны люди, строители — такова правда жизни. Вы — инициатор многих проектов. Если вы доведете до конца все то, что начали, вы глобально облегчите страдания людей, спасете мир от самоуничтожения, сделаете очень много человек счастливее, здоровее.

Нельзя бояться. Надо быть храбрым и дерзким, использовать себя во благо собственного бизнеса.

Ричард : Самое важное — научиться говорить «да», а не «нет». Да, иногда такой подход доставлял мне неприятности. Но я считаю, что в жизни можно добиться гораздо больше, если каждой возможности говорить «да». Конечно, это значит, что вы будете пытаться выжать из суток 48 часов. Но и результат будет соответствующим.
Также, надо принять принцип «ничего не вложил — ничего не получил». Пробуйте, рискуйте. Естественно, сделайте все возможное,


, чтобы полный провал начинания не был концом всего.

Рискуйте, несмотря ни на что. Если уж все полетело в тартарары, поднимитесь и попытайтесь снова. Провал — не конец света. Многие очень успешные предприниматели Америки проходили через банкротство. Некоторые — не единожды. Уверен, моральный удар был очень сильным. Но для таких случаев и существует модель общества с ограниченной ответственностью. Защита.




"+":

"-":

вывод:

кратко Цель 2.0 дело не в везении

source
Описание:

"Как только во время переговоров понимаешь, что оказался в ситуации, не позволяющей прийти к приемлемому компромиссу, немедленно прекращай диалог,"

Теперь я должен сделать второй шаг - сформировать у себя правильное отношение. Я должен признать, как бы ни были вовлечены мои эмоции, что в создавшейся ситуации виновата не только другая сторона. Правильнее будет сказать, что мы оба попали в конфликт, решить который полюбовно просто невозможно.


Беру бумагу и ручку и начинаю строить грозовую тучу. Первый вопрос: чего хочу я? В правом верхнем углу пишу "Шарон дома до десяти". Внизу под этим записываю ответ на вопрос "Что хочет Шарон?" "Шарон дома около двенадцати". Ни за что!

"Дети должны подчиняться дисциплине", - проносится у меня в голове. Дети должны знать, что существуют границы и что они не могут делать все, что им заблагорассудится. Правила существуют для того, чтобы их выполнять.


Но минуту, правила должны иметь причину, они должны иметь смысл. Иначе я не дисциплине учу своих детей, а просто показываю им, кто здесь босс.


"Обеспечить безопасность Шарон". Теперь мне надо попытаться понять, что заставляет Шарон настаивать на том, чего хочет она. И как я могу это знать? Кто поймет тринадцатилетнюю девочку? Хотя, честно говоря, я знаю.


В чем наша общая задача?


Почему мы вообще пытаемся вести переговоры? Почему мы хотим найти приемлемое для обеих сторон решение?


Я не вижу в этом никакого противоречия с тем, что я записал раньше, но, помня инструкции Ионы, не спорю. Я зачеркиваю то, что написал раньше, и записываю: "Шарон принимается на равных ее друзьями". -Ты это имеешь в виду?


Давай не будем спорить о десяти или двенадцати. Дело не в этом. Дело в твоей безопасности и в том, что тебе нужно, чтобы твои друзья принимали тебя на равных. Давай рассмотрим исходные посылки, которые заставляют нас думать, что возвращение в десять часов необходимо для обеспечения твоей безопасности, а в двенадцать - для того, чтобы тебя принимали твои друзья.

Для того, чтобы что-то построить, нужны люди, строители — такова правда жизни. Вы — инициатор многих проектов. Если вы доведете до конца все то, что начали, вы глобально облегчите страдания людей, спасете мир от самоуничтожения, сделаете очень много человек счастливее, здоровее.

Я думаю, люди заслуживают того, что они получают.


"+":

"-":

вывод:

кратко The BadBoy LifeStyle Seduction Guide

source
Описание:
старые заметки, но пусть будут

Отдавание - ключ к женской сексуальности. Власть - краеугольный камень мужской сексуальности. Инь (женское начало) и ян (мужское начало).
Одна из вещей, которые разрушат вашу успешную игру – негативное отношение к себе и к женщинам.
«Ты неуверенный, твоя жизнь скучна. Я не нуждаюсь в скучном парне рядом со мной».
Им, возможно, не нравятся ваши правила, но они будут уважать вас, если вы будете придерживаться их.
первый шаг к развитию уверенности , убеждений и отношению - начать уважать себя! Если в ы когда-либо выходили со мной, в ы заметите кое-что действительно необычное: как только я вхожу в СЭТ, я не затянут в их фрейм . Я не живу в их мире. Вы у видеть, что они живут в моем мире.
Игра похожа на спорт - в ы должны потерпеть неудачу, чтобы стать лучше .
Уверенный и не нуждающийся
Имеет чувство юмора
Знает то, что он хочет
Рисковый и дикий
Хороший вкус, классно одет, классно пахнет
Все контролирует
Интересный и непредсказуемый
Сексуальный
Честный и смелый
Хочет отношений с ней
И самое важное, ЗАБОТИТСЯ о ней и считает ее ОСОБЕННОЙ!!!
Возьмите на себя инициативу!
Если вы разовьете эмоциональный интеллект , осознаете, как она чувствует, и наберетесь смелости быть человеком , который берет инициативу, то в ы станете человеком, которого те девочки стоят и ожидают встретить . И когда в ы взяли под свой контроль все ваши взаимодействия, в ы увидите , что ваши результаты улучшатся совершенно.

Быть непредсказуемым
Они владеют миром , в котором они живут. Не женщина регулирует, как они чувствуют и как они себя оценивают.
• Вы не торопливы.
• Вы обладаете пространством вокруг вас… и остальной частью мира тоже.
• Вы счастливы тем, где вы и кто вы.
Всегда держите эти эмоциональные принципы в голове и удостоверьтесь, что в ы двигаетесь медленнее, более спокойно и владеете обстановкой.
Вот то, что вы должны делать:
• Вынуть руки из карманов.
• Расставить ноги пошире, держать их по-отдельности.
• Никогда не смотреть вниз, когда вы идете, смотрите выше горизонта.
• Грудь вперед.
• Расправить плечи и спину.
• Идти уверенно и медленно, делая большие шаги.
• Занимать большое пространство, независимо от того, где вы.
• Всегда откидываться назад на то, что доступн о и показывать,
показывать, что вам комфортно.
• Трогать людей, когда вы говорите с ними (несексуально ). Это показывает, что вам комфортно - тонкий признак господства (и позже она будет прикасаться к вам, таким образом, не будет сверхъестественно взять ее за руку и поцеловать).
• Ваш язык тела и речь должны совпадать . Например, идете уверенно - хорошо, но это выглядит неконгруэнтно , если вы, в то же самое время, говорите быстро и нервозно.
Не при давайте много значимости подходу.
Нет никакой прекрасной линии или стиля опенера , который является лучшим. Сделанный с правильным отношением и после нескольких простых принципов, каждый СЭТ откроется легко независимо от того, что в ы говорите. Вот т огда начинается реальная работа соблазнения.
Все, что хотите… вбейте это в свою голову.
Директивный опенер, вроде «Ты красивая, и я хочу узнать тебя» или «Ты горяча . Т ы должны поговорить со мной» работает.
Основной график подхода состоит из трех частей - получение их внимания, преподнесение опенера и отклонение назад, чтобы продолжить беседу.
Получение и х внимания:
в течение первых 10 минут беседы вы должны говорить 80% времени. Ваша задача через первые 10 минут получить их в комфортном и расслабленном состоянии рядом с вами .
Парни, которые не трахаются , гораздо более мотивированы, чтобы упорно трудиться, покупать больше вещей и следовать за ебанутым обществом, чем парень, который полностью удовлетворен и трахается как рок звезда.
Они должны мотивировать вас и помочь в ам получать девочку. Не бойтесь их. Они образуются естественно в вас как в человеке и должны уважаться.
Директивный подход - он подходит этой естественно образующейся энергии и образован действительно на ваших чувствах .
И если вы будете уверенным, интересным и неизвиняющимся в этом, то она оценит это. Вы также сократили путь на несколько ебучих часов , в ы должны были бы притворяться незаинтересованным и играться в игры.
Если ты не будешь бороться с этим, то ты будешь чувствовать это всю оставшуюся жизнь. Есть только один способ решить это.
Объявить ВОЙНУ своим глупым эмоциям!
Всякий раз, когда ты чувствуешь боль, которая означает, что ТЫ ДОЛЖНЫ сделать это.
С этого момента ... Боль = я собираюсь сделать это!!!
Ваша энергетика должна быть на 15-20 % выше, чем у нее или ее группы.
Добейтесь комфорта в вашем теле и в выражении вещей. Начните заниматься спортом, боевыми искусствами, йогой , упражняться с голосом или брать уроки . Если в ы не знаете, как управлять вашими собственными эмоциями и реакциями, как вы собираетесь управлять эмоциями людей вокруг вас?

