кратко Гандапас "Умение выступать публично"

source
Описание:
Осознайте свой страх, используйте адреналин и повышенную сообразительность как союзника.
Для этого: немного физической нагрузки, размять лицо, размять плечи и выйти на сцену ровно и широко расправив плечи (то есть все хорошо)
Сделайте то, чего боялись, (будьте смешным, если боитесь этого, тогда сможете преодолеть страх и спокойно выступить)

Цель выступления
Цель выступления должна быть очень важной, вы должны быть заинтересованы в ней,
Вы должны быть готовы на многое ради этой цели.
Точно определите себе цель (четкая формулировка)
самое важное: получайте удовольствие от выступления.
От любого дела, которое делайте, получайте удовольствие.
Практикуйтесь при любой возможности.

Самонастройка
Настройтесь на получение удовольствия,
Не пытайтесь, просто делайте это.
Шаблонные слова.

Работайте, разговаривайте с аудиторией
Свой- чужой,
Обработайте каналы общения, чтобы снять напряжение:
одевайтесь похоже,
говорите в том же стиле и уровне,
+ материал.. Примерно важно 15%
Говорите комплименты. (слова очень и др.)
Направляйте свое внимание на собеседников… прямо на них, а не в потолок.

Композиция выступления
Яркое вступление, которое вызывает интерес и приковывает внимание 20%
Основное в заключение повтор 20%
Основная часть 60% (яркие примеры и интересные моменты)
(говорите о том, что чувствуйте, подготовьте аудиторию, закон маятника, в основной части, упомните проблемы,)

Факторы воздействия на публику
Глаголы визуализации( представьте себе)
Центр тяжести (вперед- назад)
Поза оратора
Жесты
Использование визуальных средств
Двигайтесь, перемещайтесь, иногда останавливайтесь)

Привлечение и удержание внимания
Установите и держите зрительный контакт со всей аудиторией (точечное установление)
Меняйте сектор обзора
Говорите с каждым.
Вовлекайте аудиторию(как свет?. Открыть окно?, куда передвинуть то? )
Просьба о помощи
Задавайте вопросы
Говорите , а не выступайте выговариваясь.

Структура выступления
Канат (от одной идее постепенно логически к другой)
Дерево (перескакивание от одной идее к другой)
Ступени (рассказали одну идею, закрепили (вопрос, пауза, переспросили, повторили) , потом переходите к следующей и так из мини выступлений складывается вся презентация)

секреты
Обо всем сказать невозможно, отрепетируйте и убедитесь, что именно нужно вашей аудитории.
Выходите победителем из любой ситуации, иногда можно проиграв выиграть.
Скажите людям, что они должны думать о вашей презентации.
Тезисы и пиктограммы (пишите для себя план в схемах перед выступлением, тезисы не должны быть слишком информативными и мелкими)
Аудитория- ваш союзник,

Если кто-то мешает, отделите его от аудитории, (Мужчина, вы мешайте нам все, мешайте своим коллегам получать ценную информацию, тк аудитория едина)
Во время выступления- вы главный.
Сделайте аудиторию- союзником.
Расскажите заранее стереотипы аудитории, предугадайте их самые ожидаемые высказывания,

Вопросы, возмущения.
Как только встали, вы уже выступайте, вы рады и излучайте силу.
Люди помнят последнее.
Обращайте с аудиторией на ты или Вы (не "аудитория")
Позитивная речь и улыбка
Признайте если не правы, вызовите уважение, признав это, но предлагайте решение.

Удачи и удовольствия от выступления


"+":
сделали всей семьей уборку
отлично сдал экзамен
сделал план по увеличение экспорта инфо услуг с РБ
"-":

вывод:
получайте удовольствие от выступления и кайф