ПРЕЖДЕ ВСЕГО, вы должны расслабиться. Люди вокруг вас будут чувствовать себя более расслабленно, если вы будете расслаблены.

Начните делать это с незнакомцами. Затем в барах с девочками. По началу, не волнуйтесь, глупо ли то, что вы говорите. Хитрая улыбка и прояснение, что вы просто шутите, затем меняйте тему на другую . Вы увидите , что девушек действительно не волнует , что в ы говорите, пока в ы уверены и не надоедаете и м. Что-то интересное работает, а спонтанность интересна.

Большинство парней имеет только одну сторону, и это обычно мягкая сторона. Если это о тносится к в ам, то в ы должны будете работать, чтобы развить другую более агрессивную, доминирующую сторону. Если в ы уже «плохой мальчик» , то в ы должны будете учиться говорить с женщинами о чувствах и эмоциях. Наличие контраста - очень мощная вещь,
Как упомянуто ранее, когда девочки проверяют в ас прямо при открытии , вы должны или просто игнорировать это или просто посмеяться.
Они удостоверяются, что вы соответствуете , что вы подходите ей и что в ы не слабы. Проверки – зачастую на самом деле форма индикаторов интереса . Иногда они будут проверять вас с момента вашего подхода .
расскажите историю зеркалу
Только слушайте. Не критикуйте и не судите, что она говорит.
Затем просто позвольте ей понять, что вы понимаете .

Как только в ы встречаете ее в своей жизни, держите вещи интересными, если в ы хотите быть с ней . Подробнее про это мы поговорим позже.

Флаки - очень интересная вещь для анализа . Понимание, что случилось и где в ы пошли не так, как надо, хорошо поможет вашей игре в будущем. Не принимайте флаков лично. Обычно это только означает, что в ы сделали ошибку где-нибудь. Ошибки фиксируются.

Размышление о сексе -> Возбуждение -> Адреналин -> Страх -> Флак
Когда парень начинает прерывать вас, только спросите его: «Где твоя девушка?» или «У тебя есть девушка?».

Если он скажет , что у него нет девушки, я обычно обнимаю девочку и говорю: « Он не плохо смотрится , не так ли? У него наверняка есть девушка . Я не понимаю , почему он один».


Каждый вокруг вас, те десять парней, которые подошли до вас, и десять парней, которые подойдут после вас , будет пробовать затащить ее в постель , покупая ее напитки и, в конечном счете, проиграют .

Вы можете купить ей напиток, однако, если только в ы глубоки в раппорте . Когда вы оба делите значительное влечение, и проявляете реальный интерес друг к другу , можно купить ее напиток так же как, если бы вы были друзьями.

Музыка - один из самых сильных инструментов для того, чтобы управлять капризами народа и эмоциями. Мы действительно не хотим конкурировать с этим. Кроме того, танцевальная площадка - самая громкая область в клубе.

Хорошим танцем вы можете создать и привлекательность и раппорт. Вы можете создать привлекательность, ведя, будучи доминирующими и источая сексуальность. Вы можете создать небольшой раппорт, создавая комфорт и доверие со временем, танцуя вместе, вы общаетесь невербально через взгляды и движения.
Девочка ник огда не будет говорить, что у нее есть парень, парню, который ей нравится.
Большинство девочек - все гда в поисках лучшего парня и она обманет своего хахаля, когда она найдет того , кто лучше его . Независимо от ситуации, ваше отношение должно быть: «Я лучше твоего парня. Ты просто должна понять это». Просто останьтесь там и дайте ей шанс узнать это.
«Хорошо, так или иначе…» и я переключаю тему к чему-то еще.
Если вы чувствуете, что некоторое сопротивление, вероятно, случится, начните заботиться об этом прежде, чем это случи тся. Намного легче предотвратить вещи, которые могут случиться, чем иметь дело с ними, когда они уже случились .

Всякий р аз, когда она не соглашается с чем-то , что я собираюсь с делать, или ее логика сопротивляется , я целую ее, чтобы немного изменить ее эмоции, и продолжить с тем, что я делал.

Девочки используют секс, чтобы привязать парня, которого они хотят. Они используют секс, чтобы получить парня в отношения. В то время как парни занимаются секс больше, потому что это чувствует себя хорошо и для веселья .


Диагностика – общие ошибки

Калибровка ваших навыков - процесс проб и ошибок. Вы не можете изучить пикап, сидя перед монитором компьютера. Вы улучшитесь, только выходя и открывая СЭТы.


Запомните: Вы можете иметь только одну эмоцию в теле. Т.е. вы либо расслаблены, либо нервничаете.


Первое, вы должны понять, что они ни кого не выбирают. ВЫ выбираете. Вы тот, у кого есть власть. Девушки могут выбирать только из парней, которые знакомятся с ней.
Большинство девушек никогда не посмотрят на вас, даже если посчитают вас привлекательным. Чем она более возбуждена, тем более старательно она будет пытаться скрыть это и вести себя прохладно (если только она не очень сильно пьяна).

Если вы не играете в игру, то вы не сможете выиграть. Если вы всего лишь наблюдаете за игрой, вы никогда не научитесь играть и выигрывать.
Гордитесь от того, кем вы являетесь, и что вы делаете. Скажите девушкам, почему вы тут. Скажите, что вы хотите соблазнить их. Девушки любят быть соблазненными, они фантазируют на тему того, как их соблазнят.

Будьте честными, будьте открытыми.

На самом деле, чем меньше вы скажете, тем более привлекательны и загадочны вы будете. Первое, уменьшите скорость всех ваших движений на половину от нынешней скорости. Затем сделайте то же самое с вашей речью. Говорите больше, говоря меньше.

Чем меньше ваша игра зависит от неё, тем более успешным вы будете.

Ошибка №9
Быть нуждающимся.
Проблема: Вы слишком сильно заботитесь об успехе с конкретной девушкой. Чем больше вы показываете, что нуждаетесь в ней, тем меньше она хочет вас.

Чем вы менее доступный, тем большую ценность имеете. Чем меньше вы нуждаетесь и показываете, что хотите её, тем больше она будет хотеть вас.


Девушки любят парней, у которых есть выбор и другие женщины в их жизни.


Проблема: Чем более вы предсказуемы, тем большее сопротивление вы получите.
Правила жизни by Badboy

1) Девочки не будут делать вас счастливым.
2) Если в ы не будете изменяться, то вы останетесь на том же месте.
ы не довольны тем, что вы получаете от жизни, пришло время измен иться.
3) Что бы вы сделали , если бы не было наималейшего страха ?
Когда в ы у бьете свой страх , вы будете СВОБОДНЫ.
4) Чем скорее в ы забудете вашу бывшую девушку, тем скорее вы найдете новую.

5) Не ждите пока девушки сами подойдут к вам.
Вы должны всегда быть про-активным. Очень плохая идея остаться дома
Если в ы думаете, что вы можете получить девочку - вы можете.
7) Следуйте к своим мечтам.
Никогда не оставляйте свои мечты. Они будут мотивировать вас. Нет ничего на этой планете, что может помешать вам, осуществить ваши мечты, кроме вас самих .
8) Начните охотиться на девуш ек и НАСЛАЖДАТЬСЯ этим.
9) Жизнь - постоянное изменение.
Чтобы быть действительно успешным в жизни и с женщинами, вы должны использовать все, что дает вам жизнь. Все ваши хорошие и плохие качества. Вы должны исп ользовать все недостатки в своих интересах. Громкая музыка, темные клубы, ваши хобби... все!
10) Чем больше вы паритесь, тем меньше будет ваш успех.
11) Каждая девочка - потенциальная герлфренд, не важно реализуете вы это или нет.
Все есть возможность.
12) Страх относительно изменения будет не давать вам изменяться.
Люди боятся изменений.
Большинство из них - зомби, и они не хотят изменя ться из-за страха неизвестности . И конечно если в ы не будете изменяться, то в ы получите то, что вы всегда получали. Вы должны ВИДЕТЬ преимущества изменения и немедленно применить меры, даже если это неудобно.

Выйти
Если вас окружает слишком мало девушек , которых вы можете совратить , вы должны начать регулярно выходить и встречать новых девушек в клубах и барах . Это не случиться само собой.
Это походит на поиск работы: как в ы собираетесь получать работу, если в ы не отослали свое резюме ? Но конечно, в нашем случае резюме – вы сами, ваш образ и ваше отношение.

Они хотят, чтобы к ним подходили .
Если вы хотите найти, что самое большое собрание горячих женщин идите в клуб ы между 23.30 и 1 .00. Это пиковое время.

Если вы никогда не будете выходить и подходить к ним, то у них никогда не будет шанса пойти с вами домой, и у них никогда не будет шанса встретить в ас.

Невозможно побеждать каждый раз. Каждый хороший спортивный тренер скажет в ас, что вы должны проигрыват ь время от времени и что вы должны узнать, как проигрывать конструктивно. Каждый раз, когда в ы проигрываете, вы изучите что -то. Это новый урок. Новый урок, который будет препятствовать в ам повторять ту же самую ошибку в будущем и сделает в ас лучшим
И для некоторых людей задача установления отношений после быстрого секса может быть очень сложна . Почему так ? Поскольку, если в ы спали вместе впервые , вы встречаетесь , даже если в ы действительно находитесь в отношениях , как только она выходит с ее друзьями, или в ы выходите с вашими друзьями, проблема доверия влезает в ее чокнутую голову.
Как может она полагать, что в ы не собираетесь иметь секс на одну ночь с другой девочкой: как
сделает то же самое с другим парнем? Таким образом, доверие будет очень сложно установить полностью, а доверие - критическая вещь в долгосрочных отношениях.
Когда вы встречаете девочку, которую хотите у держать, девочка, которую в ы хотите для отношений, не спите с ней этой ночью.

Обнимайте ее больше , смотрите дольше в глаза , во время секса и также пробуйте доставить ее больше оргазмов. Позвольте ее увидеть выгоду оттого, что она с вами, в виде огромного удовольствия . Это будет некоторой гарантией, что она возвратится, а также мето сообщит ей, что она вам нравится , и что в ы заботитесь о ней и ее чувствах.

я получал цель в мою кровать той же ночью , а затем делал абсолютно все за исключением фактического проникновения. Это поворачивало ее так, что она возвращалась через несколько дней и говорила мне, что она никогда не встречала никого как я и что она чувствует, что она должна остаться в моей жизни.

Управление отношениями

первый месяц является критическим. Фонд отношений создается в течение первого месяца. Обратите внимание на то, что в ы делаете и как в ы ведете себя с ней в это время.

Но будьте осторожны, если они начинают выходить за пределы 5 месяцев. Мы запрограммированы по своей природе, чтобы влюбиться по причине: остаться с девочкой достаточно долго, чтобы воспитать детей . Но это не хорошо , если вы хотите быть действительно хорошим соблазнителем.


обратите внимание на то, кто устанавливает правила в отношениях.


если вы позволите женщине управлять вашими отношениями, то тогда она сделает это так, как она была запрограммирована обществом и природой. И это программирование сильно! Так, например, она управляет вами , давая или отказывая в сексе, она запрещает в ам засматриваться на других девочек, она будет давать вам мощные эмоциональные вспышки в виде ревности ,


чтобы отнять у вас эне ргию для того, чтобы сделать что- нибудь вне отношений, и другие шикарные идеи, которые они обычно использует для управления парнями.

У девушек есть инстинкт помечать территорию, оставляя свои волосы, трусики, сережки и другие вещи, показывая , что вы взяты. Снова, они действуют согласно инстинктам

Превосходный образ жизни - фонд для долгосрочного, сумасшедшего успеха в этой игре.
Я нашел для себя, что быть честным о своей жизни и моих решениях - работает лучше.

Быть честным
Вы должны научиться думать непосредственно для себя и отвергнут ь этот фильтр. Если в ы понаблюдаете за уверенными людьми , то вы заметите, что они очень прямые и требовательные , что излучает другим власть . Они думают для себя и требуют то, что они хотят.

Они анализируют ваши ответы, обыщет ваши карманы и прочитае т сообщения в вашем мобильном телефоне, когда вас нет рядом. Трудно скрыть что- нибудь от них.
Независимо от того, сколько девочек в ы имеете (даже если в ы имеете только одну ), они должны всегда знать, что они заменимы.

Я также убеждаюсь, что они знают, что они являются ОСОБЕННЫМИ:

Отношения основаны на тех же самых двух вещах, что и пикап - Привлекательность и Раппорт . Через некоторое время, привлекательность исчезает, и рапорт - единственная вещь, которая удерживает ее . Когда я говорю раппорт, я обращаю три вещи, которые строят рапорт: доверие, комфорт и влечение.


Ключ к управлению отношениями – вы должны обеспечить и привлекательность, и раппорт как можно дольше.

Когда в ы - солнце, а девуш ки - планеты, вращающиеся вокруг вашего дня , вы - все еще центр вашей собственной вселенной независимо от того, что произойдет, и никто больше не может убрать вашу власть или счастье.
сделать - вынашивать это в течение многих месяцев в неопределенности. Вы только вредите себе.
Пытайтесь избежать скандала при расставании… вам это не нужно.


Пытайтесь остаться в хороших отношениях с нею так, чтобы однажды в ы могли стать друзьями. Затем полностью прекратите встречи с ней, по крайней мере, в течение нескольких месяцев так, чтобы эмоции между в ами исчезли. Затем , если в ы хотите, вы можете вернуть ее в вашу жизнь как друг а.


самый легкий и самый естественный способ расстаться состоит в том, чтобы только прекратить секс с ней.


Она будет чувствовать, что вы стали менее близкими, и что у отношений нет будущего. В результате это перейдет гладко, когда в ы скажите ей, что в ы думаете, что это не должно продолж аться.
Если в ы расстались и вам очень тяжело, лучш ее, что можно сделать – нач ать действовать и занять свой мозг чем-то еще.
Когда молодые люди приезжают в колледж, большинство из них не знает друг друга, так рано или поздно они будут должны завести друзей или присоединиться к уже создавшейся группе. Обычно необходимо несколько недель для формирования круга друзей . После нескольких недель, в ы увидите много групп с 5 - 10 членами в каждой группе.
Как только они сформированы, некоторые из них останутся до самого конца дней колледжа,

Самый легкий способ присоединяться к уже установленной группе состоит в том, чтобы выбрать одного человека от группы и создать раппорт с ним . Она или он пригласит в ас пойти и по болтать с остальной частью группы. Затем медленно в ы с можете создать раппорт со всеми другими членами и тем самым , вы станете с ущественной частью этого круга друзей.
создать группу и управлять ей, и это то, что я хочу преподать вам.
Первые 7-10 дней являются особенно критическими. В те первые несколько дней будут созданы социальные круги. Цель заключается в том, чтобы создать социальный круг из 6-7 горячих девочек, сделать их друзьями, и утвер диться как лидер группы.


Не стесняйтесь: будьте дружественны и любезны с ними , нет давления, чтобы совратить их или что- нибудь вроде этого . Вы можете пройти прямо до раппорта, не касаясь привлекательности . Это примерно является дружественным, крутым и нормальным, и узнайте людей, с которыми в ы проведете следующие несколько лет. Это значит , не будьте
сверхъестественны, и не говорите о вашем крутом компьютере, геймерских увлечениях и склонности к интернет-порно.
Не приставайте к ним и не пытайтесь совратить их в течение первых нескольких недель. Social proof, который вы создаете непосредственно для себя , тусуясь с этими девочками, принесет в ас тонны других девочек.

Начать организовывать вечеринки и позвольте вашим новым горячим друзьям приглашать их подруг на вечеринку. Поскольку каждой вы нравитесь и потому что Вы - их ЛИДЕР,

Австралия
Красивая страна с красивыми цыпочками . Они намного больше спокойны и более свободны в сексе, чем в Европе (вероятно эффект солнца и хорошей погоды). Местные девушки в широком масштабе привлечены доминирующими парнями . Они - рисковые люди и вообще имеют хорошее чувство юмора. Вы можете быть очень агрессивным с этими девочками и начать физический контакт раньше.

Бразилия
Бразильские девочки кажутся очень доступными для секса, если в ы смотрите на них с точки зрения Западной культуры. Я не сказал б ы, что они доступные: они просто любят секс, и у них нет социальных барьеров против получения удовольствия, когда они хотят этого.


Хорватия
Восточноевропейские гены. Это означает огромное количество горячих девочек. Большинство людей думает, что Хорватия - очень простая страна для соблазнения. Я хочу , чтобы это было правдой. Проблема с девочками в хорватском поле состоит в том, что они все время ищут друзей . Это очень традиционная страна с большим количеством закоренелых религиозных верований, так, когда вы совращаете девочек, обращайте внимание


внимание на построение большого количества раппорта и сообщите им , что вы останетесь с ними впоследствии (что противоположно тому , что вы сделаете в Швеции).


В течение лета это - тусовочный способ, особенно если в ы едите на остров, как Паг (хорватская Ибиц а) или Хвар, где весь день есть большой шанс потрахаеться . Чешские и Словенские девочки очень популярны для секса на одну ночь в течение лета. В течение зимы, 85 % горячих девочек находятся в отношениях. Это находится очень распространено в настоящее время.

Великобритания
В Лондоне, избегите Лестерского квадрата и области Уэст-Энда. Очень трудно работать в этой части. Полные туристов и горячие девочки не идут туда на самом деле , таким образом, в ы не будете бороться с кучей похотливых парней, высматривающих девушек .


идите в районные клубы, местные пабы или коктейль-бар ы – это лучшие места для снятия девочек . Вообще, девочки в Великобритании очень просто открыться и хорошие собеседники. Более хорошие, более исключительные места - то, куда ходят горячие девочки , и в ы с можете найти девушек всех рас в этом городе.


Или просто езжайте в Шотландию. Они одни из самых доступных в мире. Очень грязные . ;)
Швеция
Вероятно самые горячие девочки в мире. Кроме того, очень интересная страна из-за странной динамики . Возможно, это зима делает их странными . В течение дня , Шведы консервативны и не очень социальны. Но после полуночи, когда они начинают пить, они становятся довольно сумасшедшими. Девочки

Девочки могут быть немного холодными, пока они не расслабятся после нескольких напитков.
Затем, девочки доминируют , а мужчины берут пассивную роль. Шведские мужчины очень не хотят подходить и быть экстравертами. Шведские женщины часто жалуются на это и иногда сами подходят к мужчинам.


У девушек нет проблем с отводом вас домой и использования вас для секса.


Япония
То, что в ы видите, не то, что в ы получаете! Если вам нравятся азиатски, это рай для в ас. Они все выглядят очень невинными и симпатичными, но когда вы подходите , их действительно легко совратить и когда в ы отводите их домой, они – одни из самых страстных девушек.


Страна крайностей, на поверхности девочки подчинены и консервативны , но в действительности они - одни из самых похотливых девуш ек вокруг. Вы только должны открыть э ту сторону в н их и если в ы будете Западным жителем, то они фактически бросятся на вас.


Мальта
Очень хороший выбор в течение лета, если вы любите зверских горячих российских девочек. Они огромно привлечены парням с деньгами и чрезвычайно доминирующим парням, так играйте это жестко и притворяйтесь, что у вас до хуя денег. Это все об игре, в которой в ы нуждаетесь.


Каждая девочка, которую вы пробуете совратить, по-разному будет по хожа на других девушек , но также и по-разному отлична.



"+":

"-":

вывод:
play ur game

пятница, 8 мая 2009 г.

Что движет человеком и почему мы делаем то. что делаем.

source
Описание:
Почему люди делают то, что делают?
Почему? все очень просто))..
Вспомните, когда вы делали какой-то дело, которое казалось сложным,
вспомните, сколько удовольствия вы почувствовали, когда успешно его завершили,
как классно было.. это супер состояние, когда ты сделал что-то сложное и оно получилось.
Ты видишь вызов.. идешь, делаешь дело, выигрываешь и получаешь удовольствие..
ты получаешь удовлетворение, ты доказал, доказал, что смог, что ты лучший..
ты получаешь удовольствие.. ты получаешь дозу.. дозу природного наркотика эндорфина,
и.. ты все люди наркоманы.
Мы вынужденны постоянно что-то делать ,чтобы получить его.. нам приходиться успешно завершать дела,
чтобы получить еще одну дозу..
а даже сейчас пишу эту статью.. и чувствую по чуть-чуть удовольствие..ммм

Ты видишь симпатичную девушку, идешь, знакомишься, общаешься, влюбляешься... ты выиграл...удовольствие, доза..
ты получил оргазм.. мм.. доза
ты победил в драке... еще одна доза.
ты выиграл соревнования.. доза..доза..
Ты сделал классно работу..
ты заключил выгодную сделку,
ты угадал.. ты получаешь дозу.. даже в казино важнее доза удовольствия т выйграша, а не деньги..
Ты все время играешь в "докажи" и если выигрываешь.. получаешь ...удовольствие.

Люди запрограммированы природой действовать.. сделал дело-тебе вознаградили капелькой удовольствия..
эндорфин.
Сделал хорошо-молодец, получай. и люди делают только хорошо...
Нужно делать хорошо... а если нет?
Что, если ты сопротивляешься?
не хочешь работать, не делаешь важного звонка, упускаешь возможность познакомиться, избежал драки..
Если ты сопротивляешься действию.. ты сопротивляешься и получаешь..
получаешь боль...
Сопротивление вызывает боль.
Не делаешь-плохой, получи боль, хороший-удовольствие.

Человек создан для счастья, я счастливы мы только в моменты "успеха".. эндорфин в крови..
Человек должен быть счастлив просто так, беспричинно, чтобы никому ничего не доказывать..
Вы так можете?



"+":

"-":

вывод:

вторник, 5 мая 2009 г.

кратко RSD Blueprint decoded Русский миниконспект

source
Описание:

Ценность – все, что помогает мне выжить, все, что помогает моим детям выжить, все, что дает мне хорошие эмоции. Ценность это самое главное!
Мужчина смотри т на красоту женщины, а женщина смотрит на поведение мужчины.
Внутренная увереность (сущность) – когда ты в любом месте чувствуешь себя уверенн о и тебе не нужно при этом быть в определенной ситуации. (т ы и так уверенный, просто потому что это ты - уверенный )
Реактивность – Когда ты реагируешь, ты отдаешь свою силу. Если ты обладаешь внутренней уверенностью, то люди на тебя реагируют чтоб получить твое

Любовь – Нужно избавляться от привычки, что в каждую ты влюбляешься и она все для тебя.

стань самодостаточным!!!
И когда это случается ты чувствуешь себя великолептно, сам по себе, в отличие от людей, которые нуждаються в одобрение когото.
идентичность – кто ты по сравнению с другим. Чем ты отличаешся от других.
Опыт с первых рук – тот опыт который ты сам получаешь в жизни.
Опы т со вторых рук - опыт который ты получаешь от других людей которые через это прошли.


наш разум вычисляет сколько у нас есть ценности на данный момент и под это вычисление мы подстраиваем нашу личность.
Внутреннее Состояние (State) - Наш разум устроен так (с точки зрение выживание) что если у нас есть ценность, у нас включаеться уверенная "печать"
И когда ценности нет, то не включаеться. И это до сех пор так устроенно не смотря на то что в наши дни уже мало вешей составляют нам угрозу (по отношению к древнему периоду – еволюция)
Наши эмоции не развились за время эволюции.
Когда ты знаешь что состояние влеяет, ты будешь этому сопротивляться.
Так что первое, что должно быть в голове это:
Понимание границы – если я не в состаяние, я продолжу жить своей жизнью, я не буду анализировать это, а просто продолжу. Нельзя заморачиваться на том что нет состаяние.
Сопротивление - это эмоция когда ты желаешь чтоб реальность, которая перед тобой , была в другом образе.
И так, чтоб выйти из этого состаяние, нужно принять его. Типа "я не в состояние... Ну да. Ну и что ? 100% что будут еше такие дни" "В любом случаи, я сдесь чтоб поговорить с людьми, так я пойду и поговорю с кем небудь ,и если они отвергнут меня, то мне пофиг, мне все ровно".
Нужно помнить, что тому чему ты сопротивляешься – остаеться.
Ты умеешь разговаривать, ты умеешь вести себя уверенно, все эти манеры тебе знакомы. Либо сознательно, либо подсознательно. Н отебе их просто нужно включить в тот момент когда видишь девушку. Просто взять и переключиться на другую волну. То есть тебе нужно переключать мышление в зависимости от ситуации. И когда ты видишь девушку, и ты не знаешь что ей сказать, главное подойди и скажи
что нибудь, это будет на много лучше чем думать и мучать себя перед подходом. И ты должен довериться самому себе и сделать это переключение и подойти.
Просто прыгаешь в холодную воду.
Мы живем в таком обществе, что если мы чувствуем какие-то плохие эмоции, то мы счетаем что этого не нужно делать. К примеру, если я боюсь, то значит, мне не нужно этого делать.
У нас есть два действия:
Принять правильное решение.
Не сопротивляться (принимать как есть).
вещи, которые влияют на состояние –
Одежда
Алиансы
Не когда не нужно пологаться н а одежду. Нужно вести себя как обычно, даже если ты на данный момент плохо одет.
Компетентность

Ролевые игры – Если ты выше когото, то ты твое состояние ростет. Учитель-ученик.
Учитесь, держат себя в состоянии, даже если вы находитесь в роли, которая вам не нравиться.
Внутреная ценность, уверенность –

Она приходит от непоколебимого убеждение кто ты есть, эта уверенность которая позваляет тебе принять харизматическое положение ,в независемости от ситуации в которой ты находишься.


Я полносьтю полон всем. У меня есть все, что мне нужно
Ты выглядишь прикольно, и если ты отлечаешься от остальных девушек, то может мы вместе погуляем.

Оба хороши, но когда у тебя вусокая уверенность в себе подходить директивно будет эффективно.
За негами стоят принципы:
Ты в изабилии девушек.
Игривое ближе-дальше
Отталкивание её реальность.
Оценночный фрейм

просто ведешь дебя подлинно. На этой стадии девушка сама захочит тебя завпичатлить. Когда ты обшаешься на таком уровне, ты на автомате знаешь что сказать.
Даже когда ты встретишь девушку, которая тоже не попытается тебя завпечатлить, между вами образуеться влечение.

себя развлекать и забавлять, нахдяться в центре внимание, обладают высокой привликательности.
У тебя есть сильная реальност; о том кто ты есть, она сильна и непоколибима. И из за этого ты не будешь стараться завпечетлить
Не реактивный:
Когда ты можешь сам себя развлекать, скажим ты один в очереде в банке, или сидишь в какойто комнате... Т ы чувствуешь себя хорошо, и это хорошее чувство приводит тебя к высокому качеству не быть реактивным.
Оставайся в позитиве.
Оставайся весёлым, бодрым и ярким.
Оставайся самим собой.
И ты заведешь её в свою хорошую и сильную реальность.
И это и есть придвинутая игра.
Не давай этому влиять на тебя.
Ты не реагируешь на негатив!
Ты даже как бы не замечаешь негатив, как будто он не находиться в твоей реальности, и ты не когда не слишал про него.

В итоге ты втягиваешь людей в свою реальность, потомучто тот у кого сильная реальность – выигрывает.
Доверься собственому дару:
Большенство людей не верят в себя и не могут смотреть на реальность такая, какая она есть и нуждаються в путеводитиле. То есть они не следуют опыту с первых рук.
Девушки не кидают проверки слабым и непривлекательным парням. На оборот , они их кидают парням которые на их вкус могут быть привлекательными, но они хотят посмотреть из чего такой парень сделан.
Когда человек реагирует на критику других, он отдает свою силу.
Если ты стараешься чтото сказать чтоб другие тебя полюбили, тебя волнуют их мнение о тебе, ты эмоционально зависишь от того выдут они с тобой или нет, это скорее всего признаки что такие люди намного выше твоей реальности и они обладают высокой ценностью для тебя.
Ты преглашаешь её в свою реальность, она пробует твой мир. Это создает влечение.

Признаки сильной реальности:
Кто ты есть: Твой статус, твоуа идентичноть, что ты заслуживаешь в жизни.
Твои ценности: Твои мнения, чувство юмора и т.д...
Персональные границы: Если ктото их переходит, ты этому не позволяешь, потому что у тебя есть сильное чувство о том что входит в твою реальность и о том что не входит в твою реальность.
Если она говорит чтото хорошое или интересное – ты хорошо реагируешь. Если она говорит чтото среднее – ты средне реагируешь. Если она говорит чтото хреновое (негатив) – ты совсем не реагируешь. Таким образом, она поймет твои стандарты и границы. Таким образом, люди будут стараться тебе понравиться.
Парни которые много встречаються с красивыми девушками, относяться к ним по простому и их интресует что у девушке на душе, что за мир она за собой представляет. Это то что должно быть у тебя на уме! Не поверхность, а внутренность.
Когда ты не видишь поверхность, ты автоматом смотришь в глубину и это то что приводит к вличению и хорошей комуникации.
Не когда так не думай! Каждое гуляние, на котором ты получил новый опут – успешное гуляние. Со времинем нужно усложнать подходы, делать то что тебе кидает вызов.
Научись прикалываться над самим собой.

Ты понимаешь, что тебе нужно прекратить искать самого себя во мнениях других людей.
Вести себя только приследуя СВОИХ целей.
Быть совешено неконтролируемым, и выши монипуляций.
Диктовать реальность в своем окружении, а не вестись под чью-то реальность.
Жить моментом и идти вперед.
Не иметь страх перед девушкой
и миром и прочее...
Связывать энергию внутри
себя, а не снаруже, как источник твоего настроение.
Не чувствовать унижение твоему самоуважени ю со стороны девушек, в зависимости от тохо как они на тебя реагируют. Ты может, потеряешь влечение к девушке, но тебе нельзя терять чувство о том кто ты есть.

Полярность – магнит, сила притяжений)
Когда у парня сильная полярность, девушка, даже та котороя просто рядом с ним стоит будет это чувствовать. Тоже само с парнями которые чувствуют сильную полярность девушки, даже если эта девушка толстая и физически совсем не привлекательная.
И бывает конечно же что рядом с тобой стоит бросто супер детка, и ты все ровно не чего обсолютно к ней не чувствуешь.
Девушки часто хотят почувствовать себя настояший женшиной (слабой) И по этому ей нужен рядом сильный парень, парень на которого она может опираться. Восновном в неприятностях в жизни. Но это случиться даже если она в повседневной жизни будет более мужеподобная, мужественная (пример – Хилари Клинтон). Так что она будет кид ать тебе маленькие проверки на конгруэнтность.
Когда девушка проводит тест на конгруэнтность, она делает две веши:
Она хочит прочувствовать силу твоей реальности.
О на хочет увидеть в состоянии ли, ты классифицировать себя к настояшиму мужчине.

МУЖЧИНА – ДЕЙСТВИЕ. ЖЕНШИНА-РЕАКЦИЯ
вести себя как тебе самому нравиться? (следовать своими целями). Это одна из самых важных концепций!

преодоляешь соц. Програмирывание, морали которые тебе другие читают.
хочешь (следовать за собствеными целями) это то чему ты учишся годами. Ты
У женшины и мужчины есть разные стороны полюса.
Женственнaя полярность – хаос. Мужская полярность – заземление.
Когда они в интеракции ,то на подсознательном уровне девушка утверждает об этой полярности.
Одеваться и ходить с таким видом, чтоб это привлекало внимание.
Как мы уже говорили есть женшины с сильной полярностью и есть со слабой (Пример - Хиари Клинтон).

получаe т удовольствие от любого чего она делает и не сканирует пространство чтоб встретить знакомых людей. (Тайлер

И часто девушки так себя ведут, потому что на подсознательном уровне они знают что, ведя себя так она становиться призом. ЭТО ВСЕ НА ПОДСОЗНАТЕЛЬНОМ УРОВНЕ!

это перевернуть сценарий, то есть повестись на нее, а потом дать ей самой за тобой побегать (ближе да льше).
ты в клубе, и ты не можешь чувствовать сеня ка кдома, женшина может это почувствовать.
Подходть к девушке как буд то вы друзья.
Вести себя полностью уверенно, даже слегка игриво-нахально.
Быть источником энергии и подбирать то, что ты будешь говорить, чтоб было прикольно, интересно и заслуживало, что тебя выслушали.
Девушка проходит мимо, не глядя на тебя, ту её берешь за руку чуть ниже изгиба (обратная сторона локтя) и спрашиваешь, ты кто такая? Или она проходит мимо, и ты обнимаешь её за затылок и говоришь, ты кто?
Но на самом деле это ей говорит что "сейчас это твой шанс". И так, когда ты тянешь девочку к себе, ты не пытаешься привлечь её, ты просто хочешь узнать кто она такая, чтоб она представилась к примеру. То есть ты хозяин дома. На подсознательном уровне она это воспринимает как "сейчас это мой шанс"

полный спектр эмоций.
У парней это: Радость, спокойствие, адреналин и потрахаться.
Как парни когда мы смотрим на девушек, мы думае, они сумашедшие, а когда девуска смотрит на парня она думает что мы негибкиe, ограниченные.
нас постоянно учили поверхностно, мы не когда не спускались на глубину.
Но на самом деле мы можем чувствовать себя хорошо, из внутри, на любом этапе. Это просто решение, которое ты принимаешь, куда ты позволяешь напровлять свое осознание. Когда ты это поймешь и перестанешь искать улучшение состояние от окружение, многое изменится у тебя в жизни.
У женшины и мужчины есть разные стороны полюса.
Женственнaя полярность – хаос. Мужская полярность – заземление.
Когда они в интеракции ,то на подсознательном уровне девушка утверждает об этой полярности.
Одеваться и ходить с таким видом, чтоб это привлекало внимание.
Как мы уже говорили есть женшины с сильной полярностью и есть со слабой (Пример - Хиари Клинтон).

получаe т удовольствие от любого чего она делает и не сканирует пространство чтоб встретить знакомых людей. (Тайлер

И часто девушки так себя ведут, потому что на подсознательном уровне они знают что, ведя себя так она становиться призом. ЭТО ВСЕ НА ПОДСОЗНАТЕЛЬНОМ УРОВНЕ!

это перевернуть сценарий, то есть повестись на нее, а потом дать ей самой за тобой побегать (ближе да льше).
ты в клубе, и ты не можешь чувствовать сеня ка кдома, женшина может это почувствовать.
Подходть к девушке как буд то вы друзья.
Вести себя полностью уверенно, даже слегка игриво-нахально.
Быть источником энергии и подбирать то, что ты будешь говорить, чтоб было прикольно, интересно и заслуживало, что тебя выслушали.
Девушка проходит мимо, не глядя на тебя, ту её берешь за руку чуть ниже изгиба (обратная сторона локтя) и спрашиваешь, ты кто такая? Или она проходит мимо, и ты обнимаешь её за затылок и говоришь, ты кто?
Но на самом деле это ей говорит что "сейчас это твой шанс". И так, когда ты тянешь девочку к себе, ты не пытаешься привлечь её, ты просто хочешь узнать кто она такая, чтоб она представилась к примеру. То есть ты хозяин дома. На подсознательном уровне она это воспринимает как "сейчас это мой шанс"

полный спектр эмоций.
У парней это: Радость, спокойствие, адреналин и потрахаться.
Как парни когда мы смотрим на девушек, мы думае, они сумашедшие, а когда девуска смотрит на парня она думает что мы негибкиe, ограниченные.
нас постоянно учили поверхностно, мы не когда не спускались на глубину.
Но на самом деле мы можем чувствовать себя хорошо, из внутри, на любом этапе. Это просто решение, которое ты принимаешь, куда ты позволяешь напровлять свое осознание. Когда ты это поймешь и перестанешь искать улучшение состояние от окружение, многое изменится у тебя в жизни.
У женшины и мужчины есть разные стороны полюса.
Женственнaя полярность – хаос. Мужская полярность – заземление.
Когда они в интеракции ,то на подсознательном уровне девушка утверждает об этой полярности.
Одеваться и ходить с таким видом, чтоб это привлекало внимание.
Как мы уже говорили есть женшины с сильной полярностью и есть со слабой (Пример - Хиари Клинтон).

получаe т удовольствие от любого чего она делает и не сканирует пространство чтоб встретить знакомых людей. (Тайлер

И часто девушки так себя ведут, потому что на подсознательном уровне они знают что, ведя себя так она становиться призом. ЭТО ВСЕ НА ПОДСОЗНАТЕЛЬНОМ УРОВНЕ!

это перевернуть сценарий, то есть повестись на нее, а потом дать ей самой за тобой побегать (ближе да льше).
ты в клубе, и ты не можешь чувствовать сеня ка кдома, женшина может это почувствовать.
Подходть к девушке как буд то вы друзья.
Вести себя полностью уверенно, даже слегка игриво-нахально.
Быть источником энергии и подбирать то, что ты будешь говорить, чтоб было прикольно, интересно и заслуживало, что тебя выслушали.
Девушка проходит мимо, не глядя на тебя, ту её берешь за руку чуть ниже изгиба (обратная сторона локтя) и спрашиваешь, ты кто такая? Или она проходит мимо, и ты обнимаешь её за затылок и говоришь, ты кто?
Но на самом деле это ей говорит что "сейчас это твой шанс". И так, когда ты тянешь девочку к себе, ты не пытаешься привлечь её, ты просто хочешь узнать кто она такая, чтоб она представилась к примеру. То есть ты хозяин дома. На подсознательном уровне она это воспринимает как "сейчас это мой шанс"

полный спектр эмоций.
У парней это: Радость, спокойствие, адреналин и потрахаться.
Как парни когда мы смотрим на девушек, мы думае, они сумашедшие, а когда девуска смотрит на парня она думает что мы негибкиe, ограниченные.
нас постоянно учили поверхностно, мы не когда не спускались на глубину.
Но на самом деле мы можем чувствовать себя хорошо, из внутри, на любом этапе. Это просто решение, которое ты принимаешь, куда ты позволяешь напровлять свое осознание. Когда ты это поймешь и перестанешь искать улучшение состояние от окружение, многое изменится у тебя в жизни.
это этапе на тебя практически не действуют тесты на конгруэнтность. И не смотря на собственное спокойствие, ты все ровно в состоянии прикалываться. Когда ты в таком состаяние твое восприятие расширяeться
И ты видешь глубину людей,
когда обшаешся с ними, так как ты сосредаточеный. Таким образом, тебе не нужно смотреть на окружение, чтоб получать от них стимуляцию, чтоб почувствовать хорошо. От сюда и береться сильная полярность.

Ты можешь прокачать свое состояние с помошью прикольных движений или поорать.

ты будешь обшаться с очень красивыми девушками, ты будешь к ним относоться как к обычной средней девушке. Тебя будет волновать глубина, чем поверхность.
Есть девушки, которым нравиться жесткий секс, опять же, потому что они получают эмоции от окружение (от тебя).


То что у тебя есть сказать оно ценно, и чистое потому-что оно идет от тебя.
То что у тебя есть сказать оно интересное, не из за содержание, а потому что её интересует то что интересует тебя.

если ты в хорошом состояние и ты доверяешь своему автопилоту, то есть ты знаешь что ты скажешь то что тебе надо в правельный момент, ты перестанешь себя тормозить и почувствуешь теч ение.

Это все ровно что ты в конце концов хоцешь залесть на высокую гору (Б), но ты (А) её не видишь из за маленькой горы, так что ты делаешь? Ты зализаешь на маленькую гору и тогда ты видишь высокую гору (Б).
И теперь тебе опять нужно спуститься в низ и как бы "уничтожать сделанное" и начать опять снизу подыматься медленно на высокую гору.

Так что фокусируйся на позитивных подходах. Эти фокусирование приходят из убеждений, если ты думаешь что ты не удачник, то ты будешь фокусироваться на плохом, а если ту будешь думать что ты успешен, ты будешь фокусироваться на хорошем.
То что еше происходет, которое связано с барьером успеха это то что когда ты видишь девушку которая привлекательней тебя (по твоим оценкам) то твой разум на подсознательном уровне откажиться с ней знакомиться. И подход будет не успешен. Это происходет потому что твой разум расценивает эту ситуацию как риск для тебя так как эта девушка привлекательней тебя и есть большие шансы что у тебя с ней не получиться, по этому твой разум таким образом

предотврашает такую ситуацию еше раньше чем она началась.

Еше один аспект барьера успеха это то что когда ты находишься на высоком уровне, легко привлекаешь девушке, все время в твоем окружение девушки, то при такой жизни у тебя появляються враги которые хотят быть на твоем месте, с другой стороны ты часто ревнуешь другим парням которые постояно начинают с твоей деву шкой. Эта реальность не приятна, на тебя направленно соц. довление.
Посмотри на себя в собственной реальности. Спроси у себя, нравлюсь ли я себе? Спроси себя, ходил бы я с таким чеовеком как я? Спроси себя, если бы я увидел парня, который выглядит также как я с очень привлекательной девушкой, то я бы отреагирывал "Что это еше такое?" или я бы отреагирывал "конечно он с ней".
Само-реализация пророчествa это когда силой своих убеждений ,реальность которая хрониться у тебя в голове, становиться на самом деле реальностью твоей жизни. Это происходит, потому что твой разум всегда ишет свидетельство, даже если оно тусклое, чтоб подкрепить твои существуюшие убеждения.

Парень, который успешен с девушками, верит и знает что девушки его обожают.
При подходе к девушке, если ты пополную веришь что она дружелюбная, высокий шанс – 95% то, что она будет супер дружелюбная.
Парень, который успешен с девушками, всегда предпологает, что девушки дружелюбные, и подходет к ней, как к другу.

птимеру ктото подходит к тебе и начинает тебя дразнить. Есть два вида интерпертации этого:
" Когда меня дразнят, я чувствую себя плохо" и тогда по тебе будет видно, что ты потерял свое хорошое состаяние (свой стэйт) (По зрачкам сильно заметно, так как они сужаються). И когда человек напротив это
видит, он понимает что тебя покалеблил, и ты проиграл. И тогда это усиливает реальность того человека который тебя подразнил.
"T ебе пофигу и для тебя это всего лишь шутка". С таким подходом это усиливает реальность у людей напротив что они просто прикалывались.
Запомните. Даже если твоя девушка тебе изменила, это не значит сразу что это твоя вина.
Это внутрений слой твоего поведение, если вербалика это первый слой, невербалика-второй, то микро-поведение-третий слой. Этот слой сложно заметить, к примеру, расширение зрачков. К примеру когда ты в хорошем состояние (State) разговариваешь с девушкой и в определеный момент она кинула тебе проверку на конгруэнтность ,и у тебя состояние сразу же упало, ты замечаешь в её глазах метасообшение "Tебе конец" и ты видишь что она в тебе видит что ты потерял
В отличие от верхних слоев, этот слой не получиться монипулировать, это не одно и тоже что приучить себя смотреть прямо в глаза или говорить уверенно. Микро-поведение невозможно понять полностью сознательно.
Пример 1: Ты тянешь к себе девушку, она просто мимо проходит, а ты её тянешь к себе. Что случиться если даже на одну секунду ты засомниваешься в себе? Она испугаеться! Разозлиться или еще хуже, чем это. А тот, кто делал это с п олной увереностью получал совершенно другую реакцию – девушка хихикала или заходила в транс (аудитория подтведила). И это ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ привлекательно, но это не для новичков.
А как насчет номера телефона?
Но если ты туже самую историю раскажешь уверенно с верой в неё, то все твои ожидание осущиствляться. Когда ты будешь ожидать смеха, так оно и будет, когда будешь ожидать удевление, то тоже так оно и будет. Ты как бы передаешь ей ощущение когда нужно смеяться, когда удевляться и т.д. Это называеться быть в моменте,

То, что оочень эффективно делать, это подойти обычно, не пританцовывая, два стука по плечу и общаться как быд-то это не танц-площадка. Ты будешь видеть, как она сделает пару движений, потом притянеться к тебе, чтоб услышать

Когда ты в хорошем состоянии ты подходишь с легкостью, с улыбкой и на протяжение всего времени приближение (твои шаги) ты смотришь прямо на сет, а не по сторонам. И в тот момент как ты подойдешь, они посмотрят на тебя с восхищением, типа "пожалуйста, подходи".

Девушка видит, что окружение на тебя реагирует и это создает у неё очень сильное влечение.

Так что волшебное правило – когда ты в хорошем состоянии, ты демонстрируешь свою сильною реальность, подходишь уверено, на автомате ,тебе не в коем случае нельзя отступать в свой разум и раздумывать по этому поводу и сомневаться.

Если смотреть на это у прощено: ЛОВИ КАЙФ!!!
Когда ты читаешь материал или находишься на тренинге – анализируй.
Когда ты в повседневной жизни – не заворачивайся, просто лови кайф.
В итоге это новое поведение уже не незнакомое для тебя и у тебя уже появляется опыт. Это поведение становится частью тебя.

чтоб получить уверенность и правильные убеждения, тебе нужно получить каждый раз отдельное убеждение из собственного опыта, но ты не можешь получить это отдельное убеждение, если у тебя нет уверенности и правильных убеждений, в общем.


Что выйти из этого, тебе нужно полностью верить в то, что ты делаешь, верить, что оно работает, а так же относится полностью безразлично, когда это не работает.
В такие моменты нужно позволить себе выпу стить на свободу свое поведение, можно каждые 5 минут, к примеру, начать петь чего-то. Могут быть дни, когда ты выходишь, и ты полностью раскрепощен, ты спокойно подходишь, спрашиваешь, к примеру "Ты кто?", но есть дни, когда ты чувствуешь подавление при подходах, ты чувствуешь у тебя не такая богатая интонация голоса, а так же это видно в твоей невербалике.
Когда ты выходишь, не думай
Ты имитируешь, какого ни будь зверя, скажем льва. Или просто орешь и прыгаешь.
После того как ты достигнешь порога безразличие, ты сможешь полностью почувствовать себя уверено, почувствовать кураж и при общении, получить положительный опыт.
Социальное течение (Vibing) :
Это когда ты общаешься с девушкой и почти не затрагиваешь логику ,просто разговор не о чем и течение, много не задумываешься над ответом. Когда ты в таком состоянии, девушка входит в него тоже, так как состояние передается.
Вам становится вместе весело и прикольно. Между вами образуется течение.
Путь неудачника он легкий, серьезно напрягаться не надо, не надо выходить за рамки. Ты всегда в комфорте… И так ты сворачиваешь в сторону в поисках своей новой идентичности, так как идентичность которую навешивает на тебя общество, на самом деле не твое, и тебе хочется найти себя,
И в идеале, некоторые люди, в итоге найдут другой путь, другой берег. Они поймут кто они такие. Они будут сконцентрированы на новом "Я" , у них будет огромный позитивный опыт и социальная калибровка. Они будут знать четкий спектр поведений, которые им будут приемлемы. Этот идеал, это и есть целью этого семинара.

Ты зацикливаешься на этом. Это нормально это делать, но проблема что ты это делаешь не потому что так хочешь, а потому-то тебе нужно это делать.
Эта концепция называется Э го против чувство собственного достоинства

И мы все время бегаем в поисках новых и новых стимулов. Многие люди не понимают что уверенность и хорошее состояние это наше положение по умолчанию.
чувство собственного достоинства – мы с этим родились, не возможно это объяснить. Оно само себя подкрепляет.
нашему чувству собственного достоинства. Мы могли подойти к любому человеку и классно при этом себя чувствовать, у нас не было с этим проблем в детстве.
Эго, оно как черная дыра, её постоянно нужно подкармливать. Оно только растет и растет, так как ты все время ищешь одобрение, которое повышает твое эго. И этот процесс вызывает положение, когда ты все время нуждаешься в одобрении. А такое положение как быть нуждающимся, оно очень плохое для соблазнение.
чувство собственного достоинства – позволяет тебе чувствовать хорошо именно сейчас, без сравнений, без мыслей о будущем. Ты чувствуешь себя хорошо сам по себе, ты генерируешь свое внутреннее состояние изнутри. И когда ты себя так чувствуешь, твоя креативность на самом высоком уровне.
Чтоб избавится от эго, нужно просто принять свою рану. Просто признаться, что когда-то тебя унизили или ты пережил неудачу. Нужно учить ся принимать успех и поражение.


"+":

"-":

вывод:
RSD сделали конеер. интресно , но толку не много.
это работает, но для этого нужно знать все остальное))